人体美的概念和形式美法则
形式美法则
●人体美天然地汇集了所有形式美的法则，诸如对称、
匀称、均衡、节奏、和谐、整体、多样性统一等形式美的法则。

●黄金分割定理：是由古希腊毕达哥拉斯学派所发现，
从数学关系去探讨美的规律，并认为美就是和谐与比例，按照这种比例关系就可以组成美的图案，1.618:1或近似等于8:5的关系. 在人体以肚脐为分割下半部与上半部的比例关系，恰是8：5的关系；
●早在5世纪. Leonardo De Vince就把颅面部横分成
二等分
●上半部是从颅顶到鼻根部，下半部从鼻根部到下颏
部，这两部分的高度应该相等，
●两眼之间的距离为一个眼的宽度，
●鼻翼的两外侧缘不超过两内眦的垂直线。

●口角的两侧缘恰好在两角膜内侧缘的垂直线上，
●面部正面可纵行分为四等分
从面部中线和其左右通过虹膜外侧缘及面部外侧角做垂线纵向分割成四个相等的部分
也有人将面部做五眼分法，即在眼睛水平线上，左右耳孔之间的距离正好等于五个眼的宽度.
●右边的牙齿咀嚼，因此右半边的咀嚼肌和下巴骨发
达，给人以健壮的感受。

相比之下，左半脸给人以匀称和温柔感，流露着爱情和体贴。

●由于左脑掌管思维和语言，支配人体右半侧
●右脑掌管感情和视觉，支配人体左半侧，所以，多数
人左半脸表情机敏。

从而使得左半脸更富丰富的表情
●Leonardo认为八头身（即身长是头高的8倍）的身
材，且以两侧髂骨最高点连线将身体分为上下相等的两段才是健康男女青年理想的身材.
●测角学说、常用以鼻尖点和颏下点的直线为基准，这
条线可以用来观察嘴唇的突出度
●鼻尖唇-颏下点基本为一直线时，被认为是美人的标
志之一。

美学新标准
●对脸部也做了精确的数学分析。

美国心理学家卡尼如
默经过研究，提出了下列6条通用标准：
1、眼宽为脸宽的3/10；
2、下颏长度是脸长的1/5；
3、眼中心至眉毛的距离是脸长的1/10；
4、正面可见的眼球纵向长度是脸长的1/14；
5、鼻子所占面积应为整个脸部面积的5%以下；
6、嘴的宽度应是嘴部脸宽的50%。

●眉毛的外侧缘向上外微微翘起才显得年轻、有朝气，
否则就毫无生气.在平视时上睑缘与瞳孔上缘齐平，
下脸缘则与角膜下缘齐平，但是对于老年人则不适
宜.
●人体是这世界上最杰出的艺术品，从面部到身体都遵
循黄金分割率。

以人的面部来说
●脸的宽度和长度比值为0.618时，为最完美的脸型；
●上身长和下身长的比值为0.618时，是最协调的身
材。

●我们的牙齿、耳朵、宽度和长度的比值也都近似
0.618。

●在人体内，
● 1.消化道长9米，乘以0.618后正好为5.5米，
是承担消化吸收任务的小肠的长度。

美国牙科学博士
杰弗逊表示：“这个比例不仅仅关乎审美，也关乎健
康。

”
● 2.面部过长的人普遍容易有呼吸方面的问题，因
为他们的鼻窦窄，很多时候需要用口呼吸，导致打鼾
甚至失眠，还可能导致牙齿畸形。

● 3.面部过短，下颌关节就容易压迫血管，阻挡部
分流入大脑的血液，导致头疼，反过来头疼会加重下
颌关节周围肌肉紧张，导致磨牙。

●而一项对于心脏健康的研究显示，心电图中的T点如
果出现在两次心跳间的黄金分割点上，表示此人无论
生理还是心理，都有一颗“健康心”。

温度黄金分割点
●人体的体温和黄金分割率也有着直接联系。

水的冰点
是0℃、沸点是100℃。

而人体的正常体温在37℃左右，恰好处于负黄金点0.382的附近。

所有其他生物
的体温，也都是围绕这个值上下波动的。

●基于人的正常体温37℃，可以得出人体在22—24℃
时感觉最舒适，因为37℃与0.618的乘积为23℃，
在这一环境温度中，机体的新陈代谢、生理节奏和生
理功能均处于最佳状态。

