其次：掌握体态及造型的曲线美需要具有相应的素质能力。“头、颈、胸、腰、胯”，“肩、肘、腕、臂、掌”，“膝、踝脚、步”都有特定的要求。要解决肌肉素质、软开度、重心等方面训练，平时加强训练。在运动的幅度、韧带的柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面都要达到训练的效果。
最后：在古典舞身韵的训练中，应注意动作的性格化、气质上的感染力，在舞蹈音乐、组合上应注重训练“刚武气质”型、“柔韧舒展”型，以及灵巧敏捷、龙飞凤舞等诸多方面的变化和要求，并逐渐找到自己的优势与特点。另外要再动作的同时做好呼吸的练习：如在最重要的元素提、沉、含、仰中注意：1、提、沉、含时气息带脊椎伸展、收缩，呼吸顺畅、自如。2、仰时沉肩、展胸、呼吸顺畅自如。
在训练中应充分体现当代人的精神风貌，从而达到身韵与时代精神相统一。
填表说明：
1.每次辅导答疑结束后，教师总结辅导答疑情况，并填写本记录单。
2.辅导答疑情况记录中主要填写学生提出的问题。辅导答疑中如发现有需集中在课堂处理的问题，也可记录在内。
3.课程结束后，教师将本学期所有记录单交系部存档备查。
课程辅导答疑记录单
任课教师
所属系部
音乐系
辅导答疑日期2013年10 Nhomakorabea28日辅导答疑地点
第五舞蹈房
以下为本学期第五次辅导，此次活动共辅导学生29名。
本次辅导答疑情况记录
2012级舞蹈学中国古典舞身韵
问题：中国古典舞身韵身形的把握？
解答：“形”是舞蹈形象艺术最基本的特征，是古典舞之美的传达媒介。
首先：通过对传统艺术在审美特征和各种典型舞姿的剖析，得出了在“形”上必须首先解决体态上“拧、倾、圆、曲”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。从我国出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质。这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。