《篮球专项理论与实践》教学大纲一、教学目的与任务（一）结合篮球运动规律特点，培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。
（二）使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术，并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律，提高分析问题和解决问题的能力。
（三）使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法，并具备初级以上专项工作能力水平。
（四）使学生基本掌握篮球运动的科研方法，并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。
二、教学内容、形式和学时分配三、成绩评定及考试方法（二）考试方法本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。
学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60% 。
1、第一学年：（10分）（1）完成篮球运动概述，篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题（导题内容另定）（5分）（2）技战术运用能力评定，（技战术学习内容）由教师评价与学生评价相结合进行评定，教师评价占60% ，学生之间评价占40% 。
（5分）2、第二学年：（10分）（1）完成篮球运动战术分析，篮球教学理论与方法，篮球裁判工作方法的课外作业导题。
（5分）（2）裁判实践，并通过篮球三级裁判员考试。
（5分）3、第三学年：（20分）（1）完成篮球运动训练理论与方法（包括身体训练理论与方法），篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题，完成教学训练实习，指挥比赛实习。
（5分）（2）裁判实践，并通过篮球二级裁判员考试。
（5分）（3）技评（10分）方法：学生以抽签的方式选择规定内容的一项，进行现场讲解示范，讲解内容包括：概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。
考试时先讲解后示范，也可结合示范进行讲解，然后进行完整示范，每人限定时间为7分钟，准备时间为14—21分钟，教师（至少2名）按评分标准评定成绩。
内容：课上所学过的基本技术动作，战术配合，技、战术的教学步骤及要求。
评分标准：满分为10分讲解： 5分用语标准、完整：5分能够反映出原意：4分基本反映出原意：3分不能够完全反映出原意：2—0分示范：5分动作规范：5分动作正确：4分动作基本正确：3分动作不正确：2—0分4、课程结束考试（1）达标（30分）①一分钟投篮（10分）方法：见图1。
弧线外沿5个投篮点，每点站一传球人（位于弧内），学生从第1点开始，依次在各个点接球急停跳投，连续进行一分钟，以投中次数计算成绩。
每人两次机会，取其中最好的一次计算成绩。
要求：投篮时不准踩线，接球急停、跳起投篮动作要协调连贯。
不准随跳随投，否则投中无效。
评分标准：满分10，详见表1表1 一分钟投篮评分表男生（投中个数） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（投中个数） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1②全场运、传球投篮（10分）在标准篮球场（28×15M）进行测验，▲为标志杆，①和②为同队队员，传球时不得超出传球区，发令的同时开始记时，学生按图示的路线用右手运球，绕过标志杆B后，用体前变向换左手运球，当绕过标志杆C脚接触前场地面后，立即用双手胸前传球给①，在绕过标志杆D后接①的回传球用右手上篮，中篮后用左手运球立即按原路线返回，运球绕过标志杆C传球给②，在绕过标志杆B接②的回传球用左手上篮，往返3次，每当不中篮时必须补中（补篮方法不限）才能返回，最后一次投篮命中，球体全部通过篮圈停表（往返3次）每人测一次。
要求：（1）运、传球不能走步、两次运球或脚踢球。
（2）必须按规定方式运、传球或投篮。
（3）必须绕过中圈的标志杆后才能传球。
（4）辅助传球队员不能越出规定的区域传、接球。
（5）碰到标志杆要自己扶起。
评分标准：满分10分，详见表2表2 全场运传球投置评分表男生（秒） 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（秒） 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59③“菱形”运球突破上篮：（10分）受测者持球站于中线中点处。
听到“开始”口令时，先用右手运球到1杆前，用跨下变向换成左手运球到2杆时，又用左手背后运球变向换成右手运球到3杆前，拉球转身突破并衔接左手上篮；投中后抢到篮板球后，按原路线返回，不同的是运用左手运球至3杆前跨下变向，右手运至2杆前背后变向和左手至1杆前，运球转身回到中线中点。
当脚踩到中线后，再从反方向用左手运球同上一样开始，在1杆前跨下变向后，用右手在4杆背后变向和用左手在3杆运球转身并衔接右手上篮，然后从原路线返回，直到用右手运球转身绕过1杆，并冲过中线的中点。
（见图）评分标准：满分10分，详见表3表3 菱形运球评分表男生（秒） 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（秒） 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37（2）理论（30分）所学课程理论考试，采用口试或笔试办法，试题在题库中抽取。
