课型：实践课
时间：３.28-4.1
主备人:魏芳
审核:
水平一
学习目标
1、通过沙包能够进行多种体育练习,学习和掌握投沙包和踢沙包的能力。
2、学习投掷沙包的方法要领,提高学生参与活动的兴趣和自主学习的能力。
３、通过练习和游戏发展学生四肢的协调能力。
阶段
时
间
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及设计意图
开始部
分
课题1、各种姿势的起跑２、游戏
课型:实践课
时间：3.28-4．1
主备人:魏芳
审核:
水平一
教
学
目
标
运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯,激发兴趣。
运动技能目标：通过学习，９5%同学初步掌握3种以上姿势的起跑,发展身体素质，提高快速反应奔跑能力。
社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中,体验合作的快乐,建立和谐的人际关系,培养合作精神。
3宣布下课 x x x
ｘ x x x x x x
o o o o o o ｏ
ｏ o o o o o ｏ
要求:动作协调，认真听讲，体育委员安排学生安全合理的和教师回收器材
器材
教学反思
课题:１、跳短绳；2、游戏：跳绳比多
课型：实践课
时间:3.２8-4.1
主备人：魏芳
审核:
顺序
教学内容
教师活动、学生活动及场地
练习次数
时 间
开
始
部
分
一、集合整队
二、师生问好
三、宣布课内容及目标；
四队列练习：
立正、稍息、 看齐、散开
组织：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
○→女生
×→男生
△→教师
要求:
1、教师精神饱满,声音洪亮
2、语言启发引导学生积极认真练习
四路纵队
★
x x x x ｘ x x
ｘ x ｘ x x x x
ｏ o o ｏ ｏ o o
o ｏ o o o o o
结束部分
沙包
１放松活动
2课堂小结
３宣布下课
１学生听从指挥跟做
2认真听讲，了解自己本节课的学习情况，并积极回答问题
3协助教师回收器材
1教师指挥跟做
2教师进行课堂小结、评价及肯定学生学习能力
5教师和学生一起进行练习,来提高课堂气氛、学生
四列横队
★
x ｘ x x x x x
x ｘ x x ｘ x x
o ｏ o ｏ o o ｏ
o o o o ｏ o
要求:听从指挥动作连贯遵守纪律
组织教法
x x x x x x
ｏ o x ｘ ★ x x
x ｘ x o o o o o o ｏ o
要求:认真听讲练习，听从指挥,掌握技术,注意安全
学生积极主动进行热身
各
1
次
1０
基
本
部
分
三、各种姿势跑的练习
1、跪地姿势起跑
2、俯卧撑姿势起跑
3、躺下姿势起跑
４、背向姿势起跑
重点:学会起跑姿势，能快速反应。
难点:动作协调快速
四、游戏:爬杆
爬杆比赛
规则:全班按四列横队,四个同学一组进行两种攀爬物的接力比赛。
组织队形:
○○○○○××××××
△
○○○○○○×××××
要求:
1、全班分四路纵队,前后间隔一臂距离，注意队排整齐勿前后拥挤
2、教师口令提示学生
3、注意一个同学爬杆结束才能接下一个
4、爬下来时不能跳
5、接下一个时要快速
组织:
１、讲解规则进行比赛
2、在听到教师信号后统一开始爬杆
3、由各组小组长管理队伍
4、及时表扬鼓励胜出小组
2 次
4 次
3 次
２ 次
4-6次
16
水平一
教材
1、内容：跳短绳
2、游戏:跳绳比多
重点：通过各种练习学会单脚交换跳短绳。
难点:培养学生的灵敏和手和脚动作的协调性。
教学目标
1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
２、运动技能:通过练习、思考,了解单脚交换跳短绳的方法,及在练习中练习的方法。
时间
强度
准备部分
3
课堂常规:
师生问好
宣布课的内容
3
小
1、宣布上课，师生问好
2、了解内容，明确要求
3、认真听讲,积极思考
▲
四列横队
基本部分
1０
1、队列练习:三面转法
2、热身绳操
4
４*8
1０
小
１、提出练习要求
准备部分
5
１体育教师整队，报告人数
２ 师生问号，宣布课的内容。
3 检查服装，安排见习生。
1学生主动站好队
2认真听讲，精神饱满
3做好上课心理准备
１师生问好
２教师宣布本节课学习内容、要求、任务。
3合理安排见习生
四列横队
★
x ｘ x ｘ ｘ x x
x ｘ x ｘ x ｘ x
o o o o o o o
o ｏ o ｏ o o o
10
结
束
部
分
1、放松:照镜子
2、总结、评价
3、整理器材
４、师生再见
要求:
1、全班按四列横队拉成四个圆;
2、各组轮流请同学到圆圈中做“照镜子的人”，其他同学做“镜子”；
３、小结本次课的情况,表扬表现优秀的同学；
4、布置收整器材。
学生:
1、认真放松;
２、注意听教师小结本课情况。
４
课后反思:
课题：1、小沙包掷远；2、游戏：投标志靶
3、表扬激励
学生以四列横队集合
1集合做到快、静、齐
２注意力集中、精神饱满
3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。
2次
5
准备
部
分
一、游戏:熊和木头人
教师当熊,学生当木头人集体游戏。
二、热身：徒手操
要求:
1、教师组织，巡回指导
2、提醒学生积极跑动
３、口哨声提醒学生集合
教师口令带领学生
要求:口令清晰
组织队形:成集合队形散开
要求：学生站队快静齐，认真听讲
基本部分
投、踢沙包
1自由投沙包
２脚弓踢沙包
投沙包
双手向上抛接沙包
（抛起沙包并击掌）
向前投沙包
(肩上投)
游戏《投标志靶》
1学生认真听讲,并在实践练习中学习
2学生通过教师的指导进行练习，并在实践练习中改进不足,提高能力,加强动作的连贯准确性
3学生进行示范展示,其他学生向完成较好的学生学习，在练习中提高自己。
１学生认真听讲,明白练习的方法和注意事项
2了解游戏方法和规则进行游戏比赛
3学生之间相互帮助,
４学生练习过程中听从指挥,注意安全
1教师让学生进行投沙包练习
2教师向学生进行讲解示范投与踢沙包的几种方法，教师指挥学生进行双手向上抛接沙包练习
３教师让学生进行（可以两人一组)向前投沙包练习
4教师通过与学生的交流,改进学生动作和不足。教师对不同能力的学生进行评价和肯定同时让较好学生示范后鼓励学绳
3、身体健康:通过跳绳练习,发展腿、腰、手臂等身体部位力量；提高学生的身体协调性，发展学生的创新思维,开发智力。
４、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
５、社会适应：了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性。
顺序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数