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四、出院指导
1、遵医嘱继续合理用药， 定期复查，不适随诊。
2、加强营养，多食含钙丰 富的饮食，如排骨骨头汤 等，禁烟酒，以促进骨折 愈合。
3、出院后1个月、3个月复 查，检查内固定有无移位 及骨折愈合等情况。
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五、功能锻炼
1． 目的：
增加局部血液循环，消除肿胀，加速周围软组织 损伤的修复，防止下肢肌肉萎缩、关节僵硬、神经 肌肉粘连等并发症。 2． 功能锻炼方法： （1） 外固定后早期，疼痛减轻即刻进行股四头肌 静止收缩运动，髌骨被动活动及足部跖 趾关节和趾间关节活动。
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（2）外固定去除后，伤口愈合，可充分练习下肢 各个关节活动，并 逐步去拐行走。
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、踝关节活动练习，可做起立与 立，患肢做髋屈伸、
膝、踝关节去说活动，踝关节内
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骨科专科护士培训
胫腓骨骨折患者健康教育指导
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胫腓骨骨折患者 健康教育指导
概念 目标 护理指引 出院指导 功能锻炼
北京大学深圳医院2Fra bibliotek一、概念
胫腓骨干骨折是指胫腓骨平台以上至踝以上 部分发生发的骨折。可分为胫腓骨干双骨折、单 纯腓骨骨折。临床表现为患肢局部疼痛、肿胀、 功能障碍；反常活动和明显畸形。
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二、目标
病人骨骼牵引有效、安全、减轻疼痛， 保持最佳功能位；使患者掌握出院后的 功能锻炼方法。
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三、护理指引
1.指导并发症的观察及预防。
2.夹板外固定者可进行踝关节 和膝关节活动，但禁止在膝关 节伸直。情况下旋转大腿。
3.去除骨牵引或外固定后遵医 嘱进行踝关节和膝关节的屈伸练 习和髋关节活动，逐渐下地行走。