怎样磨练坚强意志篇一：磨砺坚强意志教学设计第三课优良的意志品质第三框《磨砺坚强意志》教学设计苏州市吴中区长桥中学丁畅【设计思想】本教学设计以改变学生的学习方式、促进学生思想道德健康发展为指导思想，以学生主动探究、合作学习为主要教学方式，通过探究、合作学习培养学生发现自身问题、解决实际问题的能力，形成积极主动的学习态度，树立积极的生活态度。

【教材分析】坚强的意志是成人、成才、成学的重要条件。

磨砺坚强意志是对学生进行人生教育的好素材，同时也为学生的学习和生活指点迷津。

【教学目标】 1、知识与技能了解磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己良好的意志品质。

2、情感态度价值观学会在日常的学习和生活中磨练坚强的意志。

【教学重点】磨砺意志的四种方法【教学难点】学生将所学的知识学以致用。

【课时安排】一课时【教学过程】导入新课：师：课前我们各个小组都搜集了一些意志坚强者的具体事例，接下来请同学上来展示一下。

生：小组展示师：谢谢同学为我们带来的顽强拼搏的事迹，老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?老师也要向大家推荐一名意志坚强的人，我们一起来认识一下。

（呈现同学甲的照片，同时讲述通过练习书法磨砺意志的事迹）学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志? 结论：初中生处于人格塑造的关键时期，我们抓住这一时期磨砺自己的意志。

讲授新课：师：我们来重读一段经典《卧薪尝胆》。

思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系? (视频展示) 卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。

勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。

勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。

勾践处心积虑，立志报仇雪恨。

为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。

睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。

他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。

经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。

公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。

公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。

此后，勾践称霸于诸侯。

(学生思考后归纳，略) 师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。

展示漫画，思考他挖不到水的原因在何处？学生总结：1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法教师：请同学反思自己的生活(表格)师：阳光体育活动推广以来，深受社会的关注，但作为主要参与者的我们却在现实生活中出现了一些畏难情绪，部分同学借故不参加、不积极参加。

你们对阳光体育的参与情况如何，你来说说觉得每天你都能积极参与吗？你觉得每天花时间去进行长跑有意思吗？（学生交流）师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。

如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。

播放《阳光体育》视频歌曲 2．做不感兴趣却有长远意义的事情师：不感兴趣的事要想坚持下来的确很难，但如果有了明确的目标和计划，就能使我们坚持下来甚至让我们养成一个新的好习惯。

最近一名同学在QQ上向我倾诉（展示QQ聊天记录）请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。

(老师讲述)小米以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。

但是，自从进入中学后，这种优势就越来越小了，到了后来，期末竟然有好几科不及格。

新学期很快开始了，小米决定努力找回自己的优势。

他为自己订立了一个目标：要在期中考时跃进到班里的前十名。

在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，就又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。

周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。

半个学期眨眼就过去了，期中考试后，小米不但没有达到目标，成绩还更差了。

(学生思考后，列举出多种因素。

) 师：意志活动会指向一定的目标，有目标就会有动力；有计划，就能循序渐进地向目标靠近。

3．有明确的目标和计划师：意志总与困难联系在一起，所以当遇到挫折时，最能考验一个人的意志力。

我在高三时也遇到过和小米同学相似的情况。

当时已接近高考，模拟考试成绩相当不理想，自己对自己都快绝望了。

当时老师给我推荐了一则小故事。

请大家一起欣赏小故事《两只青蛙》。

（展示老师的QQ空间）两只青蛙在觅食中，不小心掉进了一个牛奶罐里，牛奶罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。

一只青蛙A想：完了，完了，全完了，这么高的一个牛奶罐啊，我是永远也出不去了。

于是，它很快就沉了下去。

另一只青蛙B在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有沮丧、放弃，而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。

”它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃·——生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗里。

师：如果说青蛙A代表的是被动承受挫折的生活态度，那么，B又是代表了怎样的一种什么生活态度呢? (学生回答，引导学生认识面对困难挫折，要主动出击) 4．主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质师：大家猜猜故事的结局。

不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。

原来，他的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪!不懈地奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻。

它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里，而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里，它做梦都没有想到会有机会逃离险境。

教师：逆境永远是逆境吗? (学生回答略) 教师：英雄可以被打倒，但决不会被击垮。

我想英雄之所以会是英雄，是因为他们把挫折视为财富，把磨难看成成功的必经之路。

虽然我们不可能人人都成为英雄，但可以成为一个坚强的人。

希望大家能找到自己的意志薄弱处，并且找到方法去加以锻炼。

请同学们以小组为单位完成意志诊断卡。

（学生讨论、填写、上台交流）结束语：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”希望今天在座的每位同学，还有我，都能主动磨炼自己，成为一个坚强的人。

