1、通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的 情趣，培养学
生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

3、培养学生机智、果断、团结协作的优良品质，充分发挥集体的智慧。

重点：自主学练、探究、一分钟跳绳
教学过程
时间 11.4
内容
一分钟跳绳
课型 新授
1、一分钟跳绳比赛，
2、游戏：砸沙包 跳皮筋
目的
占 八难点：体会跳绳起跳时机，动作协调、自然。

2
1、一分钟跳
绳比赛
1、师语言引
导，激发学生 的参与热情。

2、复习跳绳
要领，并组织 学生pk 并记
录。

3、指导练习
1、分散练习
单
跳。

2、进行集体 单跳pk 比谁 跳的多.
数
2 4 1
13
1
、2
、3
、教师小结; 放松
下课收还器
球场一面若干跳绳1、教师总结本
次课的情况。

2、带领学生做
3、归还器材。

结。

材。

1、认真听总5
2、跟做放松
3、归还器。