养成良好的行为习惯
四（1）中队辅导员：张淑玲
活动目的：
１．通过活动，使学生了解好习惯的具体内容，理解好习惯对于人生的重要意义，努力养成好习惯重要性。
２．培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，养成良好行为习惯。
３．引导学生树立理想，放眼未来，自信自强，勇敢前进，做新世纪的接班人。
活动形式：综合表演。
活动准备：
１．搜集相关知识，整理相关资料。
２．排练节目。
３．布置会场。
活动过程：（片1）
甲：尊敬的老师
乙：亲爱的同学
合：大家好！
甲：因为有了阳光的照耀，大地才充满勃勃生机。
乙：因为有了父母的养育，我们才如此幸福安逸
甲：我们有幸走进了幸福的校园
乙：我们有幸踏进了知识的殿堂
甲：我们是幸福的，因为我们有最好的老师
乙：我们是快乐的，因为我们有最好的同学
甲：当你陶醉在幸福的愉悦中时，同学你做的好吗？
乙：当你面对父母、老师、伙伴时，同学你做的好吗？
合：四（1）中队《养成良好的行为习惯》主题队会——现在开始！（片2）
乙：全体起立！出队旗，敬礼！（片3）
甲：有一支歌，伴随少先队员走过硝烟，在斗争中给孩子们增添勇气。
乙：听，这是多么熟悉的旋律，唱起它，我们意气风发、勇往直前。
甲：全体起立，唱队歌！（片4）歌词：（片5）
乙：全体请坐！
甲：亲爱的队员们，一位哲人曾说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
这充分说明了习惯的重要，因此勿以善小而不为，勿以恶小而为之，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。
活动开始：（片6）班训（片7）
一：猜谜语（片8）
甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
全班齐：我就是习惯。
二：看故事图片。
好习惯使人终身受益
好习惯的故事（片9 片10 片11）
你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得："这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?"就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
坏习惯的故事（片12）
日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
甲：刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。
乙：是啊，精美源于细节，细节造就成功。
甲：那你们知道什么是习惯吗？
二、习惯体验。
(片13)
甲：采访
生1：知道了习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。
甲：讲得真好！
生2：我认为习惯是一种无意识的行为。
如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。
甲：说得真不错！
生3：我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。
甲：说得对极了！甲：其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，谁来说说你有哪些好习惯？（片14）（片15）
生1：我做完作业就帮家长做家务。
甲：你是爱劳动的好习惯。
生2：我一有空就看课外书。
甲：你是爱读书的好习惯。
生3：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
甲：你是爱运动的好习惯。
生4：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。
甲：你是勤俭节约的好习惯。
甲：其实这些习惯都是对的，相信这些同学都会为自己有这样的好习惯而感到光荣。
甲：习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
三、下面请欣赏三句半表演：《养成文明好习惯》（片16）
甲：我们四个台上站，乙：给您说段三句半，丙：要问我们说点啥，丁：听听看！甲：学生学习是关键，乙：成绩不好挺难办，丙：回回考试拖后腿，丁：出冷汗！甲：成绩提高并不难，乙：勤学苦练肯登攀，丙：素质教育高要求，丁：向前看！甲：到校闻声老师早，乙：同学见面说你好，丙：礼貌用语经常用，丁：那多好！甲：打架斗殴是恶习，乙：不讲诚信是赖皮，丙：爱护环境心灵美，丁：你真行！甲：同学之间将团结，乙：相互尊重相互学，丙：有了难处别着急，丁：能解决！甲：听课认真坐姿好，乙：课间守纪不打闹，丙：进出教室排成队，丁：静悄悄！甲：个人生活要独立，乙：早睡早起有规律，丙：勤俭节约传家宝，丁：应牢记！甲：讲文明，懂礼貌，乙：八大习惯要养成，丙：又红又专做栋梁，丁：不得了！齐：生活习惯也重要，点滴细节我做起; 大家一起来参与！（逗笑）
四、请欣赏诗歌朗诵（片17）
诗朗诵《点燃好习惯的心灵之灯》（伴音乐）甲：和着欢快的节拍，
乙：踏入宝贵的小学时代，
丙：做文明的小学生，
合：那是我们共同的心愿。
甲：是什么伴我们形影相随？
乙：是习惯
丙：是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?
丁：是习惯，是好习惯
合：好习惯，人生的礼仪天使。
甲：你成为一根小小的火柴，燃亮一片心空
乙：你成为一片小小的绿叶，沁满一个季节
合：你是我们心中一支歌，启动我们心灵的旋律
左合：坏习惯，危害大，学习倒退直向下。
右合：坏习惯，危害大，思想落后表现差。
左合：坏习惯，危害大，人格修养倒地爬。
右合：坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮。
齐合：坏习惯，危害大，克服它，你帮我帮大家帮！
丙：我们找出不良习惯。
丁：我们提出改正措施。
乙：我们结成互助对子。
齐合：我们的行动更自觉，我们的意志更坚定。
甲：听，我们班的新规范五字歌
左合：上学不迟到，作业按时交。
右合：下课不喧哗，走廊不打闹。
左合：两操认真做，身体锻炼好。
右合：环境要爱护，卫生清洁好。
甲：好习惯啊，是我们言行的导师。
乙：好习惯啊，是我们心灵之灯。
左合：播种行为，收获习惯；
右合：播种习惯，收获性格；
齐合：播种习惯，收--获--人--生！（慢速）
五、看图片（你相信吗？）（片18 片19 片20）
在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。
那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
六、请欣赏舞蹈《》小合唱《最炫名族风》（片21）
七、玩个游戏。
（片22）
下面，请同学们
甲：（1）两掌相对，十指交叉。
注意观察大拇指的位置。
看一看你左手大拇指在上，还是你的右手的大拇指在上？
（2）现在请大家刻意改变，反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉？
（3）刻意改过来交叉动作，我们不断重复21次。
现在什么感觉？是不是习惯了一点？
乙：这个游戏告诉我们：习惯的力量虽然巨大，但习惯也是可以通过人的意志力改变的。
改变习惯最初的时候会感觉别扭，20次以后就会适应，而90次以后新的习惯才会固定。
所以新的习惯的养成全在于坚持。
八、请欣赏歌曲《八荣八耻歌》（片23）
我们的承诺：
以认真学习为荣以懒惰马虎为耻
以尊敬师长为荣以不讲文明为耻
以团结同学为荣以自私自利为耻
以勤俭节约为荣以铺张浪费为耻
以互帮互助为荣以打架斗闹为耻
以遵守纪律为荣以违反纪律为耻
以宽容大度为荣以斤斤计较为耻
以诚实守信为荣以不讲诚信为耻
下面请辅导员老师讲话！（24）（掌声）
九、小结
辅导员老师：同学们，通过本次班会，我们都认识到了：习惯时刻改变着我们的生活，良好的习惯能帮助我们走向成功。
那么我们齐心协力，从改变细小的不良习惯做起，从一点一滴的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，老师相信今天一个好习惯，将会伴随我们健康成长，成就你美好人生。
甲：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。
乙：好习惯是我们成长中最亲密的伙伴。
合：为了校园更美丽，班级更出色，我们种下一个好习惯吧！
合：四（1）中队主题队会——到此结束。
十：退旗（片25）
十一：班主任寄语：（片26）
十二：我们的明天会更好（片27）。