单兵队列训练教案第一课站起来,休息,站起来题材:单兵队形动作内容:站直,稍微放松,站直或不站直目的:使学生熟练掌握立定动作要领,为以后的训练打下良好的基础。
时间:45分钟地点:这个训练场要求:1。
严格遵守排队纪律,秩序井然,禁止入内。
2. 精力充沛,姿势端正,行动迅速准确。
3.认真听讲,刻苦训练,熟练掌握动作要领一、密码及要点1. 立正运动要领:听到“立正”的命令后,脚跟紧靠在一起,脚尖向外分开60度;腿是直的;下腹部微闭,胸部自然挺直;双肩平直,略向后仰;手臂自然伸直,手指自然合在一起,大拇指的指尖连接到食指的第二节。
中指应贴在裤子的接缝处;头要挺直,脖子要挺直,嘴要闭上;下巴应该稍微收起来,眼睛应该向前看。
2. 轻微的其他运动的要点:听到这个休息“轻微”命令后,左脚伸出大约三分之二的整个脚沿着脚趾方向,腿自然伸直,上半身保持直立的姿势,身体的重心主要落在右脚。
3.跨骑动作要点:听到“跨骑”命令后,左脚向左跨约一英尺。
长而直的腿,直立的上身位置,身体重心在两脚之间。
双手背,左手握住右手手腕,拇指根部与腰带高度相同;右手手指自然弯曲,手掌向后弯曲。
第二课停止时间转移的方法一、密码及要点1. 向右旋转:以右脚为轴,右脚跟和左脚的前部同时,使身体向右转90度在和谐,重心落在右脚,左脚需要快捷迅速靠近右脚,并建立一个积极的位置。
当你转身和依靠你的脚,保持你的腿直,你的上身直立。
1. 向左转:以左脚跟为轴,左脚跟和右脚前部的同时,使身体向右转90度在和谐,重心落在左脚,右脚需要快捷迅速靠近左脚,并建立一个积极的位置。
当你转身和依靠你的脚,保持你的腿直,你的上身直立。
3.向后旋转:根据右转的要领向后旋转180度。
第三课敬礼与礼的终结一、密码及要点1. 称呼的要点:听到“招呼”的命令,上身直立,右手迅速提高,五指自然连接在一起,前面的中指有点正确的帽子屋檐的角落约2厘米,手掌向下,略向外(约20度),手腕不应该弯曲,右手臂略扁平,略符合两个肩膀,一边看称呼。
人。
在听到“礼貌”的命令后,走捷径,放下你的手,建立一个积极的位置。
2. 蹲立要领:听到“蹲”的命令后,右脚后退半步,前脚触地,身体迅速蹲下,手臂坐于右脚脚跟(膝盖不触地),双脚同时着地分开约60度,手指自然合在一起放在双膝上,上半身保持完整。
听到“站起来”的命令,全身一起迅速站起来,右脚靠近左脚,右脚处于正位。
3.坐下站起来:听到“坐下”的命令后,左腿交叉在右腿后面,快速坐下(坐在凳子上时,左脚离左脚约一英尺长)。
两膝的手指自然地合在一起,保持上身挺直。
听到“站起来”的命令,整个身体迅速站起来,齐心协力,左脚向前迈了半步,右脚靠近左脚,建立起积极的姿势。
步骤和设置一、密码及要点1. step and stand要领:听到“step-walk”命令后,左脚向前迈约75厘米,脚跟和脚底先着地,身体重心向前移动,上身挺直,身体前倾滑行单兵队列动作考核细则与评分标准一、军姿(包括个人形象)(20分)1、两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(占15分)2、个人形象:①、个人警容警貌,包括胡须和头发是否合符标准、鞋子是否擦亮;②、警容装备是否齐全,包括帽子、领带等;(占5分)二、稍息(5分)左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
三、跨立(5分)左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。
四、蹲下(5分)右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。
起立。
全身协力迅速起立,成立正姿势。
五、停止间转法(20分)①、以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。
(占10分)精神文明单位申报材料某某x文明办公室:某某x运输公司(地理位置),公司占地面积21亩。
现有职工49人,其中中共党员11人。
现有车辆172辆,其中9辆以上公交车35辆,出租车82辆,小客车40辆,公交车2辆,客车18辆。
2011年,分公司全面实施中国共产党第十七次全国代表大会精神和第四和第五第17届中央委员会全体会议,遵循邓小平理论和“三个代表”的重要思想,在科学发展观的指导下,紧密围绕现代交通运输业的发展,为了巩固共同思想基础的现代交通运输业和改善其操作。
针对工业文明的程度和行业的软实力,采取的活动“学习先进、建设先锋建筑系统和创建一流”为载体,以核心价值体系的实践的交通运输业为主线,提高服务能力和水平的行业内部需求,开展交通建设项目文化和文化实践不断深化我们应该充分发挥示范作用,提供良好的文化支持现代交通运输业的发展,努力创建精神文明建设的新形势下,以提高行业的软实力,加快转变发展方式,发展现代交通运输业。
应努力加强员工的思想政治教育,注重制度建设和系统实现,并建立和完善绩效考核制度的框架内分公司的集团公司的绩效评估系统,极大地调动积极性和创造性的分公司的干部和员工,并提供稳定和有序发展道路旅客运输和其他工作。
