排球下手发球教案各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢排球正手发球教案体育与健康课教案时间课次年月日人数上课地点50 教师排球场地课题排球—下手发球技术1、学习下手发球技术，初步掌握：复习传、接球，基本掌握。

课的2、发展学生灵敏、机智及协调用力的能力，提高身体素质。

任务3、培养勇于吃苦，积极上进的拼搏精神。

教具排球10 个运动量时次间数结构教学内容组织教学方法开始部分3′ 一、体育委员集合整队，并向老师报告上课人数。

二、师生问好。

三、报告本课任务。

四、安排见习生。

五、安全提示，检查整理服装。

组织队形：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕△▲ 注：⊕代表学生△代表体育委员▲代表教师要求：1、快、静、齐。

2、学生背向阳光站立。

3、体育委员报告时声音洪亮。

准备部分10′一、热身跑。

二、做第八套广播体操。

三、柔韧练习。

正压腿侧压腿踝关节膝关节四、专项练习下手发球徒手练习组织教法：1、教师只会并带领慢跑400m。

2、四列横队，两臂间隔成做操队形散开。

3、教师示范1*8 拍，领做4*8 拍。

要求：动作到位，由慢到快教法：练习时学生在教师口令指挥下统一进行。

一、学习下手发球技术下手发球为正面下手发球和侧面下手发球，主要学习正面下手发球。

技术要点：1、抛球于右偏下方。

后2、右臂伸直以肩为轴，面向前摆动击球。

3、利用虎口或掌指击球的后下方组织方法：1、分两大组，中间距离5m 对立，听讲解，看示范。

2、分四组，每组两排距离8m，对练。

如图所示：⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕▲基易犯错误及纠正：1、击球无力。

纠正：纠正击球部位，增部强肩部力量。

2、球发出时的方向过高。

分纠正：应强调直臂，以肩为轴，纠正以肘为轴的错误情22′ 况，然后应注意击球时机。

⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕本教学方法：1、讲解、示范2-3 次。

2、徒手练习5 次，口令指挥下进行。

3、站成四组相互发球，每人联系8-10 次，教师巡回指导。

4、纠正错误后再进行练习，每人8 次，教师有重点地指导。

要求：1、学习态度要认真。

2、不要全力击球，以体会动作为主。

二、复习传球和垫球。

1、动作技术强化。

2、成圈传、垫球接力。

练习提示：可利用传、垫等身体接触将球击出，例如：踢、头顶等。

组织方法：如图示：⊕⊕⊕⊕⊕⊕选一位同学发球，其他同学集中注意力接球，球到谁身边谁接球，失球、漏球一次做俯卧撑 3 个，争取每人接、传一次练习，分五个小组进行。

教学方法：1、示范，找两位同学进行，2-3 次。

2、讲解技术要领，讲解清楚练习的方法。

3、巡回指导技术，督导组织练习。

要求：1 分钟内完成任务。

基本部分三、素质练习立卧撑20-25 次。

组织教法：1、按小组原地进行。

2、教师示范 5 次，统一开始练习。

结束部分5′1、整队集合。

2、放松练习。

3、讲评课堂情况，布置课后练习内容。

4、下课。

5、归还器材。

组织教法：集合成四列横队成做操队形散开，教师示范1*8 拍，领做4*8 拍，统一口令下进行。

同学们再见！组织6 人及时归还器材。

生理负荷曲线平均心率练习课后小结：密度指导老师图邢来明排球正面下手发球优质课教案《七年级体育与健康》第二学期排球课时计划七年级体育与健康》第二学期排球课时计划体育与健康排球授课教师：邢来明班级：七 4 班地点：长乐镇中时间：第 2 课时 1 排球正面下手发球 2 身体素质练习：“换球”接力比赛学练内容水平四学习目标运动参与目标：通过本次课，使学生对排球正面下手发球及各环节动作要领有一个清晰的运动参与目标动作概念，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

运动技能目标：正面下手发球动作连贯，基本做到抛球的力度，运动技能目标70%的球次能顺利发过网，位置，高度固定和击球的力度，部位手法固定，上下协调用力。

通过练习增强学生的协调、灵活等身体素质。

身心健康目标；通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。

使学生在创造性情景身心健康目标教学活动中能培养学生规则意识和课堂上集体行动和纪律意识，避免个人借蛮力击球来破坏，干扰课堂秩序，提高两人对发的效率。

社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养团队协作精神。

社会适应目标教学重点程序(时间)发球的手型和抛球的位置教学内容各项时间练习次数教学难点教师活动1、教师提前到正确把握手击球力度和上下协调用力学生活动教学组织2场，准备好场地器材。

2、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

3 、简单队列1、体育委员整队，检查汇报人数。

2、认真听讲明确要求。

3、认真按口令练习队形：四列横队×××××××××××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲一．课堂常规导入情境85 次队形练习鼓励指导学生练习教师示范静齐快二．准备活动．喊数抱团：学生绕指定喊数抱团圈慢跑。

