4、遵守教师提出安全守则，注意身边的同学，避免误伤他人。
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两组之间球
的投掷方向
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(图四）
练习3-5次
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两组之间球
的投掷方向
xxoxooxxoxooox
（图五）
练习5-8次
教学过程
时间负荷
达成目标
学习内容
教师指导
学生活动
组织形式与次数
3、进行游戏，遵守规则。
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（图一）
（图二）
徒手操：4*8拍
（队形如图一）
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2次（图三）
教学过程
时间
负荷
达成目标
学习内容
教师指导
2、提出安全要求，只能往场地中间投掷，在同组成员全部投掷完毕后，另一组成员才能进场捡球；
3、用口令进行组织练习。
1、讲解示范技术动作，讲解身体各部位发力的顺序和“挺髋收腹”的重要性，采用正面示范、侧面示范和背面示范的教学方法进行教学。
2、提出安全要求，只能往场地中间投掷，在同组成员全部投掷完毕后，另一组成员才能进场捡球；
学生活动
组织形式与次数
3、自我探究学习
四、深入探究学习
5分钟
负荷：小
14分钟
负荷
大
1、初步形成实心球投掷的基本动作，感受甩臂的技术动作；
2、同学之间相互讨论，培养学生互相帮助、相互评价的能力。
1、初步掌握实心球投掷的基本动作及要领；
2、大致了解投掷时身体各部位的发力顺序及要求；
3、50%以上的同学能基本掌握上肢挺髋发力的特点。
情感目标：培养学生吃苦耐劳、互帮互助的精神，在练习中展现突破自我的良好品质。
学习内容
实心球投掷
重点：投掷时的身体各部位发力顺序和身体协调；
难点：投掷时上肢挺髋收腹的发力特点。
教学过程
时间负荷
达成目标
学习内容
教师指导
学生活动
组织形式与次数
1、身心活动
二、游戏引导，激发动机。
6分
钟
负荷：小
8分钟
负荷：中等
1、养成良好的课堂常规；
2、在进行大负荷运动前，身体各部分先得到预热。
1、游戏体验，发展兴趣；
2、感受发力特点。
1、课堂常规
2、慢跑两圈
3、徒手操
头部运动
肩部运动
腰部运动
膝关节运动
踝腕运动
体转运动
游戏：“接龙”
1、学生分成四组成纵队按一定距离站好，每组11至12人。
2、由排头第一个背向从头顶传向第二人，第二人由胯下传给第三人，以此类推，以最快传到最后一个为胜，反之为败；
3、输的队伍男生20个俯卧撑，女生10个。
1、课前检查
2、宣布学习内容及学习目标。
3、安排见习生
4、组织学生做热身运动
1、安排分组；
2、讲述游戏规则和奖惩制度。
3、组织游戏及监督游戏过程。
1、体育委员整队，检查人数。做到快、静、齐；
2、明确学习任务
3、跟随教师做热身运动
1、按教师安排分组站队；
2、认真听讲游戏规则；
1、实心球前抛练习，学生自我感受投掷实心球的发力特点，形成初步感知。
1、学习双手头上前抛实心球；
2、学生初步掌握双手头上投掷实心球的技术要领及身体各部位的发力顺序，要求：双手将球置于脑后，两脚前后站立，后仰时不能低头，按挺髋-收腹-送肩-甩腕-拨球的顺序用力掷球。
1、讲解示范技术动作，单纯的由手部发力及出手角度；
5、素质提高
6、身心恢复及课堂总结
5分钟
负荷
中等
7分钟
负荷
小
1、学生上肢力量得到一定的提升；
2、培养吃苦耐劳的良好品质。
1、身体各部分得到放松
2、培养同学之间互相帮助的良好品质。
真—假朋友—敌人漂亮—丑lou
（9）司马光举起一块（石头），使劲砸那口缸，缸里的水流（出来了），掉进缸里的（小朋友）得救了。
一幅画一个家一座山一朵云一片云
1、
2、重—轻圆—扁东—西生—死胖—瘦头—尾宽—窄美—丑进—出臭—香
3、女女字旁（好妈奶）心心字底（想思念）
4、
5、
6、兴冲冲红润润懒洋洋慢吞吞静悄悄园（公园）（菜园）（果园）（花园）（桃园）红火——红红火火许多——许许多多来往——来来往往组织指导学生进行放松练习；
7、
3、用口令组织练习，及时纠错和评价。
1、听从教师指挥平均分成两组，各站篮球场的边线外一边。
2、学生徒手模仿，感受甩臂用力及出手角度；
3、学生有球模仿练习，两人一球；
4、注意安全措施，不得擅自进入场地捡球。
1、认真听教师讲解技术动作，仔细观察教师的示范动作；
2、学生徒手模仿练习，感受发力顺序及要领；
3、学生有球模仿练习，真实体验实心球投掷的技术动作，并及时向教师提出疑问；
6、
7、一把尺一双手一个人一群人一堆土监督学生的完成情况。
很红很红的苹果很多很多的小鸟很美很美的花儿我正忙着写作业呢！
例：月儿弯弯的像小船。小燕子的尾巴像剪刀。白白的雪花弯弯的月儿弯弯的小路
我的头发那么长，那么黑。他的脸那么白那么胖。
cháng(长短) yuè（音乐）zh?（只有）kōng（天空）
三、词语。
第九中学八年级体育课掷实心球教案设计
地点：惠州市第九中学班级：八年级6班授课教师：黄志雄
班级人数：男：25女：21新授课第一课时
学习目标
认知目标：学生能了解实心球的投掷技术，并有60%以上的学生能基本了
解实心球投掷的发力顺序；
技能目标：60%以上的学生能基本掌握实心球投掷的发力特点；学生上肢力量得到锻炼；
8、五、阅读。
9、
10、
11、红火红红火火日夜日日夜夜贝（宝贝）虾（河虾）写（写字）讠言字旁（语认识）忄竖心旁（快慢恨）总结此次课的课堂程序和学生表现，并对下节课做出必要的展望；
12、
13、反文旁：收、放、故
14、
15、他十分高兴地回家去了。（十分＝特别＝非常＝格外）妈妈一边洗手，一边说话。组织下课。
1、听从教师指挥站队；
2、认真完成学习任务。
1、听从教师指挥进行身体放松练习，身体各部位得到必要的恢复；
2、归还器材；
3、师生再见。
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练习2次(图六)
宝盖头：完、家、定虫虫字旁（蜘蛛蛙）饣食字旁（饱饭馒）
1、
2、（8）、（）像（）。两人一组，进行手臂、腰腹的放松运动。
3、对新授课进行总结。
1、
2、
3、越来越快越来越黑
4、
5、爸爸一边喝水，一边看书。一面红旗一个朋友一对朋友一条木船一条小河宽宽的门大大的窗红红的苹果组织学生站队进行练习，用口令的形式进行训练。