医之草”。 艾叶“气清香，味微苦辛，可生寒熟热”——《唐本 草》。 艾叶“可温血止精”——《中药学》。
佩香囊：“端午节，民间妇女多以缎绣锦囊，
入以香料，曰香袋，小孩多佩戴在胸 前。” ——林再复《闽南人》 “每年端午节期间，天气渐热，疾菌 萌发，配个香包可杀除病菌，消爽神 志。” ——郭振生《春来祛病话香囊》 家庭中医药杂志2011年5期
• 熊胆味苦，性寒，无毒， 归肝胆心经。 有退热， 清心，平肝，利胆，溶石， 明目，杀虫作用。 用于 惊风抽搐，外治目赤肿痛， 咽喉肿痛。熊胆为传统名 贵中药，具有清热解毒， 抑菌抗炎，保肝护肝，利 胆溶石，降脂降压，镇咳 平喘，去翳明目，抗疲劳 等多方面的药理功能，尤 其是治疗胆囊炎，胆结石 更是功效独特
• 但到目前为止，国际医学 界与生物学界尚未发现熊 胆与其他动物的胆囊有什 么明显的不同。通过有机 化学实验分析，熊胆同其 他哺乳动物的胆囊功能基 本一致（即 消化系统的 辅助器官）。熊胆分泌的 胆汁除水成分外，60%为 消化肝细胞，另有少量医之花，艾乃中
现今中医的效果受到一系列质疑
• 偏重个人经验，个体不同的辨证施治。
• •
一系列良莠不齐的药品与宣传 对诊疗方法没有统一感（千人千法， 十分混乱） • 疗效无法为科学所证实（点穴，活 熊取胆）
同学们有没有谁能举出一个证明 中医有确实疗效的例子
• 1：叶老师小时候曾用中医（刮痧）治好了 感冒。 • 2：王朝军用中医（吃中药）治好了发烧。 • 3：左玉涵的爸爸曾经做过中医。 • 4：我父亲之前患早搏，吃西药效果不明显， 后听老家一个中医意见，将生鸡蛋打进热 水里变成蛋花，再加蜂蜜饮，效果较好。 （王乐天）
• “穴位”遍布全身，有些 位于血管、神经密集的地 方，更有的就在腹部内脏 的上方，击打这些“穴位” 导致麻木、淤血、疼痛甚 至导致重伤、致命，那是 预料中的事，和什么经络 无关。节目中散打爱好者 尝试被“武林高手”击打 左上腹的“穴位”，那是 脾脏和小部分肝脏所在的 位置，这是两个很容易受 到外伤引起剧烈疼痛的器 官，该散打爱好者显然缺 乏解剖学常识才会让人去 点这个致命位置的“穴位” 自讨苦吃。建议他去医院 查查是否脾、肝有创伤，
• ——《求医不如求己》中里巴人 • 中国中医药出版社
• 1：足三里为胃经的合穴属土，为土经土穴， 是治疗各种胃病的首选。若能同时配上中 脘穴拔罐，再点揉脾经公孙穴，会有即时 缓解胃病之效 • 2：足三里也是个“消气穴”，但与太冲消的 “肝胆怒气”不同，足三里消的是胃肠的浊气。 有许多人整天肚子都是胀胀的，那就常揉 揉足三里吧。 • 3足三里为强壮穴，能增强体质，所以对所 有疾病都会有效；——《求医不如求己》
• 先说太溪，位于脚内踝后三厘米凹陷中， 这个穴说白了就是一个大补穴，凡是肾虚 引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、 脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人们最担 心的性功能减退以及妇女们的习惯性流产， 都可通过刺激这个穴看到明显的效果。 • ——《求医不如求己》 •
敲带脉
• “方法很简单，你躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰 部，100次以上就可以，不用刻意。我一般是睡觉之前捶， 第一次捶完了，第二天还没有什么反应，但是到了第三天 就开始排山倒海地拉肚子了，非常神奇。 这还不算什么，神奇的在后面，我从第四天开始，食欲 就减低了非常多，一点都不想吃东西了，尤其是肉类，还 有就是外面做的食物，只可以接受清淡的家常菜，或者是 素菜。然后排便还在进行，顺利得很，可是食欲越来越低， 人也不觉得哪里不舒服，就是很明显地抵制吃东西，自然 就没有了食欲。
生活中的中医疗效
生活中的中医文化
• 1.饮食： • 虫草老鸭汤：
• 枸杞菊花茶：
文学
• 诗词：碧艾香蒲处处忙。谁家儿共女，庆 端阳。细缠五色臂丝长。空惆怅，谁复吊 沅湘。 —小重山 端午 [元]舒 頔 文章：丰草绿缛而争茂，佳木葱茏而可悦。草拂之而色变，木遭之而叶
脱。其所以摧败零落者，乃一气之余烈。夫秋，刑官也，于时为阴；又兵象 也，于行为金。是谓天地之义气，常以肃杀而为心。天之于物，春生秋实， 故其在乐也，商声主西方之音，夷则为七月之律。商，伤也，物既老而悲伤； 夷，戮也，物过盛而当杀。” “嗟夫！草木无情，有时飘零。人为动物，惟物之灵。百忧感其心，万物 劳其形，有动于中，必摇其精。而况思其力之所不及，忧其智之所不能，宜 其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星。奈何以非金石之质，欲与草木而争荣？ 念谁为之戕贼，亦何恨乎秋声！” —— 欧阳修《秋声赋》
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• 武侠小说： • 一灯大师一指点过，立即缩回，只见他 身子未动，第二指已点向她百会穴后一寸 五分处的后顶穴，接着强间、脑户、风府、 大椎、陶道、身柱、神道、灵台一路点将 下来，一枝线香约燃了一半，已将她督脉 的三十大穴顺次点到。 ——《射雕英雄 传》第三十章 一灯大师
• 因此关冲剑以拙滞古朴取胜，商阳剑法却巧妙活 泼，难以捉摸。少冲剑法与少泽剑法同以小指运 使，但一为右手小指，一为左手小指，剑法上便 也有工、拙、捷、缓之分。但‘拙’并非不佳， ‘缓’也并不减少威力，只是奇正有别而已。— —《天龙八部》第十章 剑气碧烟横 • 段誉听得王语嫣在慕容复打倒自己父亲之时大声 喝采，心中气苦，内力源源涌出，一时少商、商 阳、中冲、关冲、少冲、少泽六脉剑法纵横飞舞， 使来得心应手，有如神助。——《天龙八部》第 四十一章 燕云十八飞骑，奔腾如虎风烟举
穴位介绍
• 足三里：
足三里（合土穴），这是一个被历代医家赞 誉最多的人体大穴，被奉为长寿第一要穴。据说日本人还 有一句谚语：“不和‘不灸足三里’的人同行。”因为他们认为， 灸足三里可以增强人的免疫力，是爱惜生命的表现。日本 的科技不能说不发达，依然将中国的医学视为珍宝，可我 们自己却要废除它，真让人痛心疾首。老祖宗的这点好东 西，最后真不知会不会落在自己子孙的手里。足三里，在 膝眼下３寸向外旁开１横指。
• 血是凝固的，血倒在地上 不会渗下去的，它会凝固 在这上面，它在血管里， 包括在经脉当中是一样的。 点中之后，如果有一块形 成了在这个经脉气血当中 形成了死穴之后，它逐步 逐步会把这些流动的血液 都会把它粘连在一起，这 样呢，你就会出现很大的 问题了。《走进科学
-点穴探秘 》 （2006年10月版）