生命的重建
爱是任何病症中康复的一剂良药。宽恕 则是通往爱的途径。
我被这美妙的诗歌吸引着，这是一首美 丽的生命交响曲，充满活力，蕴含着大 地苏醒般的气息，来自宇宙、大自然的 力量，一切是那么的安静，自然，流畅 ——我是安全的，我的世界一切都是好 的。
认为每个人都有能力采取积极的思维方 式，实现身体、精神和心灵的整体健康
李嘉诚说过一句话“思路清晰远比卖力苦干重要，心态正 确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做 对的事情远比把事情做对重要。拥有远见比拥有资产重 要，拥有能力比拥有知识重要，拥有健康比拥有金钱重 要！---成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比 失败的安慰好！”
人生是一场独自修行的过程，这是一条悲感交集的道路 ，路上一定会有你想拥有的礼物——就看你配不配得到 。
大家伙来了。海王星有58个地球大， 天王星有65个地球大。
更大的家伙。土星相当于830个地球， 木星有1300个地球那么大！
我的地盘、我作主！太阳系老大出面， 有130万个地球那么大！
老大算什么，看我天狼星！ 没办法知道比太阳大多少了， 天文数字，算不出来，总之大很多！
北河三，天狼星的爸爸出面， 爸爸当然比儿子大。
付出是最大的快乐。因为人在付出当中 ，能够感受到自己的价值所在，自然就 会产生愉快的心情。因此乐于助人，也 是自我治疗的一种良方。
所有消极的观念在等着我用我的意志力 一个一个的击破，相信自己可以做到才 是能够做到的第一步，相信我是充满了 灵性，是辉煌的！
现在我选择平静地对我头脑中的旧思 维，我愿意改变。我能够学会，我有 学习的能力。我愿意改变，在我做这 些之时我选择快乐。
我是自己世界的主宰。耳畔选择 自由。我的世界里一切都好
人生中出现的一切，都是无法拥有的，只能经历。明白 了这一点，我们就会懂得：人生无所谓得失，用一颗欣 赏的心情，去看待人生中一切的得失，它们会变成人生 一条亮丽的风景与风情。所以无论今天发生多么糟糕的 事物，我们都不应该感到悲伤。何况今天是我们往后日 子里最年轻的一天。
在我内心世界里充满着许多的负面 因素：我不行、我还没有做好准备、这 些都是不可能的、没人会爱我、他们会 拒绝我的、我太矮了、我长得不帅、我 很无奈，不知道怎么办、我穷，没钱、 他们不应该这样对我等等。
我们的世界都是自己创造出来的。
懂得爱自己，爱自己首先要懂得宽 恕自己，宽恕自己对自己以前的负 面的思想，宽恕自己对他们的愤怒 。多少次因为愤怒而导致睡眠不好 ，吃饭不香，没有心情工作，使自 己处在痛苦与烦恼之中。
大角星，天狼星的爷爷出面，更大！
心有多大，宇宙就有多大！心大星出面！
目前已知最大星体显露真身：盾牌座UY！ 有多大？体积是太阳的210亿倍！太疯狂了！
盾牌座UY不过离 地球6000光年， 银河系的直径有 10万光年， 这连银河系的 1/10都不到啊！ 而银河系在整个 宇宙中仅仅勉强 算的上是一个“ 像数”。 [.]最多就这么点 大
现在我们知道 地球在宇宙中的地位了吗
再看看我们在地球上的位置
以整个地球史来 看，曾活过的人类高 达1150亿人，其中包 括现存的70亿人口， 你也是其中的一员。
左图每一个点就是 1000万人，每年有 1.4亿人诞生，现在 有70亿人口，每年有 5700万个人死亡，估 计曾有1080亿人在地 球活过并死去。
“想重建生命，先改变下自己的信念吧！”
有什么样的信念，就有什么样的行为；有什么样的 行为，就有什么样的人生。我们经常抱怨某些事物 ，那是因为我们总希望这个世界应该是平等的，那 些伤心事，悲伤事不只应该发生在我们身上。其实 我们完全可以改变自己的信念，世界是不平等的， 也不可能平等。但世界是公平的，这些不好的事是 不是在向我们暗示我们离成功很近。因为往往最困 难的时候就是离成功最近的时候。
.看完之后，你可能跟我一样 觉得自己相当渺小，但别忘 了，每天有上兆的细胞在你 的体内运行着。以下是白血 球正在攻击寄生虫的样子：
再细分一些，这些东西都是由分 子、原子组成的，最后别忘了， 你体内是有
7,000,000,000,000,000,000,000 ,000,000个原子的，这就是你！ 下面是其中一个分子：
《生命的重建》给了我莫大的鼓舞，令我更有勇气去 改变自己！
生命的重建，这本书讲到了用思想治病的原理。他认 为一个人有喜乐的心情、愉快的感受，这些就是治病 的良药。
作者曾经经历了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨 ，曾经罹患癌症。在他坚定的信念下，他通过冥想， 积极的自我暗示治好了自己的疾病。他所经历的挫折 和疾病的折磨是常人难以想象的，但他却治好了自己 的病痛，不是通过药物而是通过自己强大的精神力量 。
怎样改变自己的信念？ 我从书中总结出3点：
1、控制头脑，做自己头脑的主人
当旧思想对你说：我做不好，我做不到， 我不够好。试着告诉自己，不，你行的。 你一定可以的。重复多次的鼓励自己，并 且尝试张开嘴巴，动起手来。改变，进行 下去的。是的，我可以做好的。我一定可 以的。
2、从过去的事情里解放出来
我觉得不够好，那是我以前不够好，பைடு நூலகம்不是现在，现在我很好。把所有的精 神集中到当下，现在我我很好，而且 ，我将创造更加美好的未来。这样想 就对了。
3、宽恕自己，宽恕他人
对过去的悔恨、悲痛、伤害、恐惧、责怪 、愤怒、怨恨，有时甚至对复仇的期待。 走出来吧，爱是任何疾病康复的良药。不 要去恨，要相信，要期待，他有一天也同 你一样怀着宽恕的心对待别人。如果，不 能，就相信因果报应。自己不要忘记了， 宽恕你所犯过的一切错误，宽恕他人对造 成的一切伤害。就活在现在，活在当下。
你知道地球在宇宙中的地位吗
这是我们的地球。 我们地球的体积是 10832.073亿立方 公里。
假如你是世界首富 ，有用不完的钱， 天天玩，甚至你可 以活到200岁，你 能把地球走完吗？ 不能！这样想想： 地球还是很大的嘛 ！
这是我们地球和月球的对比。 一个地球有49个月球那么大。月球是小弟。
五兄弟，地球还是是大哥