健康教育的重点内容要符合幼儿年龄特点和发展需要，并 且与生活实际相联系。那些既与儿童当前的发展需要不相 干也与儿童将来的发展需要没有多少联系的内容，不适宜 作为健康教育的内容。
三、学前儿童健康教育的主要内容
（一）日常生活习惯 （二）饮食与营养 （三）身体认识与保护 （四）自身安全 （五）心理健康 （六）体育锻炼
（四）学前儿童所受的社会影响
社会环境是影响幼儿身心健康的重要因 素之一，为此可针对社会治安问题，教 给幼儿一些最基本的防身策略，如不吃 陌生人的东西，不随便跟人走；针对家 庭的现代化，让幼儿了解防气、防电、 防火等基本的知识和技能。
二、选择学前儿童健康教育内容的原则
（一）整合原则 整合身体健康与心理保健的内容 整合身心保健与身体锻炼的内容 整合幼儿健康教育与其他领域的内容
（三）均衡原则
要兼顾儿童多方面的需要，全面而均衡地 选择健康教育的内容，不能以某个方面的 内容或以体育取代健康教育的全部内容。
（四）可行原则 1、应当与儿童身心发展相适宜； 2、应当与教师的实施能力相适宜； 3、需要有必备的教育资源。 如：冰雪锻炼，少数民族地区的民间体育
活动等。
（五）需要原则
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（二）序列原则 一般而言，学习经验应是先前经验的自然发展，后续的学
习能使先前的经验得到加深和巩固。在选择教育内容时应 注意其间的逻辑顺序。考虑知识经验及知识准备。 如：小班单元教育活动《我会入厕了》，如何安排下面的 教学内容？ 活动一：我认识大小便 活动二：我会小便了 活动三：我会擦屁股了
（一）日常生活习惯 1、洗手、刷牙的基本方法； 2、穿脱、整理衣服的习惯； 3、手帕或纸巾的使用； 4、坐、站、行、睡姿势正确； 5、排便按时； 6、良好的作息习惯； 7、活动用具的整理，清洁； 8、关心周围环境卫生。
（二）饮食与营养 1、情绪愉快，愿意独立进餐； 2、常见食物的辨识，平衡膳食，少吃零食，
（三）学前儿童的接受能力 一般来说，内容的深浅应符合学前儿童的接受
能力，必要的内容应以学前儿童可接受的方 式呈现出来。比如前面提及的要求幼儿“不 偏食、不挑食”，实际上想说明“膳食均衡” 才有利于健康，但我们不便对幼儿直接说 “膳食均衡”，我们只能通过分别介绍各种 各样的食物，让幼儿了解到每一种食物的最 主要特点，感受到只有样样食物都吃才能有 利于健康。
1、日常生活中安全常识与规则的了解及遵守，过 马路、乘坐交通活中的安全常识。
2、认识有关安全标志，遵守交通规则，初步形成 自我保护意识。
3、了解应付意外事故（如火灾、雷击、地震、台 风等）的常识，具有基本的求生技能。
（五）心理健康 1、愿意在托儿所或幼儿园有同伴共同生活、友好
第二章 幼儿园健康教育的主要内容
一、学前儿童健康教育内容选择的依据
（一）学前儿童健康教育目标
一方面，教育目标要以经验内容为依托才能得到落 实，另一方面，教育内容的选择也必须以教育目标 为依据。学前儿童健康教育目标是选择学前儿童健 康教育内容的基准。学前儿童健康教育目标已经框 定了教育的内容，并且提示了内容的要点。
例如，目标中提出要培养学前儿童不偏食、不挑食 的饮食习惯，为此就要选择那些与认识、品尝各类 食物有关的内容。
（二）学前儿童身心发展特点
尽管教育者在确定学前儿童健康教育目标之 时已经考虑到了学前儿童身心发展的特点和 规律，但在选择健康教育内容时仍然需要进 一步关注其身心发展。
具体地说，应全面思考学前儿童身体发展的 现状、心理发展的特点尤其是学前儿童认知 的发展，即要针对学前儿童的健康现状及其 趋势选择教育内容。例如，学前儿童中存在 着肥胖、消瘦、任性、胆小、尿床、换牙等 情况，教育者就应进行有的放矢的教育。同
相处； 2、情绪愉快，知道快乐有益健康； 3、没有心理卫生问题； 4、不怕困难，愿意克服困难。
（六）体育锻炼 1、参加体育活动的兴趣； 2、走、跑、跳、爬、投掷、攀登等动作协
调灵活； 3、随音乐节奏做徒手操、模仿操和轻器械
操； 4、运动中的安全、守规则、谦让、合作。
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主动饮水； 3、按时进餐，保持清洁，进餐习惯良好； 4、中外饮食文化的初步感受。
（三）身体认识与保护 1、了解身体外行特征，认识与保护五官； 2、初步掌握换牙、护牙的知识； 3、用眼卫生； 4、积极配合疾病预防与治疗； 5、探索生命现象的兴趣。 6、知道快乐有益健康
（四）自身安全