设计意图
运动量
次数
时
间
强度
准备部分
8’
1、集合、站队、问好
2、宣布本课内容
3、图形跑
4、武术基本功
伸展运动
弓仆步压腿
手型变换
马步冲拳
开弓射雕
弓马步冲拳
5、步法练习
拍肩游戏
1、集合站队：“抱拳礼”问好实行。
教学要求
1、冲拳有力，身体重心不要起伏。
2、动作幅度到位，有精气神。
3、注意手眼配合.
通过抱拳礼提升对武术礼仪的理解，养成“礼让为先”的习惯。
使学生身体充分预热，获得愉快饱满的情绪，为学习和展示做好准备。
做好准备活动为下一步教学做好准备，激发学生学习武术热情。
4
*
8拍
2’
3’
3’
110
120
125
基本部分
28’
一、武术攻防组合
集体练习
学生分组练习
集体练习
学生实战对打展示、小组展示、集体展示
.观察教师的示范，发挥想象力，集体练习。
通过度组实行练习，发挥小组长带头作用及组织水平，教师巡回纠错。
增强趣味，促动再练习。发挥学生想象力，激发学生学习武术的内在动机。
通过游戏提升学生反应水平和攻防水平。
1
1
8
4
1
2’
5’
5’
2’
3’
135
135
140
150
150
结束部分
4’
1、放松操
2、小结本次课
二、游戏
角力齐心协力
教师示范各个攻防动作讲解用法及武术攻防含义，激发学生的思维想象力。
音乐伴奏愉悦身心
体现难易教学
针对练习中的问题实行分析、示范，结合讲解引导学生思维
分组练习及展示，教师指导动作给学生自创展示空间及使用实战培养攻防意识。
教师讲清游戏规则，学生遵守规则实行游戏。
针对教师提出的方法，讨论交流并做攻防动作演示。
3、师生互行“抱拳礼”宣布下课，收器材
听音乐《鼓浪屿之波》
听从指挥
放松紧张的身心。
使学生了解本课成果与不足。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
3’
120
全课练习时间28分钟全课练习密度70%
教学设计
材
内
容
武术攻防动作组合
教
具
音响
教
学
目
标
1、学习武术攻防组合动作，通过练习85%以上学生能掌握攻防动作方法。
2、学习攻防动作，让学生领会攻防的技击特点，提升学生身体的协调性、灵敏性及快速反应水平。
3、增强学生的武德修养，培养学生学习武术的兴趣，以及民族自尊心和自信心等品质。
结
构
教学内容
教学过程与措施