学生成两路纵队绕操场慢跑
呈体操队形，教师口令，师生一起练习，每节4*8拍
上体保持正直，大腿抬高至水平，积极下压，步幅较小频率较快
四列横队：
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要求：整队时做到静、快、齐
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要求：排面整齐，口号洪亮
四列横队：
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重点：听到口令后重心快速启动
难点：重心前移并保持稳定
教学过程
教学内容
教学步骤
组织与方法
时间
开始部分
1、课堂常规
2、准备活动
1）慢跑
2）徒动手腕脚踝关节
3）专项练习：
原地高抬腿
1、体委集合整队，清点人数
2、师生问好，宣布本节课学习内容及要求
3、安排见习生
4、安全教育
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要求：动作整齐到位，有力度
3
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基本部分
一、各种快速跑起跑1、情景导入
趣味运动会
2、可采用各种预备姿势，听到“跑”的信号后，俩脚用力蹬地，迅速向前跑出
3、学生小组创编各种起跑姿势
4、教师设问：哪种姿势启动最快，效果最好？
5、复习站立式起跑
6、游戏：迎面接力赛
1、教师讲解、示范起跑动作1-2种，并进行安全教育；学生观察教师的示范动作，并创想其他起跑动作
教学内容
各种快速启动跑
班级
五年级地点：操场
教学目标
1）知识与技能目标：通过本节课学习，使学生能够听到信号后快速跑出，并在自然跑动中注意正确的身体姿势
2）过程与方法目标：提高学生快速反应及奔跑能力，增强身体灵敏性，发展下肢力量
3）情感态度与价值观目标：培养学生热情参与活动以及主动与同伴配合的行为
教学重难点
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要求：学生积极参与，注意安全
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结束部分
1、放松活动
2、课堂小结
2、宣布下课，师生再见！
1、师生一起放松
2、对本课进行小结评论，指出优缺点
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要求：学生认真放松
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教学反思
本节课情景教学的目的是努力形成一个宽松、愉快的环境，在教学中教师应该根据教材的具体要求，采用易为学生接受的教学手段，进行适当的引导，激励，并通过体育游戏的安排，使课堂气氛活跃。
学生自己练习，并请代表示范
学生积极练习并体会哪种姿势启动快
教师提示动作，学生练习体会
学生成4路纵队站位，教师发令后，自由选择起跑方式，到达标志物击掌后另一位同学出发，直到最后一位同学完成。最先完成队获胜。
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要求：学生动作快，听到口令迅速跑出
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