写给教师的心理学1、观点采择，这是瑞士心理学家皮亚杰的观点，使学生转换视觉、换位思考。

例如：把芭比娃娃放到另一个房间，然后问学生：“芭比在那个房间可以看到什么？”需要注意的是，当我和你对话时，不能让你换位成我去思考问题，因为那样你所面对的正是自己，要让你面对第三方而不是自己。

2、洛克的白板论是后天经验主义的，所以假设验证是经验主义的操作，因而教育科研实验、教育行动研究和课堂观察的理论支撑都是经验主义。

3、柏拉图的理型，是头脑中完美的架构。

比如：晕轮中的白马王子在现实中是没有的，那是父兄师长、小说中众多人物的综合体。

维特根斯坦的图式，是对事物的心理挂钩。

比如：某人对于等腰直角三角形的图式，就是文具盒中那块含有45度角的小小三角板。

范式，是对于某些事物的取向。

比如：教学范式；教学风格是潜意识的，而范式则是在意识层面的。

4、冯特的结构主义与詹姆斯的机能主义在教学中的应用。

比如：学生的知识思维导图，反映了学生的心智结构，但不一定对其中每个部分学生都会应用，这就需要检查其功能性特点。

总之，结构是总体把握，机能是局部运行。

5、行为主义主要体现在对学生的强化作用，以产生工具性条件发射。

书中提出可视化色板和区域块，但我认为有效的积分更能强化其行为，因为体现的更细微，尤其是在手感的代价券，其內视与外视的强化功能势不可挡。

6、从人本主义的视角，马斯洛的五个需要层次在教育都有着实在的指向。

间食即是生理需要、防止校园暴力即是安全需要、班集体团队即是归属感需要、表现欲与胜任感是自尊的需要、最后自我实现体现在自我的满足感与幸福感。

罗杰斯的理论主要体现在来访者中心、无条件积极关注与聆听，这体现了教师和教育以学生为本的理念。

7、认知主义与行为主义的区别在于不可直接观察，认知主义使用的主要是信息论的黑箱方法，通过选择输入与观察输出发现相关或者因果关系。

其做法为：由认知发生过程使学生获得知识包，通过试错提升判断力、通过比较差异提高刺激与反应辨别能力、通过思维可视化和内省达到刺激与反应泛化，组装成知识网络并激活，进而实现建构主义的同化与顺应、进行知识系统升级。

8、从生物心理学视角，主要应用的是还原主义，即问一问这个现象说明在大脑里发生着什么？一个最显著的例子是老年人乙酰胆碱分泌的减少和海马回的萎缩，因此形成了外显记忆的衰退。

我们关于左额叶布洛卡区、左颞叶威尔尼克区和顶叶贾许温德区的学习，都有助于理解学生的不同障碍。

由于贾许温德区主管学习但发育缓慢，所以幼儿园不能小学化；瑞士心理学家皮亚杰指出，这个阶段的儿童具有“万物有灵论”、“不可思议思维”、“象征性思维”和“自我中心思维”，从而12岁之前，学生的“深度感知”发育并不完善。

9、从进化的视角看，在教育上反映的是环境的利基。

进化心理学所关注三方面：（1）内含适应性直指鲍查德和莱肯1992年的智力与人格遗传研究；（2）亲缘选择则包括了家族历史与朋友圈，法国拉马克的用进废退与获得性遗传在教育中或隐或现。

