• 课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 • 课堂常规要牢记，追逐打闹伤和气。 • 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 • 天寒夏暑要保暖，饥寒交迫莫用力。 • 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 • 整理放松是百益，安全成长人人期。
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• 学会自我保护的方法，同学之间要相互保 护，帮助。
• 检查场地、器械。跑道要平整，沙坑要翻 松，器械要牢固。
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• 不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖锐的物 品。
• 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停止 活动。发现有同学面色苍白站立不稳，应 该马上搀扶坐下，及时向老师报告。
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体育运动小常识 安全心中记
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同学们有没有发现，如果在 进行体育运动的同时一旦受 伤了，是不是我们就一段时 间不能再参加体育运动了呢 ？
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想一想： 在体育运动中怎么 能防止受到伤害呢 ？
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在体育活动中怎样才能防止伤害 事故呢?
• 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、 有纪律的活动。
• 体育活动以前，必须做好准备活动。体育 活动后，要做整理运动。
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拔河
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乒 乓 球
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9
跳 远
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仰 卧
踢 毽 子
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游戏（老鹰捉小鸡)
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篮球
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足球
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同学们在做运动是 受过伤吗？感受是 什么？
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小学生宋某在跑步时摔倒，三 颗牙齿被磕坏。 小学生张某在追打过程中，把 胳膊摔断。
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体育健康知识
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1
同学们知道什么是体育 课吗？
体育是关
于身心发
展的教育
，最终的
目的也就
是为了让
同学们能
够健康成
长。
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2
那同学们认为怎么 样才算一个健康的
人呢？
（身体和心灵都健康）
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3
那么同学知道上体 育课的时候做哪些
体育运动吗？
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跑步（短跑和长跑）
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5
广 播 体 操
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6
跳绳--