学习培训方案（精选18篇）学习篇1高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。

而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。

在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。

将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。

同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。

如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。

这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。

一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

学习培训方案篇2一、整理规划时间，确定要学习的内容在开始前，应该是整理出可利用的时间，清楚自己在的空闲时间生活习惯。

在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。

接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习与预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在6—8个小时。

可以根据自己的情况合理的规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。

习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持的话，超清你的成绩肯定会进步的。

（后面我会做出一个具体的时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）二、复习上学期内容，攻克薄弱环节应该将寒假分为复习与预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。

假如想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

（超清数学应多用点时间来巩固提高。

英语可将平时的上课内容拿来复习，记忆一些固定的用法与常用搭配。

将上学期的课文从开始再复习下，有些需要记忆的东西一定要记住。

比如每单元的单词及其拼写与固定搭配与固定句式及语法知识。

）三、预习下学期课程：将下学期的课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期的重难点。

预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录，等到开学的时候可询问老师。

（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）8：00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。

听读是培养英语语感最好的方法。

听读的材料可以是上学期的英语教材，也可将下学期教材。

9：00 做寒假作业先做数学。

因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，因此先做数学的作业；10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟的时间充分休息，也活动活动。

10：20xx：20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。

比如每天做多少页，然后在规定的时间做完。

寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

晚上可安排一个小时练习写字与学习写作文，包括语文与英语。

时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。

坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。

然后呢可以买本英语方面的作文辅导书，学习写一些小文章。

可将时间安排在晚上7：00—8：00剩下的晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。

外国电影必须有英语字幕，慢速的。

建议看看bbc的魅力中国，挺适合英语学习的。

建议：1、在寒假里读一些优秀的文章，来提高自己作文水平。

2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。

3、制定的计划要坚持。

不能半途而废4、每天最迟不能超过十点半睡觉5、适当的做些运动注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。

出门走亲戚时间去掉两天时间另定。

外出参加实践调查半天。

严格按照计划学习与生活。

学习培训方案篇31.概述本课是江苏版七年级下册第三单元《建筑艺术》的第三课，是一篇说明文。

共需14课时。

应首先熟悉课文内容，明确文中重点写了凡尔赛宫的布局、陈设如何，建筑时间、建筑特色和艺术风格是什么。

其次学习作者运用了哪些说明方法来抓住特征进行说明的，再进一步体会作者的写作技巧。

通过学习，能了解凡尔赛宫的建筑特色、艺术风格及其政治文化中心、旅游胜地的地位。

能掌握抓住特征，突出重点进行说明的方法。

能学习准确而富有文学性的语言。

特别是要掌握说明文的一些知识，激发对建筑美的艺术享受。

2.学习目标分析学习目标达成如下：通过阅读和思考交流，能了解凡尔赛宫的建筑特色、艺术风格及其政治文化中心、旅游胜地的地位。

通过感悟分析交流，能掌握抓住特征，突出重点进行说明的方法。

通过品习词句和互相交流，能学习准确而富有文学性的语言。

学习目标分析：《凡尔赛宫》是一篇介绍建筑的说明文，是世界闻名的法国王宫，西方古典主义建筑代表，联合国教科文组织列为世界文化遗产的重点文物。

在实现目标过程中，首先要抓住说明对象的主要特征，其次要明确说明顺序和说明方法，以这两点作为学习目标，同时被列为“世界文化遗产”的凡尔赛宫作为西方古典主义建筑代表，又有其不可忽视的历史政治文化旅游价值，因此要感受凡尔赛宫的建筑特色及地位达成学习的情感目标。

在实现目标过程中，先整体感知--再阅读赏析--后迁移训练。

培养学生自主、合作、探究学习习惯以及团结协作、质疑析疑、理解归纳感悟能力。

3.学习者特征分析学生在此之前已经接触到说明文，掌握了一定的说明方法和说明顺序，所以学习此文还是比较容易的。

但阅读分析感悟能力较弱，可通过诵读，，加深课文印象;通过合作学习，理解文章内容及特色。

学生对古代建筑较陌生，但好奇心强，可提前引导学生通过网上查阅资料来感悟古建筑的文化。

对于我们农村学生来说，班上绝对没有学生去过凡尔赛宫，所以如果按照以往的说明文的讲授式，按抓住说明对象的主要特征，来走马观花似的来介绍脑海几乎没有影响的凡尔赛宫，听着如此艺术的建筑风格，同学们的领悟感几乎是呆滞式的，同时枯燥的说明文课堂也可能变的更加沉闷。