它提供了强有力的保证。
一年来,在党和集团公司政府的正确领导下,在镇康县人民政府和有关职能部门的领导下在全体员工的支持和帮助下,他们认真学习,努力工作,勤奋工作,团结一致,把分公司的生产经营和物流管理工作提高到一个新的水平。
为此,我们再次向县级文明单位报告。
现在报告的编制情况如下:1. 加强思想建设,提供政治保障1. 坚持理论学习。
符合的原则将集中学习与自学相结合,职工积极参与各种学习活动组织的县党委、县的政府和行业管理部门,特别是分支代表大会,不断找出公司的缺点,并正确实施,不断提高他们的利用理论分析解决实际问题的能力。
2. 坚决执行党的路线、方针、政策和公司的决定。
要注重学习上级文件精神和决策,不断提高执行水平。
特别是要坚决执行县委、政府和集团公司党委的决定,确保政令畅通。
3.团结协作,凝聚力量,为企业家创造良好氛围。
团结就是力量,这是一个单位健康发展的基础。
我们不断加强对公司员工的教育,始终强调共情、理解、包容、原则和大局,使我们能够坦诚相待,共同努力,逐步形成一支勤奋、敬业、团结的良好团队。
4. 改进工作作风和服务质量。
公司本着开拓进取、精益求精的要求,自觉实行服务承诺制度,以“热情服务、安全出行”为宗旨竭诚为人民服务。
我们把提供优质服务作为我们的首要职责和管理责任,把满足群众需求作为我们的首要职责。
检查他们工作的主要标准,优化管理和服务程序,提高工作效率。
5. 诚信自律,警钟长鸣。
我们应该始终坚持进行批评和自我批评。
党员干部要以身作则,严格遵守党的代表大会的廉洁自律规定十佳文明单位申报材料建立市级礼貌单位一向是我办精神礼貌建设的重要工作和努力的目标,是促进物质礼貌、政治礼貌、精神礼貌有机结合落实到办公室全体干部职工的有效形式,也是加强和改善干部职工思想政治教育水平的重要基础工作。
某某区政府办公室现有在职人员80名,其中党员52名,内设科室有督查室、信息室、法制办、外事办、应急办、秘书一室、秘书二室、政务服务中心8个科室。
近年来,我办在区委、政府的正确领导下,巩固和深入学习实践科学发展观活动,始终坚持“务实、高效、勤奋、廉洁”的工作作风,把礼貌单位建立工作与日常工作同布置、同检查、同落实、同总结,以“忠诚、职责、严谨、奉献、创新、进取”为工作信条,构成上下联动、部门配合、干部职工齐心协力构建良好政府形象的工作格局。
先后获得了“国家西部大开发突出贡献群众”、某某自治区“未成年思想道德建设工作”先进区、某某市“”等30余项荣誉,为用心申报市级礼貌单位奠定了坚实的基础。
一、抓好“三项建设”,构成礼貌建立工作的保障力礼貌建立工作是一项需要长期奋战、持之以恒的任务,这不仅仅需要我办齐心协力、参与和配合,而且需要全体干部职工思想和行为的高度统一,共同保障礼貌建立工作顺利开展。
一是抓好领导班子建设。
我办领导班子团结敬业,廉洁高效,务实创新,不断巩固建设学习型、创新型、竞争型、服务型政府建设,不断强化行政管理,坚持以高标准要求自我,高质量完成办公室“三服务”工作,用心营造和谐机关氛围,促进机关工作作风转变。
二是抓好干部队伍建设。
各科室干部职工坚持以马克思主义、邓小平理论、“三个代表”和科学发展观重要思想为指导,认真贯彻各级重大会议精神,普及《行政机关公务员处分条例及中国共产党党内监督条例》,学习党风廉政建设有关规定、国家法律法规等资料。
透过召开民主生活会、座谈会,开展讲座、培训等,提高干部职工礼貌道德素质,增强干部职工凝聚力和战斗力,激发工作的用心性。
三是抓好党支部建设。
充分发挥党支部的战斗堡垒作用,坚持“三会一课”制度,每年召开一次民主生活会,每周五下午开展政治学习,对全体党员干部进行了理论素质轮训和业务专题培训,并参加了相关考试,及格率为99%。
切实加强党性党风教育,规范办公室每一个党员干部的一言一行,做到廉洁自律。
号召全体树立奉献意识,不计较个人名利和得失,坚持实事求是的工作作风,进行宗旨教育、信仰教育、爱国主义教育,促进了内部自身建设。
二、加强“六项工作”,构成礼貌建立工作推动力我办紧紧围绕区委、政府的中心工作,按照“三服务”的总体要求,加强工作力度、提升工作质量,把全体干部职工的智慧和力量都凝聚到服务发展的任务上来,与时俱进,开拓创新,为建设“生态、礼貌、幸福东胜”做出应有的贡献。
(一)办文、办会工作。
率先在东胜区各部门启动、应用了办公自动化和公文传输系统,完善了各个环节中的应用操作,使大批量的文件迅速有效的传阅,极大的节约了人力、物力、财力,从而提高了工作效率,在我区发挥了表率和示范作用。
每年制发政府各类文件上百余件,组织全区性大型会议等各类会议百余次,基本上做到了会议通知及时、文件收发快捷、文件传阅高效、会议组织周密、档案管理科学。
政府办草拟的公文在全市行政公文评比中获三等奖,12篇论文在市秘书学会举办的论文大赛中获奖。
(二)督查工作。
近年来政府办督查工作紧紧围绕我区中心工作,以《政府工作报告》中政府主要工作、重点项目、民生工程、会议决定事项等工作为督查重点,认真抓好政务性督查与事务性督查,有力推动了各级领导决策的实施和落实。
在创城、创卫以及亚洲艺术节、国际那达慕期间,督查室配合相关部门对有关事宜进行了全面督查,有力地推动了各项工作顺利开展。