以下是一些九年级体育中考备考计划：
1.加强身体素质训练
在考试中，学生的身体素质是非常重要的一部分。

因此，在备考期间，必须要积极加强身体素质的训练，包括耐力、速度、力量、灵敏度等方面。

这可以通过参加体育活动、锻炼和运动等方式进行。

2.深入了解体育知识
了解体育知识是备考的重要一环。

要想在中考中取得好成绩，必须要深入了解体操、田径、篮球等方面的知识。

学生可以通过阅读教科书或找到相应的学科辅导资料来进行学习。

3.反复练习考试题型
对于中考来说，做题是非常关键的一部分。

学生需要在备考期间，反复练习各种不同的考试题型，如选择题、填空题、判断题、问答题等。

通过反复练习，学生可以更好地掌握考试技巧和答题技巧，从而提高自己在考试中的得分率。

4.寻找优秀教师辅导
寻找一位优秀的体育教师来进行辅导是非常重要的。

这样可以使学生更好地掌握体育知识，增强自己的练习能力和自信心。

同时，学生也可以在辅导过程中得到问题的解答和指导，提高自己擅长方面的得分率。

5.保持积极乐观的态度
九年级体育中考备考是一件不容易的事情，尤其是在竞争比较激烈的环境中。

学生需要保持积极乐观的态度，相信自己的能力和实力，不要因犯错而自责或失落。

同时，在备考过程中，学生需要保持良好的心态，定期进行放松和休息，以充分恢复精力和体力。

6.注意饮食和休息
在备考过程中，学生要保持良好的饮食和休息习惯。

合理的饮食结构和充足的休息时间可以让学生更好地保持体力和精力，在备考过程中效率更高，从而提高考试成绩。