四、纲要内容（一）理论部分1、篮球运动概述（1）篮球运动产生、演进与规律（2）中国篮球运动（3）世界篮球运动竞技现状与发展趋势2、篮球技术基本理论（1）篮球技术概述（2）篮球技术基本结构原理（3）篮球技术分类体系介绍（4）篮球技术运用（5）篮球技术教学与训练任务（6）篮球技术教学与训练内容（7）篮球技术教学与训练原则与方法3、篮球战术基本理论（1）篮球战术概述（2）篮球战术结构原理（3）篮球战术分类体系介绍（4）篮球战术设计与运用（5）篮球战术教学与训练任务（6）篮球战术教学与训练内容（7）篮球战术教学与训练原理及方法4、篮球运动员的专项身体素质训练（1）专项力量素质训练（2）专项速度素质训练（3）专项耐力素质训练（4）专项灵敏素质训练（5）专项弹跳素质训练（6）专项柔韧素质训练5、篮球教练员的专业素养（1）什么是专业素养及重要意义（2）篮球教练员专业素养的内容（3）如何培养和提高篮球教练员的专业素养（4）篮球教练员的基本执教要求6、篮球比赛的指导工作（1）比赛前的准备工作（2）临场指挥工作（3）比赛的总结工作7、篮球运动竞赛的组织工作（1）竞赛的意义和种类（2）竞赛的组织工作（3）比赛制度、编排方法和成绩计算方法8、篮球竞赛规则和裁判方法（1）规则分析（2）裁判方法分析9、篮球运动教学理论与方法（1）篮球运动的教学任务与教学内容（2）篮球运动教学的理论依据（3）技术、战术的教学方法（4）教学文件的制定（5）学习成绩的考核10、篮球运动训练的理论与方法（1）篮球运动的训练任务（2）篮球运动训练的理论、内容与方法（3）训练计划的制定（4）运动训练水平的测定与评定11、篮球运动的科学研究工作（1）科学研究的意义、内容及要求（2）科学研究的基本程序（3）科学研究方法（4）科学研究成果的评价12、篮球比赛中的攻守转换（1）篮球比赛中攻守转换的特征（2）篮球比赛中攻守转换的方式与类型（3）篮球比赛中攻守转换的内容方法与要求13、专题讲授（1）青少年篮球队伍的管理（2）篮球运动员的意识培养（3）篮球运动员的基本心理训练（4）篮球运动员的基本功与基本功游戏（5）儿童少年篮球运动员选材与训练（6）篮球俱乐部介绍（7）篮球市场产业介绍（8）篮球场地设备与修建（9）篮球运动员创伤的发生规律与预防（10）职业篮球与三人篮球介绍（二）、教学、训练实战部分1、进攻技术（1）移动跑：变速跑、变向跑、侧身跑跳：双脚跳、单脚跳急停：跨步急停、跳步急停转身：前转身、后转身跨步：同侧步、异侧步（2）传、接球传球：双手胸前传球、双手低手传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手低手传球、单手背后传球、单手体侧传球、勾手传球、单（双）手反弹传球接球：双手接球、单手接球（3）投篮原地投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮行进间投篮：单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮、反手投篮、勾手投篮。
跳起投篮：原地跳起投篮（单手跳投）、急停跳投、转身跳起投篮、跳起转身投篮补篮：双手补篮、单手补篮扣篮：双手扣篮、单手扣篮介绍（4）运球直线运球：高、低运球；运球急停急起变方向运球：体前变向换手运球、体前变向不换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球运球组合技术：两种以上运球技术动作组合（5）持球突破交叉步突破；顺步（同侧步）突破、后转身突破、前转身突破、持球运用假动作突破、急停接球突破（6）抢进攻篮板球双手枪篮板球、单手枪篮板球、点拨球2、防守技术（1）基本站立姿势：平步、斜步（2）移动：后退跑、侧滑步、后滑步、滑跳步（碎步）、后撤步、攻击步、交叉步、绕步（3）防守对手：防守无球队员、防守有球队员（4）抢球：拉抢、转抢（5）打球：打持球队员手中球、打运球队员手中球、打行进间投篮队员手中球、盖帽（6）断球：横断球、纵断球、封断球（7）抢防守篮板球：挡人抢篮板球3、位置技术（1）中锋位置攻守技术（2）前锋位置攻守技术（3）后卫位置攻守技术4、进攻战术（1）进攻基础配合传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合（2）全队进攻战术配合快攻：快攻的形式（长传快攻、短传结合运球推进快攻、运球突破快攻）快攻的组织方法（发动与接应、推进、结束阶段的配合方法）进攻人盯人配合：进攻半场人盯人防守（通过中锋进攻法、“8”掩护进攻法、综合进攻法、移动进攻法）进攻全场紧逼人盯人配合（落位阵式、后场进攻方法、中场进攻方法、前场进攻方法）进攻区域联防：1-3-1 进攻方法1-2-2进攻方法2-1-2进攻方法进攻对位联防的方法进攻区域紧逼：进攻全场区域紧逼（进攻“1-2-1-1”全场区域紧逼、进攻“2-2-1”全场区域紧逼）进攻半场区域紧逼（进攻“3-2”半场区域紧逼、进攻“1-3-1”半场区域紧逼）进攻混合防守：进攻一人盯人、四人联防的混合防守进攻两人盯人、三人联防的混合防守进攻三人盯人、两人联防的混合防守5、防守战术（1）防守基础配合挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、“关门”配合、夹击配合、补防配合（2）全队防守战术配合防守快攻：防守快攻的发动与接应防快攻的推进防快攻的结束（一防二、二防三）半场人盯人防守：选位与移动方法（强侧、弱侧）防守进攻配合的方法（防守以掩护为主进攻、防守通过中锋进攻）全场紧逼人盯人防守：前场紧逼防守的方法（对方在端线掷界外球时的紧逼方法、对方控制篮板球后的前场紧逼方法、对方在后场边线掷界外球的紧逼方法）中场紧逼防守的方法（轮转补防、交换防守、防守中场策应、中场夹击）后场紧逼防守的方法区域联防：2-1-2区域联防2-3区域联防3-2区域联防1-3-1区域联防对位联防区域紧逼：全场区域紧逼（“1-2-1-1”形式区域紧逼方法）四分之三场区域紧逼（“2-1-2”形式区域紧逼方法）半场区域紧逼（“1-2-2”或“1-3-1”形式区域紧逼方法）混合防守：一人盯人，四人区域联防二人盯人，三人区域联防（三）方法能力操作部分1、分析问题和解决问题能力培养（1）引导学生观察、分析、探索、自评、互评、讨论。