第二节 运动心理学的性质和任务
一、运动心理学的三大领域
（一）竞技ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ动领域
研究方向： 运动员心理评定、心理选材、心理训练和心理咨询 心理选材主要问题： 确定在什么时间、用什么指标进行心理选材。 心理训练和心理咨询的目的： 掌握技能、完善自我。
（二）体育教育领域 研究方向： 帮助学生掌握运动技能和增进心理健康。 心理建设功能： 第一，诱发运动兴趣，培养锻炼习惯； 第二，欣赏体育文化，享受身体活动；
影响运动心理学研究方向的三个因素：
第一个因素是运动项目的普及程度。 第二个因素是运动项目的性质。
第三个因素是进行试验控制的难易程度。
第三，发展健康人格，增强社会适应能力。
（三）大众健身领域
研究方向：
体育锻炼的动机和体育锻炼与心理健康的关系。
二、运动心理学、体育心理学、锻炼心理学的关系
（一）运动心理学与体育心理学
两者在研究对象和内容上既相互交叉又有所不同的关
系源于体育和运动的相互关系，但前者所涉及的是体育教
学和参与体育活动中的一般人的心理现象，后者局限于以
运动员为主的竞技运动参与者的心理现象。 中国运动心理学的发展偏重于以高水平运动员为中心 的竞技运动，学校体育教育中的心理学发展还较为薄弱。
（二）运动心理学与锻炼心理学
锻炼心理学所涉及的领域主要是大众健身方面的心理
学问题，关注的是体育活动兴趣和体育锻炼习惯。运动心
理学主要是竞技运动的心理学问题，关注的是运动员追求 卓越的成就动机。 二者的显著差异在研究目的方面：运动心理学多采用 多原因研究模式，即以各种心理变量为因，运动成绩为果，
后每4年召开一次。
二、1970年，《国际运动心理学杂志》创刊。
二、中国运动心理学发展的简要回顾
（一）早期和近代
《礼记》、《史记》、《吕氏春秋》、《梦溪笔谈》 等著作中包含着运动心理学论述。
马约翰在1926年撰写了题为《运动的迁移价值》的
论文，这是能了解到的中国现代运动心理学的最早专论。 1942年吴文忠、肖忠国编译出版了我国第一部《体育心 理学》。1957年、1958年前苏联运动心理学家的著作相 继被介绍到中国，体育院系逐渐开设运动心理学课程。
冯特的生理心理学是指一种以生理学方法研究的心理 学。他认为心理学是研究人的直接经验的，它和一切以间 接经验为研究对象的科学不同，因此必须找出一种能够测 定直接经验的特殊实验方法。这种实验方法就是在他所创 立的第一个心理实验室中采用的内省实验法。
发表了《运动心理学试论》(1913年)和 《竞技运动教育学》(1919年)等名作。
性质： 作为心理学分支学科，它是阐明体育运动的心理学基 础、研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。 任务： 第一，研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以 及人的个性差异与体育运动的关系。 第二，研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生 的短期影响和长期影响。 第三，研究掌握引动知识、形成运动技能、进行技能 训练的心理学规律。 第四，研究运动竞赛中人的心理状态问题。
《运动心理学》——第一章
内容提要：
• 运动心理学发展的简要历程
• 运动心理学的三大领域 • 运动心理学的性质和任务 • 运动心理学研究的项目特征
飞人刘翔复出的心理攻略
接 纳 过 去 ， 活 在 当 下
正 确 面 对 社 会 的 期 待
第一节 运动心理学发展的简要历程
一、世界运动心理学发展的简要回顾 艾宾浩斯：
（二）20世纪80年代和90年代
1979年中国心理学会体育运动心理专业委员会和 1980年中国体育运动心理学会成立，标志着中国运动心 理学开始走向迅速发展的道路。
• 选材是训练的起点
一般来说心理选材需要解决一下几个问题：
首先要确定出某个专项运动员的关键性心理特征；
然后再确定出关键性心理特征中受遗传因素影响较 大且稳定性较好的供选材使用的心理特征； 进而以各级高水平运动员为参照体，制定选材模式； 最后对于根据以上模式选择出的运动员进行跟踪研 究，以检验选材模式的有效性并发现问题，进一步完善选 材模式。
• 启蒙期
20世纪20—30年代
前苏联：莫斯科体育学院的心理教研组和列宁格勒体 育学院的心理教研组研究了诸多运动心理学课题，1927 年和1930年涅恰耶夫两次出版《体育心理学》。
德国：1927年和1929年分别出版了波斯的《运动心
理学》、舒尔清的《体育心理学》和梅格尔曼的《体操和 运动员的人格类型》
中国运动员的心理训练和心理咨询工作是从
80年代初开始的。
在其过程中涉及的主要问题有动机、自信心、
注意、情绪、心理疲劳以及人际关系等，所采取
的主要方法有认知调节和生理调节。
（三）2000年以后
20世纪80年代和90年代主要集中在竞技运动领域， 从90年代后半期开始在体育教育和大众健身方面研究增多。
• 积淀期
40年代和50年代
许多运动技能学习实验室相继建立，有了更为复杂和 科学的方法。通过这种研究，体育运动领域的科学家在研 究设计、仪器研制和使用、统计技术等方面也得到很大提
高。论及运动技能学习、运动技能操作之机制的文章数量
也在增加。
• 发展期
60年代和70年代
运动心理学迅速发展的两个重要标志： 一、1965年，由意大利运动医学联盟倡议在罗马召开 了第一届运动心理学会议，成立了国际运动心理学会，此
研究这些心理变量对运动成绩的影响。锻炼心理学则采用
多结果研究模式，即以锻炼活动为因，以心理变量为果， 研究锻炼活动对各种心理变量的影响。
（三）三合一的运动心理学
三个研究方向各有特色、各有侧重，但目前还没有形 成自己完整的、独立的理论体系，也未同其他两个方向做 完整区分，作为独立学科尚需时日。
三、运动心理学的性质和任务