2﹑迎球动作：
来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球
3﹑手型
手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型
4﹑用力方法：
在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外
5﹑击球点：约在额前正前上方一球处
易犯错误：
1﹑形成篮球手
二、组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操
要求：
体操队行整齐
动作正确一致
动作有力充分
动作节奏感强
每节4×8拍
10
分
钟
2
5
分
钟
基
本
部
分
一﹑学习上手传球
动作做法：
1﹑准备姿势
以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。
3.老师宣布学习内容，提出课堂要求
二﹑准备活动
1﹑绕排球场地跑2圈
2﹑徒手操
1．头部运动
（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点）
2．肩部运动
(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)
3．扩胸运动
（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩）
4．正压腿
（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压）
X X X X X X X
▲
要求：动作正确一致 动作有力充分
队形整齐
二．组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
要求 : 快静齐
5分钟
B B B…………
三、两人一球自抛自传给对方接住练习
1.A A A…………
B B B…………
。
四、两人一球循环自抛自传给对方
A A A…………
B B B…………
结
束
部
分
一、 整理活动
1、 整队集合
2、 放松练习，放松肌肉群及韧带。
二、 小结
1、小结课堂情况并布置课后练
一．组织：
X X X X X X X
5．侧压腿
(1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压)
6．踝腕关节运动膝关节绕环
（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
1.整队快、静、齐
2.精神饱满，注意力集中
3.见习生观 X X X→
要求：学生跑步时不许打闹说话
排球正面双手传球教案
教学
内容
1﹑学习正面双手传球技术
教学
任务
1﹑使学生初步掌握传球的动作
2、培养学生吃苦耐劳的精神
重点
难点
1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力
2﹑传球的发力顺序
场地
器材
排球30个排球场1个
教学
过程
教学内容
组织教法与措施
时间
准
备
部
分
一﹑教学常规
1．集合整队，师生和好
2. 清点人数，安排见习生
2﹑只靠上肢力量击球
3﹑拇指被创
4球向一侧飞行
一﹑徒手模仿练习：
学生原地徒手做模仿练习
教师逐个纠正，
要求：动作要正确无误，在额前迎球
组织队形
AAAAAAAAAAAAAA
C
BBBBBBBBBBBBBBB
二﹑两人一球传固定球练习（A将球放于额前上方，B做传球练习，10次后换A传球练习）
队形
A A A…………