对此，卫生部首席健康教育
专家洪昭光表示，确实，不论春夏秋冬，23℃最让人
感到舒适，工作时不会觉得热、睡眠时不会觉得冷。

年龄黄金分割点
●如果把人的一生定为0岁至100岁，它自然地包括了
两个点。

一个人一生最顶峰的年龄是100×(1-0.618)
即38.2岁，在此之前，一切都在积累和上升阶段.
38.2岁是人体的黄金年龄是有道理的。

虽然此时人
的体能肯定已经不处于顶峰，但是心理上已经趋于成
熟，接近孔子所说的“四十不惑”，在价值观、判断
力等方面达到了顶峰
●而最容易出现健康问题的年龄是61.8岁，在此之后，
身体开始全面老化。

危险年龄61.8岁，可能是源于
此时积聚的健康问题开始暴露，而退休的压力又会带
来内心的空虚，所以，在这个“人生转型期”蕴藏着不少危机
快乐黄金分割点
●人是感情动物，富有七情六欲，这也是人类与其他动
物的最大区别。

情绪影响着人体内部生理机能的运转状态，掌控并影响着人体的内分泌系统，从而决定着人体免疫功能，而免疫功能直接影响着人体的健康和寿命。

因此，我们每一个人都要学会调控与平衡自己的情绪
●通常，心态也需要符合黄金分割率，即宣泄和忍耐的
比例为0.618，也可以说是四分宣泄，六分忍耐，这样的人最快乐。

健康的心态就是凡事都“悠着点”，不过于激进也不过度忍耐。

穴位黄金分割点
●人体的很多重要穴位似乎也与黄金分割率有关。

●如人体头顶至后脑的0.618处是百会穴，百会穴为人
体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴
●脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，
●从脚底到头顶的0.618处是丹田穴等。

生活中处处都有黄金分割率
●对一个过程来说，应是前段事情与后段事情的时间比
为6：4。

以起床为例，若一睁眼马上起来，一定会感觉很累，如果把整个起床时间设为5分钟，那么应该睁开眼睛躺3分钟，再花2分钟穿衣叠被，人体感觉是最为舒服的
脸型的医学美容与生活美容
脸型的医学美容
●骨骼型胖脸
●面部特征：脸型线条较直，颧额与下颌宽而方，角度
转折明显，脸型长与宽相近。

●瘦脸方法：去除下颌角
●1、内切口式：采用局麻或全麻，在口腔侧前庭
做切口，完成对下颌骨修整后加压包扎。

术后术切口
疤痕隐蔽、外形美观，对于设备和医务人员的水平要
求较高。

●2、口外切口式：在局部或全麻状态下，在耳后
或下颌角处做微创切口，去除多余下颌角，加压包扎。

此方法术后恢复较快，而且比较简单易行。

但切口处
会留有小疤痕，需要一定时间才能消退。

●脂肪型胖脸
●面部特征：面部皮下脂肪过多，脂肪燃烧率低, 使得
多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。

人们常说的婴儿肥就是典型的脂肪型胖脸。

●瘦脸方法：面部吸脂术
●专家解密：对于脸部吸脂面积与厚度，医生会在
术前与爱美人士协商而定。

面部吸脂术采用局麻或全麻，在嘴角粘膜或耳后进针，将吸脂针达到皮肤脂肪
层，精准而均匀地抽吸掉一层脂肪，患者不会有痛苦。

●另外，医生会认真全面了解患者身体健康状况，
吸脂区不应有炎症与皮肤病等。

面部吸脂部位要设定标志区，做术前术后周径的测量与照相，以之对比瘦
脸效果。

●肌肉型胖脸
●现象：两腮咬肌肥大不仅显得脸型大、而且看起来不
秀气。

●瘦脸方法：生物素注射
●注射生物素不仅可以瘦脸，还可以用于除皱。

这是因
为生物素可阻断神经与肌肉间的神经信号传递，从而使脸部松弛肌肉收缩，进而去除皱纹。

特别适合去除
额头纹、眉间纹、鱼尾纹等，不少明星在参加活动两
周前都会采取这种方法美容。

脸型的生活美容
●配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体
●善用双色腮红，才能创造最自然的妆感
●腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心
刷涂
●在平时千万不要经常背过重的单肩背包。

●时刻都要保持心情愉快。