在跑的过程中，同学们听到一个数字时，比如听到“3”，那么每三个同学抱在一起，剩下的不能凑成 3 个人的同学做五次原地快速转圈，其余同学继续跑圈。

目的是锻炼同学们的反应应变能力。

6讲解练习4、教师站在圈中央指挥执引导游戏4、学生积极跑动，遵守规则，积极参与到游戏中来。

注意保护自己的安全。

游戏：遵守规则，注意安全程序教学内容各项时间练习次数教师活动学生活动教学组织情境展开 3排球球性选择性练习1 单手交替抛、接球2 双手向上抛球后击掌接球3 腰间绕环4 胯下8 字绕环5 背后抛球体前接球3’ 5 次教师讲解示范明确练习方法和练习次数学生认真听讲，模仿尝试练习跟老师练习自主合作练习6 单手托球队经腋下、头上绕环1、教师复习回顾正面下手发球动作要领学习合作与提高172、两人互发。

模拟隔网发球3、发球升降级.学生自主选择发球线进行发球，如连续3 次发过网，退后一条线，如连续2 次发不过网，上前一条线，依次类推。

如此反复在“进退”中进行练习6 5 次教师讲解练习规则复习要点*教师点评并总结找出在练习过程中存在的问题学生根据自己以前的经验发球互相评价，做到互相学习，共同提高。

*学生管理好自己手中的球*学生从初级线开始练习X X X X X 高中O O O O O 初X X X X X8*教师和学生助理进行指导和测试监督个例展示*经过测试做得好的学生升级中级、高级级级教师或学级生助理测试后方可○○○○○○○○ 升级××××××××教师讲解练习规则并示范：1）要求学生都从初级线开始发球。

2）经过4、隔网练习学生按要求双人隔网对发练习评价小结5 5 次教师示范巡回指导纠错学生发球注意安全××××××××提高发球效率○○○○○○○○规则：练习者规则先持球跑步行进，去的过程游戏示意图1、认真听讲解，情境乐趣延伸9中，在有球的地方换下手中的球，继续前进，注意观察；回来的时候不2、集体游戏3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

4、安全练习。

游戏：换球接力8必换球，到达终点时将球交给下一位练习者，以此类推，哪个小组先完成为胜利。

罚则罚则：罚则最后到达终点的小组每人做 5 个立卧撑。

恢复身心 31、放松活动2、总结本节课的优缺点。

3、归还器械。

4、师生再见，下课教法：教法讲解示范师生齐做1、要求：真正要求：做到放松肢体的目的。

2、小结本课掌握技术情况，布置作业。

3、体育委员负责把器材交回器材室。

2要求：要求认真听讲；动作放松、舒展；清点好器械场地器材排球场一个，篮球场一个排球41 个飞盘8 个教学反思排球运动中的下手侧面发球教案体育课教案第8 次课场地：前场任课教师：器材：排球若干内容：1. 学习排球运动中的下手侧面发球，学习下手侧面发球技术身体素质练习，复习上次课所学的内容任务：1.恢复身体各方面机能 2.进行身体的各种伸展性和柔韧性练习，促进身体机能恢复教学内容与要求一、准备部分课堂常规 1 体育委员整队 2 师生相互问好、点名 3 宣布教学内容和要求，说明注意事项 4 检查服装、安排见习生准备活动 1 热身慢跑组织：1 绕场地慢跑 2 圈，要保持好；一路纵队的队形。

5′ 2 成体操练习队形散开站立× ×× × × × × × 4× 8 拍5 △教法：教师先讲解，然后示范，最后口令并领做。

学生在教师口令提示下练习。

× × × × × × ×× 5′ 组织：成两列横队集合站立××××××××××××××××△要求：动作要快，队伍整齐时间组次组织教法2 行进间徒手操第一节体转运动第二节振臂运动第三节体侧运动3 原地活动各关节 A 第一节颈部绕环B 第二节肩部绕环 C 第三节体前屈D 第四节并足深蹲 E 第五节腕踝绕环教学内容与要求 4 排球专项练习时间 5组次数组织教法要求：预防学生伤害事故的发生~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 二、基本部分一、结合移动步法学习下手垫球技术1练习步骤及要求：1）两人一组，一抛一垫。

两人的距离由近到远，先是一人抛，一人原地垫；然后是一人抛，一人移动垫。

要求：抛球落点准确、角度适当；垫球者对准来球，采用正面垫击。

教法：5、10 1 教师讲解与示范动作要领次2 学生做统一练习容易犯的错误和纠正：1 两臂与身体的夹角太小：做向上自垫练习，手臂抬起与地面平行 2 不能协调用力，两臂撩球：对篮球板或墙用身体蹬地伴送力量垫球353 垫击部位不准：多做移动后插入球下联系，体会小臂垫击部位 4 两臂反射角度不佳：联系根据不同来球采用不同垫击角度要求： 1 纠正学生练习过程中的错误动作3 教师在学生做练习过程中及时并准确地纠正学生的错误动作2 协调用力2 图解要求：1 讲解动作要领及方法，移动的路线及方向2 认真听讲、协调用力3 间隔：半场练习方法：组织与安排：全班分两组，在教师的口令下练习。

两人一组教学内容与要求时间组次数组织教法三身体素质练习 5 项目：俯卧撑教法：学生随教师口令进行统一练习组织：××××××××××××××××△组织：×××××××× ××××××××△教法： 1 教师首先示范放松动作并简单讲解 2 学生 2 人一组相互按摩放松。