X５
挥个组自己的想
X
象里，将上两步起
跳动作穿插到准 X
X
备活动当中。
X
活动的重点：脚踝 教师巡回进行准备
关节，膝关节要活 互动的指导，纠正
动到位。
学生的错误动作。
１动作要领：看绳
1
基本部
准，抓时机，两步
通过学生探
分：（合
快跑绳中跳，离开 １．组织教学：将
究，示范，
作探究
及时不拖沓。 学生分成４组，教 ８ 分 讲解，模仿，
组织队形
XXX
X
X
X
Ｘ
ｘ
Ｘ
X
X
X
X
XXX
学生在教师的带
领下，在音乐的伴
奏下进行放松练
习，要求每个学生
都能够放松到位，
教师总结学生表现
情况。
放松使学生 的身心得到 恢复，学会 自评，互评， 让学生带着 意犹未尽的 心情下课。
3
验合作的快
比多
中断，则回到起点
乐，增强学
结束部
重新排好队，排在
生的综合能
分
最后，下一名同学
力。
（稳定
继续开始，个数累
情绪恢
1 深呼吸，三次 计不中断。２有小
2
复身心 阶段）
2 所有学生在教师 组在进行比赛的同
的带领下进行放 时，其他组必须停
松活动。
止练习，观看比赛。 ５ 分
钟
1 音乐放松 活动：希望 舞曲，交谊 舞步。 2 教师总结 3 布置课后 作业，练习。
掌握技
动作重点：跑跳结 师提出练习 的要 钟
能 阶 一自主学习 合
求，提出本节课需
段） 绕 八 字 跳 绳
要解决的问题，探
的方法。 难 点 ： 跑 进 的 时 究学习什么时机跳
机。跑动的路线为 进去，什么时机跳
８字形。２教师在 出来，带着这２个
学生自主学习时 问题，小组长带领
巡回指导，启发学 学生分组进行探究
生。
学习。２．小组内
互相纠正错 误等学练的 方法，使学 生掌握绕八 字跳长绳的 技术动作。
１教师集合学生， 的学生互帮互助进
并组织学生进行 行技术动作的探讨
学 习 成 果 的 交 流 学习。
和展示，以及在学
○○○
习过程中发现的 ♀
♀ ６分
问题。２教师精讲 ○○○
钟
点拨，做出正确的
二 学 生 自 主 动作示范。
长绳飞舞，快乐运动
授课班级：
课型：新授
1 运动参与目标：通过本次课激发学生的学习热情，提高学生的运动参与
欲望。
2 运动技能目标：通过本次课，８０％以上的学生能够掌握绕八字跳长绳
教 的动作要领。 学 3 身体健康目标：通过学生练习小组学习来锻炼学生跳跃和协调的能力， 目 锻炼学生的身体素质。 标 4 心理健康目标：体验练习过程中欢愉的感情，在小组学习的过程中培养
学习成果展
１．各个小组派出
示，教师精
２名队员进行展讲点拨示，其他同学提出问题，并相互讨论，
游戏方法：各个小 互相纠正错误的动
组分别跳２分钟， 作。
看哪一个小组在
通过拓展练
规定的时间内跳
习，提高身
过的人数最多。
1 ０ 体素质，培
分钟 养学生的创
三拓展练
新意识和团
习；
游戏规则；
队意识，体
２分钟跳绳
１．中途如有同学
堂，对后面
课堂常规 内容和要求。3 检 X X X X X X
的学习内容
准备部
查场地器材安排 X X X X X X
充满期盼，
分（调
见习生。
XXXXXX
为后面的学
动情绪
X
习做好身心
激发兴
准备。
趣阶
各个小组分组进
段）
行准备活动。各小 组织队形:
准备活动 组 利 用 长 绳 进 行
X
准备活动热身，发 X
学生的组织协调的能力和团结协作的精神。
5 社会适应目标：通过拓展练习，培养学生的团队意团结协作的识，体验
合作的快乐。
教学过 教学内容 教法和要求
组织形式
时间 预期目标
程
1 体育委员整队向 组织队形：四列横 １ 分 集 合 快 静
教师汇报人数。2 队
钟 齐，能够快
师生问好，教师宣
速融入到课
布本节课的主要 X X X X X X