（3）差别亲代投资解释了家长们众多的行为，是为孩子赢得更多的良好生存机会。

引申到学校教育中，则是通过教室布置和氛围的格式塔，形成互惠利他。

10、由于学生在家与在校表现与受到的肯定不同，所以形成由于信息不一致所造成的混乱与冲突，这正是笛卡尔的物质与心理的交互作用。

班主任不能对家长产生依赖性来缓解混乱，而是指导“家校互动”来解决认知失调。

在教学互动方面，教师赋予丰富的方式非常重要，这是教学充满活力和激活学生智力活动所必需的做法。

11、美国心理学家契克森特米海依在2000年《生命的心流》一书中提出“心流”理论，其特点为：自控又自失、专注而享受、重复中完善。

值得指出的是：流畅者为心流，而阻塞者则不是。

在课堂四种心态中——焦虑、冷漠、无聊和享受中，只有最后一种为心流，即专注、兴趣与享受。

心流是一种个体感受，可以是教师也可以是学生，甚至可以是听课的观摩者，因而心流融合了认知、动机和情感，这是当代教育非常值得关注的焦点。

另外还需指出的是：具有高难度挑战的情境，甚至学生参与程度很高的课堂状态，都不一定是心流的体验，只有感受到专注、兴趣与享受的时候（Shernoff 2003），才是心流产生的时候。

因此在一个课堂上，教师产生心流或者学生产生心流都是很难得的，如果同时产生心流，那就是一场精神与心灵的盛宴。

12、心理主题，Hartelius 2007，内容：个人的生存状态、价值观、情感态度取向；背景：个人的经验与人生体验；二者的交集即是刺激因素：什么因素才能刺激起动机与行为转变。

