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上五年级体育教学进度表

课课练:
课课练:
37
1、跳:跨越式跳高;2、投:投垒球
52
1、球类:篮球;2、跑:障碍跑
课课练:
课课练:
第十四周
38
1、跳:跨越式跳高;2、软式排球
第十九周
53
1、球类:篮球;2、跑:障碍跑
课课练:
课课练:
39
1、跳:跨越式跳高;2、软式排球
54
机动
课课练:
40
1、跳:跨越式跳高;2、软式排球
机动
课课练:
3
队形队列:齐步走、立定、成广播体操队形散开、靠拢
18
★身高体重测试肺活量测试
游戏:贴烧饼
课课练:坐位体前屈
4
1、复习广播体操;2、短跑:50M
19
1、耐久跑:400M跑;2、小游戏
课课练:坐位体前屈
课课练:仰卧起坐;
第三周
5
1、复习广播体操;2、短跑:50M
第八周
20
1、耐久跑:400M跑;2、小游戏
9
1、短跑:50M;2、1分钟跳绳
24
★坐位体前屈考核
课课练:坐位体前屈
课课练:仰卧起坐
10
1、短跑:50M;2、1分钟跳绳
25
1、耐久跑:50M×8往返跑;2、跳:立定跳
课课练:坐位体前屈
课课练:坐位体前屈
第五周
11
1、短跑:50M;2、1分钟跳绳
第十周
26
★仰卧起坐考核
课课练:仰卧起坐
课课练:仰卧起坐
12
1、耐久跑:400M跑;2、1分钟跳绳
27
★50M×8往返跑考核
课课练:坐位体前屈
课课练:蛙跳
13
★1分钟跳绳考核
28
★补测
课课练:仰卧起坐
课课练:俯卧撑
周次
课次
教学内容(名称)
周次
课次
教学内容(名称)
第十一周
29
1、跳:立定跳;2、跑:接力跑
第十六周
44
1、球类:软式排球;2、跳长绳
课课练:俯卧撑
课课练:
30
1、跳:急行跳远;2、跑:接力跑
45
1、球类:软式排球;2、跳长绳
课课练:俯卧撑
课课练:
31
1、跳:急行跳远;2、投:投垒球
46
1、球类:篮球;2、攀爬
课课练:俯卧撑
课课练:
第十二周
32
1、跳:急行跳远;2、投:投垒球
第十七周
47
1、球类:篮球;2、攀爬
课课练:俯卧撑第十五周
41
1、跳:跨越式跳高;2、软式排球
第二十周
课课练:
42
1、球类:软式排球;2、跳长绳
课课练:
43
1、球类:软式排球;2、跳长绳
课课练:
考核
内容
考核建议:由于这学期要进行体质健康标准的测试,因此把体质健康标准的项目作为考核项目。
1、50米跑;2、400米跑;3、1分钟跳绳;4、坐位体前屈;5、仰卧起坐
课课练:仰卧起坐
课课练:仰卧起坐
6
1、复习广播体操;2、短跑:50M
21
★50M跑考核
课课练:坐位体前屈
课课练:仰卧起坐
7
中秋节放假
22
1、耐久跑:400M跑;2、小游戏
课课练:坐位体前屈
第四周
8
1、短跑:50M;2、1分钟跳绳
第九周
23
1、耐久跑:50M×8往返跑;2、小游戏
课课练:坐位体前屈
课课练:仰卧起坐
48
1、球类:篮球;2、攀爬
课课练:俯卧撑
课课练:
34
1、跳:急行跳远;2、投:投垒球
49
1、球类:篮球;2、
课课练:俯卧撑
第十三周
35
1、跳:跨越式跳高;2、投:投垒球
第十八周
50
1、球类:篮球;2、跑:障碍跑
课课练:
课课练:
36
1、跳:跨越式跳高;2、投:投垒球
51
1、球类:篮球;2、跑:障碍跑
2016-2017学年(上)五年级体育教学进度表(谢县开)
周次
课次
教学内容(名称)
周次
课次
教学内容(名称)
第一周
第六周
14
国庆放假
15
国庆放假
1
本学期学习任务
16
国庆放假
课堂常规
第二周
2
队形队列:整队、立正、稍息、向右看齐、向前看、报数
第七周
17
1、耐久跑:400M跑;2、小游戏
游戏:贴烧饼
课课练:坐位体前屈
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