关于学生睡眠状况的调查问卷
1.你平时每天晚上的平均睡眠时间(白天不算的说):
5小时以下□ 5-5.5小时□ 5.5-6小时□ 6-6.5小时□
6.5-7小时□ 7-
7.5小时□ 7.5-8小时□ 8小时以上□
2.在上课时,你是否会因疲劳而无法集中注意力:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否有上课睡觉的状况:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
白天你是否会因精神状态不佳,导致效率低下:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否会因为过于困乏,而出现爱忘事儿等情况:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否会在一天的早晨就十分疲乏,而只想”撑过”这一天:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
3.你认为自己睡眠不足的主要原因是什么（可不选，最多选三个最主要的）：作业太多□课外班占据时间□手机还有电□我要看电视□
我要打电脑□家长不让睡那么早□睡不着□其它------
4.你是否觉得自己的睡眠状况需要调整：是□否□
5.你认为平时每晚理想的睡眠时间：
5小时以下□ 5-5.5小时□ 5.5-6小时□ 6-6.5小时□
6.5-7小时□ 7-
7.5小时□ 7.5-8小时□ 8小时以上□
感谢你的帮助与配合！
关于学生睡眠状况的调查问卷
1.你平时每天晚上的平均睡眠时间(白天不算的说):
5小时以下□ 5-5.5小时□ 5.5-6小时□ 6-6.5小时□
6.5-7小时□ 7-
7.5小时□ 7.5-8小时□ 8小时以上□
2.在上课时,你是否会因疲劳而无法集中注意力:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否有上课睡觉的状况:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
白天你是否会因精神状态不佳,导致效率低下:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否会因为过于困乏,而出现爱忘事儿等情况:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
你是否会在一天的早晨就十分疲乏,而只想”撑过”这一天:
几乎不□很少□偶尔□经常□总是□
3.你认为自己睡眠不足的主要原因是什么（可不选，最多选三个最主要的）：作业太多□课外班占据时间□手机还有电□我要看电视□
我要打电脑□家长不让睡那么早□睡不着□其它------
4.你是否觉得自己的睡眠状况需要调整：是□否□
5.你认为平时每晚理想的睡眠时间：
5小时以下□ 5-5.5小时□ 5.5-6小时□ 6-6.5小时□
6.5-7小时□ 7-
7.5小时□ 7.5-8小时□ 8小时以上□
感谢你的帮助与配合！。