比如：课堂讲的知识是内容、独立思考做题是背景经验、只有经过自己体验的知识才是刺激知识升级的因素。

13、游戏模式，Nutbrown 2011，儿童的行为带有游戏的意向性，因此不能强制控制，而要以沙盘思路跟随进行引导和影响。

比如：儿童把玩具摆在自己周围不许别人动，这是一种圈地的原始潜意识，这时如果强行破坏其格局，孩子肯定大哭，因为自己的领地受到了侵犯。

正确的做法是，家长也圈出一块地并且摆上玩具，然后试图与孩子进行玩具交换，这就是商品交换的意识雏形。

14、正念，Rothberg 2005，正念并不是企图建立一种理念，而是精神与身体的知行合一。

例如：小乘出家的僧人；当学生产生学习的直接动机并乐于独立思考主动学习时，就形成了学习的正念。

15、詹姆斯-兰格法则，通过实验发现温度决定情绪，因而得出行为影响情绪的结论，即先有行为后有情绪。

所以，在家庭纠纷中，当一方出现激烈言语或行为时，另一方不予应对便可熄火，以达到不产生负面情绪的目的。

16、【德】伯特?海灵格，家庭系统排列：（1）承袭某些行为和生活模式（2）每位家庭成员在心中都有一个固定位置，如果发生变化，那么当事者的内心与行为也会发生改变。

比如：女儿年纪越大越像其母亲。

当家庭成员发生变化时，位置空而不空，然而人的心态却已经发生变化。

17、有效要考虑有效率才有意义。

高效课堂（Fung，1976）：效率与效果的平衡。

反之，备课时间少效率高，但效果不好，这不是高效课堂；或者备一节公开课反复“磨课”效率低，虽然效果好但也只有欣赏价值而无使用价值，因为成本太高，这也不是高效课堂。

只有使用的效率与出现的效果持平，这才是高效课堂的起始端。

帕累托的二八率在这里起到了可操作的作用，高效即是用20%的效率能达到80%的效果，而不再去用剩下的80%效率去徒劳巅峰的20%效果。

但如何能达到这种平衡呢？这是一种力矩关系，必须依靠力臂来调整，而力臂就是学识与经验。

18、教师素养中的幽默（Santrock，2001）：制造轻松与活力的能力。

19、庄士敦-莫洛（2008）饮水具有辅助学习的作用，而不在于是否有口渴的感觉。

缺水与所受影响的比值为1比10，学生易产生疲劳感与注意力分散。

20、教学要具有结构感，其理论背景为心理学的格式塔，这种结构感呈现在教师上课的板书中，也呈现在学生知识建构的内在系统图中。

比如春秋时代：时间、五霸、典型事件，就组成了记忆结构。

再如鸦片战争：时间、交战国、典型事件、条约，组成了内在的图式。

21、交感神经是应激的，副交感神经是调整稳定的，突然地改变会产生身体的不适感。

比如；课间运动量大，马上回到教室坐好听课会产生眩晕。

再如：课堂搞竞赛很激烈，让学生立刻静下来思考复杂问题会分神且有不适感。

22、卡尔?纳维尔2008年提出三类限制：（1）个体限制，包括学生个体结构限制比如身高，所以学龄期保证体育运动和睡眠很重要。

还包括机能限制，比如注意力集中的程度和持续时间。

（2）环境限制，从孩子的角度设计学校。

比如：森林学校与户外教室，是更广阔自然的缩影，提供了安全探索自然世界的方式。

（3）任务限制，指学生掌握参与规则，目标、规则与指令。

这是人类群居动物保持群居状态的保证，在班级管理中就是班规与约束机制。

庄子说：“有人之形，故群于人”。

23、儿童在三岁开始发展，所以这时应该入幼儿园，熟悉集体生活。

而在6-7岁开始加速，这是一个发展的突破节点，所以进入小学学习，从游戏模式进入到班级授课制。

由于儿童一直到12岁时，深度感知能力才会成熟，所以交通安全很重要，因为这时儿童完全不能深度感知车速。

从12岁起，开始进入中学，这时从具体运算阶段过渡到形式运算阶段。

所以钱穆曾说：“小学教师是人生，中学教师是职业”不无道理。

24、两感交叉认知，指的是视觉与听觉的交互出现，而身体决策为单一的行为。

例如：睡眠早期虽然合上了眼睛，但耳朵依然很灵敏。

过十字路口时，横向广播为红灯，这作用于你的听觉，但你的视觉却看到对面是绿灯，于是身体决策为可以过马路。

这种两感交叉认知在5-12岁时呈提升趋势，至12岁后趋于成熟。

所以在小学阶段，教师与家长经常性的语言和非语言的“双重束缚”，会给孩子造成持续的心理创伤。

备注：（1）双重经验（洛克）：感觉经验与反省经验。

（2）双重记忆（心理学）：现场的细节记忆与图式的重构。

（3）双重束缚（巴特森）：语言和非语言的相悖。

比如，说的一套、做的又是一套。

（4）双重超越（心理学）：体验重构的超越、经验神韵的超越。

（5）双重本质（亚里士多德）：现实的本质与潜在的本质。

比如，学生的现实表现与未发现的潜能。

25、学生在12岁之后形成深度认知能力，取决于科学思维的形成，所以中学教学必须符合学生的认知规律，快餐式的教学是反教育的。

在这个阶段，学生会受到青春期产物“神经旋涡”的干扰，这会阻抗形式运算认知能力的形成。

26、记忆的过程为：编码、存储与检索，任何一个环节出现问题，考试都不会得到好成绩。

结构化就是编码之一，如果学生头脑中的知识是一盘散沙，那就不是一个好的编码。

存储不仅是艾宾浩斯曲线的时间节点，更有图式的形成方式。

在考场需要的就是检索功能，因此在学习中不仅情境相似原理具有重要的价值，学习中的专注度与兴趣、乃至“心流”都对检索有着重要的影响。

27、记忆的线性模型与链接式模型：线性模式是指从5秒感官记忆、30秒与5-9容量的短时记忆到长时记忆。

而链接式记忆是指同时激活并行分布的各种相关记忆。

28、注意力处理类型有两种：选择性注意与分散性注意。

前者又分为有意注意与无意注意，而后者完全充斥着内源性噪音。

29、边缘系统中的边缘叶里有胼胝体与海马，海马负责长时记忆与意识的外显记忆。

边缘系统中的皮下结构有负责情绪的杏仁核；负责内分泌的下丘脑，它以内分泌的形式控制着交感神经与副交感神经；而前额皮质负责短时记忆。

视觉在枕叶处理，听觉与嗅觉在颞叶处理，唯独负责潜意识的内隐记忆在何处未知。

30、神经传导物质多巴胺与去甲肾上腺素负责控制人的注意力和行为。

兴奋剂“利他林”可以使这两种神经递质数量增加，从而使大脑变得异常活跃。

31、环境依赖记忆与状态依赖记忆：在环境依赖记忆中，时间和地点强烈影响着情境相似性；而在状态依赖记忆中，情感经历与情景诱发、甚至嗅觉都在起作用。