相信在将来的日子里，无论经历多少风雨，我们都可以见到生命里最美丽的彩虹。

【板书】磨砺坚强意志一、初中生磨砺坚强意志的必要性二、怎样磨砺坚强意志 1、从小事做起、持之以恒 2、做自己不感兴趣却有长远意义的事 3、制定明确的目标和计划 4、主动迎接挑战，在实践中锻炼自己的意志品质篇二：怎样做一个意志坚强的人怎样做一个意志坚强的人常言道：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男。

”中国历史上的无数事实已充分证明了这一点。

一个人适当地经受一些磨难，对于其自身的成长和事业的成功都是有帮助的。

磨难有两种情况。

一种是来自外部，这是自我无法预料的。

如，某个突发事件导致自然环境、社会环境以及家庭环境的突变；或外部的巨大打击，使人的身心遭受严重伤害等。

这也就是人们常说的逆境。

逆境有利于砥砺人们的坚强品格，有利于磨练人们的意志。

当然也会使一些意志薄弱者失去信心，自暴自弃，从此一蹶不振。

还有一种磨难是来自内部，即自我磨难，这是人自觉地、有意识地给自己施加压力，自找“苦”吃、找“罪”受的过程。

对于处在“顺境”中的人们，应当加强自我磨难，这是自我修养的重要步骤，有利于磨练出坚强的意志品质，为事业的发展打下基础。

在现代社会中成长起来的孩子，由于从小受到家长的精心照料、全心呵护，很少体验到生活的艰辛。

有些家长只让孩子专心读书，其他的事全都包办，从各个方面尽量满足孩子的要求，一切为孩子着想，不肯让孩子受一点地委曲。

可是，人生的道路还很长，难免会遇上大风大浪，会碰到艰难困苦。

如果不从现在开始有意识地磨练意志，进行吃“苦”磨练，那么，他们长大后就很难适应社会，无法经受生活的考验。

今日的短视，将会导致明日的苦难。

我们今天的磨难、吃苦，是为了将来少吃苦或不吃苦。

说白了，就是将来遇到苦也不觉苦，能以坚定的信念、顽强的意志、乐观的精神去迎接任何风浪的冲击。

俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

”只有从日常生活中的点滴小事做起，不断磨练自己的意志，经得住困难的考验，才能锤炼出百折不挠的精神，才能使自己在突发事件中沉着冷静，有较强的应变力和心理承受力。

尤其是如今生活在现代都市里的孩子们，优越的生活条件使他们失去了经受艰苦环境磨练的机会，使一些人的意志松懈、性格懦弱、经不起风雨。

孟子说：“生于忧患，死于安乐。

”作为一个生活在“顺境”中的人，决不应当使自己满足于现实；停滞在安乐之中。

尽管目前我们不需要花太多的精力去战胜恶劣的环境，但我们必须花很大的精力去战胜自己、去战胜存在于自身内部的困难，如懒惰、散漫、贪玩、任性。

管不住自己、怕吃苦。

没主见、爱着急等不良性格特征。

其实，日常学习和生活中的许多看似平常的小事，也都需要有意志来完成。

我们每天都在生活、学习和工作，因而，自我磨难就要从日常生活的具体小事做起。

三国时刘备说过一句名言：“勿以恶小而为之．勿以善小而不为。

”这两句话告诫我们，日常生活小事不可忽视。

首先，由小可以见大。

一个人的精神境界和思想品质往往可以从小事中表现出来。

其次，由小可以变大。

大事往往都是从小事演变而来的。

俗话讲；百丈之台起于一石，千里之堤溃于蚁穴。

积少可以成多，量变可以引起质变。

所以，小学生要磨练坚强的意志，必须从日常生活中的一点一滴的小事做起。

第一，在日常生活中，要鼓励自己战胜自我，超越自我。

要自觉地克服自身存在的每一个缺点、错误，弥补每一个不足。

如：学习上的被动性、生活中的懒惰思想、极强的依赖感和没有耐心等。

第二，要多参加一些力所能及的劳动，最好是一些较为艰苦的劳动。

培养生活的自理能力，坚持自己的事情自己做，包括洗衣、做饭、打扫卫生等。

当遇到困难时，不要急于找他们帮忙，而是要认真思考，争取自己解决。

第三，在学习中经常定出新的发展目标，执著地追求。

每天都有严格的作息时间并认真执行，持之以恒，坚持不懈。

当有外力吸引时，你仍能按照原来的计划完成学习任务，以此锻炼自己的毅力。

第四，每天坚持体育锻炼，特别是进行一些运动量大的锻炼。

在酷暑、严寒时，仍坚持到户外练习，也可以练习长跑、冬泳、洗冷水澡等。

第五，当遇到学习上的失败、生活上的失意或人际关系的不和谐时，千万不要灰心，要把这些暂时的困难当作是对自己的考验。

要认真分析问题产生的原因，正视现实，认识自己。