认识自己
大理州漾濞县苍山西镇中学杨丽萍
目标与要求：
1．知识与能力：
了解正确认识自己的重要意义，掌握认识自我的方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。
2．过程与方法：
通过“探究园”中的“给自己画个‘像’”活动，学习科学分析自我的方法。
一方面明确自我认识的表现，正确评价自己的优缺点，另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布，从而更客观地形成自我整体形象。
结合活动，学习、领悟“心灵导航”阐述的问题，从理性的层面理解本课的知识要点
3．情感、态度与价值观：
能正确认识自我，完善自我，形成乐观向上的精神状态。
知道认识自我的方法，且能学以致用，能够客观评价自己，培养健全的人格和良好的个性品质。
4. 教学重点：如何认识自我。
5. 教学方法: 情景表演法、活动法、讨论法、
教学设计思路:
（一）兴趣导入:
师：《伊索寓言》中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。
寒号鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚却被羊毛缠住，怎么也飞不起来。
后来，牧人见了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送给孩子们。
寒号鸟的遭遇告诉了我们什么道理？（学生回答）
师：人们常用“自以为是”来形容没有自知之明的人。
如果不自量力，拿自己的劣势与别人的长处进行竞争，不仅没有好处，还会招致不幸，沦为笑柄。
然而并不是所有的人都有自知之明，十三、四岁的初中生正是“自我”概念形成的时期，但由于自我认识水平的限制，往往不能客观地评价自己，在自我认识与评价中容易出现偏差，不了解自己的长处和优点，也不了解自己的弱点和不足。
那么怎
样才能客观正确地认识自己呢？请同学们翻开课本。
出示课题《认识自己》
提出问题，引导思考，展示4--8课件
：
展示课件9-11课件，介绍关于“自我意识”的概念和结构
（二）自主探究：
活动一：我是谁？
：认识自己，为自己画个像。
（让学生选择20个最能体现自己个性的词填在课本的空白处。
学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。
学生完成。
）
师：每一个正常人都能意识到自己的存在，意识到自己同别人的关系，意识到当时所处的情境，体验着当时的情感，给自己下达各种各样的指令，扮演适合自己的各种不同的社会角色，并且保持与社会角色相适应的行为举止。
这是成长中的一个必然过程，表明我们的自我意识正在觉醒。
那么我们应该怎样认识自己呢？
一般而言，可以通过三个方面观察和认识自己：
1、生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。
例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；
2、心理自我的认识——对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。
如我是个胆小的人，我爱好文学等
3、社会自我的认识——对自己的社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。
如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等。
结合“为自己画个像”中选择的20个词汇和教材的提示，同学们统计一下，属于“生理自我”、“心
理自我”和“社会自我”的各占多少项。
并算出百分比，以“切蛋糕”的形式画出。
然后和别人的比一比，看看有什么不同。
展示课件
基本结论一：（板书）一、怎样观察和认识自己？
1、（生理自我）自己的外表和体质状况；
2、（心理自我）自己的精神世界；
3、（社会自我）自己的社会地位。
活动二：同桌眼中的我
活动三：朋友眼中的我
你认为自己最大的优点和最突出的弱点是什么？如果用一句话来概括自己的性格，你会怎样描述？在纸上写下来，同时也写出你心目中同组其他同学的优缺点，以及性格概述。
小组长搜集归类，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。
（他评的范围可扩展到老师和家人，利用课后的时间学生自己调查。
）
师：如果自评和他评有较大出入者，说明自我认识存在偏差，应该努力拓宽生活范围，增加生活阅历，积极参加社会实践和社交活动，借助他人来反观自己，学会正确地认识自己、认识他人和社会。
如果一个人对自我有一个全面正确的认识和评价，就能根据自己的实际情况，取长补短，选择相应的目标为之奋斗。
活动四：猜一猜
活动五：想一想正确认识自己的途径
基本结论二：（板书）二、认识自己的途径：自评，与他人比较，他人对自己的评价。
三、全面认识自己：优点与缺点、长处与短处。
活动六：练一练展示26-32课件
（三）归纳小结教师寄语（展示33-44课件）
通过本节课的学习，同学们了解了正确认识自我的重要性，并掌握了认识自我的途径和方法。
相信今后同学们能更加客观地认识、评价自己的优缺点，了解自我评价在生理自我、心理自我、社会自我的分布，做到实事求是，形成比较清晰的自我整体形象。
（四）课后作业：
根据书本第三段的要求，从（生理自我、心理自我、社会自我）三个方面观察和认识自己。
并将观察的结果如实记录下来，题目自拟。