好习惯 1、每天按时起床。 2、积极参加体育活动，锻炼身体。 完成情况
3、认真做好眼保健操。 4、吃饭定时定量。 5、不挑食、不偏食。 6、按时完成老师布置的作业。 7、早晚刷牙。 8、饭前洗手。 9、自己叠衣被。 10、每天按时睡觉。
我当小评委
1、小红周六晚 上11点睡觉。 3、小亮吃饭之 前先吃零食。
我的生活有规律 教学
月亮变化规律
树木生长规律
人的生长规律
我的生活有规律
武城甲马营镇实验小学 高艳超
读儿歌，识规律
读了儿歌你知道了什么？
按时起床 每天 按时睡觉 坚持
这就是有规律的生活。
进一步了解规律
• 除了儿歌中所说的事情有规律外，我们生
活中还有哪些事情是有规律的？
如：早晚刷牙洗脸；按时吃饭； 放学后写作业……
小 明 的 一 天
小组讨论：
你还有哪些 好的生活习 惯？
1、早晚刷牙
2、自己叠衣被
3、饭前洗手 4、不偏食、不挑食
没有做好课前准备
上课 不认真听讲
上课
睡大觉
放学后只想着看电视
双休日好习惯自查表
同学们，请根据自己的情况在你已养成的好习惯后面画上“^_^”
2、小刚每天 都让妈妈帮忙收 拾书包。
4、小明吃饭的 时候只挑青菜吃， 不吃肉。
你拍一，我拍一，天天早起练身体；
你拍二，我拍二，饭前便后要洗手；
你拍三，我拍三，细嚼慢咽吃好饭；
你拍四，我拍四，视力保护要牢记；
你拍五，我拍五，按时休息不要迟。
请同学们把自己 的收获写在卡片 上吧！