1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备部分
定位徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）肩运动
3）振臂运动
4）扩胸运动
5）膝关节运动
6）踝腕关节运动
组织：
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△
要求：快、静 、齐
组织：两列横队成体操队形
教法：带操示范，学生跟做
要求：动作准确，活动充分
（2）手上动作：一拍时，男生不放开手，二拍时放开手，左手从女生头上方绕过，三拍时右手收于胸前，四拍时右手向后伸展；男生手型：虎口张开，拇指向下，中指与无名指靠拢，其余手指分开，手臂微曲；女生左手成兰花指，手臂微曲。
2、背后换手同步换位
动作方法：
（1）男生一拍时左脚向左前上方迈出一步，同时向左转身，右脚横步，接着左脚向后出步同时身体继续左转，四拍时右脚调正，右脚与女生左脚相对。女生一拍时右脚向前方迈一小步同时身体右转，二拍时右脚横步，三拍时右脚向后侧步同时身体继续右转与男生相对，四拍时左脚调正，左脚与男生右脚相对。
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△
要求：
1：教师动作规范，学生认真模仿。
2：步子要小，节奏要连贯，换手时要找好位置。
1
2
1
3
4
1
2
1
3
4
课的部分
课的内容
组织教法
时间
次
数
结
束
部
分
1、集合整队
2、放松活动
3、总结课的效果
4、布置课后作业
5、宣布下课，师生再见
队形：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
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△
要求：快，静，齐
4、在教师带领下重复练习动作
5、在音乐的伴奏下进行练习
队列队形：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
要求：
1：教师动作规范，学生认真模仿。2：换位时步子要小，控制节奏。
1、教师先做示范动作
2、教师做分节动作
3、学生进行动作模仿练习
4、在教师带领下重复练习动作
5、在音乐的伴奏下进行练习
队列队形
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
认真听讲。
1
1
1
1
1
场地
与
器材
篮球馆的舞蹈馆
音乐播放器，音响
课
后
小
结
体育舞蹈教案
教学内容
学习北京平四侧卷步同步换位.
教学目标
1、使学生对体育舞蹈有进一步的认识，提高对舞蹈的兴趣。
2、提高学生的创新意识及表现能力。
3、增加同学友谊建立和谐的人际关系。
课的任务
1、使同学基本掌握动作方法
2、使同学能够独立完成动作
课的部分
课的内容
组织教法
时间
次数
准
备
部
分
一、开始部分
课堂常规
组织：两列横队成体操队形
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
1
1
6
1
课的部分
课的内容
组织教法
时间
次数
基
本
部
分
1、学习同步换位
动作方法：
（1）男生：左脚向右上方迈出一步，右脚跟上向前迈出一步，同时左脚向右侧迈出一步并转身向后；女生：右脚向前走一步，接着左脚横步跟上，右脚向后侧迈出一步，同时转身与男生相对。
（2）手上动作：男生一拍时松开左手，同时右手去抓女生右手腕，二拍时松右手，三拍时左手抓女生右手同时转身，右手置于胸前，四拍时右手向体测伸出，手臂微曲；女生右手随男生而动，二拍时向体测伸出，三拍时置于胸前，四拍时向体测伸出，手型成兰花指，手臂微曲。
1、教师先做示范动作
2、教师做分节动作
3、学生进行动作模仿练习