四、中老年模特基础训练体会（队形）xx大公
1.T台队形
T台队形多无穷，形式主题两相融，
前后排列纵队形，左右展开横队形，
正八形、倒八形，纵横交叉十字形，
xx正方形，左右方队双方形，
大圆形、小圆形，彩虹xx半圆形，
纵队顶横丁字形，正反三角换位形，
斜排一字斜纵形，双队错位为梯形，
纵队回折U字形，左行右进之字形，
前合后分雁飞形，似8非8S 形，
纵队外分外翻花，恰似菱角为菱形，
两列合纵内翻花，插空站立xx。

2.外翻花1
单列纵队中线站，xx右展向侧前，
左行左脚右则右，依次回转底幕前。

3.外翻花2
双列纵队列两边，左右交叉向侧前，
左行左脚右则右，依次折转底幕前。

4.内翻花1
侧前相向至台中，合二为一向后行，
左来右至步化一，底幕排开一字形。

5.内翻花2
两侧纵队距微开，左右移步台中来，依次后退合为一，底幕侧步左右开。

6.梯形
恰似两横各自开，原是左前右后来，两列位置巧错开，如同梯子横前台。

7.之字形
纵队右后向左前，折身右转到右前，再次折身xx，一字排开到台前。

8.U形
右后出场近中线，折xx向台前，
左行两拍再xx，行至底幕左后还。

9.正八形
左右出场向中线，依次交叉朝侧前，两纵缓步向外伸，半侧xx面向前。

10.菱形
前后位间八拍距，距xx两位平距同，四人位在菱形角，角中布位八人菱。

11.xx
纵横多列交错行，前后左右移步中，
瞬间插空齐站立，犹如闪烁xx。

12.三角形换位
三人三角正三形，依次沿着时针行，
侧行侧上侧移步，换位依旧三角形。

13.梯形移位
后列三步上左前，右移三步右前站，
新后三步上右前，xx三步左前站，
依旧梯形两横队，前后左右错位站。

14.双纵交叉两列纵队相向站，齐步八拍擦左肩，
同时xx三百六，还是纵队相向站。

15.单纵侧步双纵
单列纵队前后来，隔一间一两侧开，
左右侧步皆八拍，一分为二到侧台。

16.xx形
左列左前左步开，右列右前右步迈，
身体稍侧四十五，两列同时走四拍，
左列右前右步开，xx左前左步开，
身体反转九十度，与此同时走四拍，
侧向侧开依次出，xx间隔四拍来，
重心向前身微侧，xx目光向前台。

17.纵队之步换位
双位右开走四拍，侧步四十五度来，
xx拍九十度，单位前面xx，
单位左开也四拍，左前四十五度来，
右开四拍九十度，双位前面xx。

注：
单、双位指单、双数位。

18.纵队之步绕进左前右后斜纵排，他队队后绕行来，
右脚先开走四拍，穿空四十五度来，
左脚再开九十度，左前穿空也四拍，
前位停左后停右，踏着拍子左右开。