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足球教案(脚内侧和脚背内侧踢球)

二、
组织:按上课队形纵队分组,4人一组一只球,到指定的(10米)方块内
教学步骤:
1
2
2
2次
3)摆髋运动
4)踢腿运动
3、左右脚交替踩球;
左右脚交替向后拉球;
一、学习脚内侧踢球、脚背内侧踢球
1、教师提出练习要求,各组长带领学生到各个区域进行游戏活动
2、各组按教师的语言提示进行球操练习。
教材
足球——脚内侧和脚背内侧踢球(3-1)
教学
目标
1、了解足球运动的起源、懂得脚内侧和脚背内侧踢球在足球运动中的运用价值,并能说出其动作要点和影响踢球准确性的因素;使80%同学初步掌握脚内侧、脚背内侧踢球动作方法,并能在10—15米内将球准确踢到规定的位置;20%同学基本会运用正确方法将球踢出。
2、发展下肢力量、上下肢协调用力能力。
3、培养判断能力、果断精神和与同伴合作的精神,提高安全意识。
部分
教学内容
课的组织教法与要求
练习
时间
次数




8




一、上课常规
1、体委集合整队,报告人数。
2、师生问好,宣布上课。
3、教师宣布教学内容,提出安全要求。
4、安排见习生、检查服装。
二、热身活动
1、游戏(斗猴)
2、原地拉伸练习
1)扩胸运动
教学步骤:
1)教师运用对比示范演示的方法,并运用问题法,提出观察两个示范动作在踢球瞬间支撑脚的选位、脚离球的距离、脚触球的部位、脚触球瞬间的脚型等区别,引导学生明确各动作要点,建立正确的动作概念。
2)原地和上一步体会踢球的模仿练习:
(1)教师语言提示下,与学生一起做原地踢球的模仿动作,然后教师巡回指导与提示。分别体会支撑脚的选位、摆腿的方向、正确的脚型等。
要求:动作准确到位;适度用力,节奏合理。
1、脚内侧踢球、脚背内侧踢球模仿练习
组织:




28
脚内侧踢球动作要点:(直线助跑)
1、支撑脚的选位:脚踏在球的侧后方10-15厘米处;
2、踢球腿的摆动:以大腿带动小腿,膝关节微屈向踢球方向大幅度摆动。
3、脚触球的部位:在腿脚触球前脚尖外展,用足弓触球的后中部。
2)体转运动
一、组织:四列横队
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要求;快、齐、静 精神饱满;要在安全情况下踢球,掌握躲球方法。
3、追求梦想的踢球比赛
组织:
XXXXXX M
XXXXXX M
4
1
(2)两人一组和多人一组,轻踢固定球练习:一人踩踏住球,另一人做轻踢球的触球动作练习,进一步体会支撑腿的
2
2
4
8
12




4
4、踢球后的随前动作:随着踢球动作的完成顺势摆出。
重点:支撑脚的选位和脚触球的部位
难点:支撑脚撑与摆动腿摆的配合和踢球时上下肢的协调配合。
脚背内侧踢球动作要领:
(斜线助跑)
1、支撑脚的选位:脚踏在球的右侧方25-30厘米处;
2、踢球腿的摆动:以大腿带动小腿积极前摆,当膝关节摆到接近球内侧垂直方向时,小腿加速前摆。
3、脚触球的部位:足尖稍外转,指向斜下方,以脚背内侧击球后中部。
选位和脚触球的部位。教师语言提示与巡回指导。
2、脚内侧踢球、脚背内侧踢球的有球练习。
组织:
教学步骤:
1)运用问题法提问:影响踢球准确性的因素有哪些?
2)两人或多人一组,沿跑道宽或一定宽度的场地,在相距8-10米的距离上,相互踢球练习,观察踢的准确率,体会上下肢的协调配合。
3)两人或多人一组,在相距10-15米距离,往5米宽球门内踢球,要求在动作规范的前提下,统计射门的命中率。
4)各组典型动作展示,教师引导学生集体评价,并提出后续练习要求。
要求:支撑脚选位要准、摆动幅度要大;支撑脚与球的位置要合理、踢球瞬间脚型和松紧度的控制要合适。
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