4.学习任务分析重点解决说明对象、方法、顺序、语言等知识及作用。

看有关视频，模拟导游，从凡尔赛宫的建筑外观、历史轶事、地位作用;内部装饰;法兰西大花园三个内容中选择你最感兴趣的一项向游客现场解说。

强化对目标的巩固和迁移能力。

以“你的卧室”为说明对象，作个简单的介绍。

接近学生的生活实际，知识运用化。

通过本节课的学习，我知道了......我了解了，对所学知识和方法进行梳理、内化。

通过自主、合作、探究学习方式，敢于有、交流自己的观点。

求同存异。

5.资源学习环境：多媒体教室。

素材：图片、视频、文本、课件、学校图书馆里特定的参考资料。

自主交流梳理完成6.实施过程7、学生学习表现评价量表本评价分为定性评价部分和定量评价部分。

定量评价部分总分为100分，最后取值为教师评、同学评和自评分数按比例取均值。

定性评价部分分为“我这样评价自己”、“伙伴眼里的我”和“老师的话”，都是针对被评者作概括性描述和建议，以帮助被评学生的改进与提高。

学习培训方案篇4平时要上学要上班，很多人都是挤出时间来学雅思。

然而，大家都知道，雅思考试非易事，消耗的得是大量的时间。

所以难得有一个这么长的假期，开始备考的同学一定不能浪费掉了!你需要在这个寒假做好以下三件事。

(1)把单词量提升到6000以上词汇是一切的基础。

高中水平的烤鸭朋友尤其应该高度重视——词汇一定是你们当前的瓶颈!至于怎样记忆词汇，有两点建议和大家分享：第一，要有区分地记单词，绝对不要平均使力。

听说类的词汇对词汇的要求最高，不仅要知道发音、拼写、词性、中文意思，还要对每个词熟悉到能产生我称之为“直觉性反应”的程度。

写作类的词汇，不一定到熟悉到“直觉性反应”的程度，但对其搭配用法要比较熟悉。

而纯粹的阅读类词汇一般只需要了解其词性和中文意思即可。

第二，要设置科学的复习时间：没有人能过目不忘，关键是在遗忘到来之前安排复习。

算一笔账：每天花2个小时分3次共背50个新词(复习的词不计入)。

60天背3000词，再按30%的遗忘率计算，能记住20xx多个词。

词汇量达到5500-6500。

最后给大家推荐一本字典——朗文双解。

它能用非常简单的英语来解释单词的意思，这对我们学习这个单词，真正了解其用法非常有帮助。

(2)熟练掌握高中语法雅思考试不会考到特别复杂或者特别偏的语法知识。

给广大考生提供一个训练方法——用雅思的阅读文章来学语法。

每次做完阅读真题后，把不懂的句子画出来做语法分析，尤其是单词都熟悉就是不能理解整体意思的句子以及题目直接考到的长难句。

认真做100个难句分析，雅思语法就没问题了。

(3)听说读写方面听力要有一个本质的提高，最好的办法就是“听写”。

建议使用剑桥真题上的听力材料，每天听写3分钟的内容。

没写出来的部分就是你听力的各种症结了。

口语一方面要根据3阶段的最常见话题写一本属于自己的话题本;另一方面要找一个Partner每天练习30分钟左右(每天一个话题，一个当考官，一个当考生)。

阅读可以先尝试做剑桥3-4，熟悉题型。

然后把每篇文章中除去专业性技术性词汇的生词记下来。

在文章的语境中去记忆词汇效果是最好的。

写作方面：首先要记忆各种写作句型。

其次，每周必须保持2篇以上的写作量。