运动技能在学生的学习活动中具有重要的作用， 它不仅是学生学习的重要内容，而且也是学生 出色的完成学习任务的重要条件。
熟练的运动技能是人们有效的完成各种外部活 动的重要条件
授人以鱼不如授人以渔
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心智技能
又称智力技能和认知技能。是一种借助于内部 语言在人脑中进行的认知活动方式。根据适用 范围不同，分为专门心智技能和一般心智技能。
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第六章 技能的学习
主讲：朱明
高级技师、经济师、工程师 高级技能专业教师 汽车维修工高级考评员
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第六章 技能的学习
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学生的学习，不能只局限于对知识的掌握， 还必须使所学到的知识转化为相应的技能。
因此，学生技能的形成同样是学校教育、 教学工作中的一项重要任务。
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一、认知定向阶段
学生在掌握一种技能之前，要产生动机，了解 其基本要求，在头脑中形成这种技能的最一般、 最粗略的表象。
主要任务：学生通过观察教师的示范动作，了 解所要学习的运动技能的构成和特点，以及各 组成动作之间的联系和关系，从而在头脑中形 成映像，以便对所学的运动技能进行动作定向。
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第二节 学生运动技能的形成
运动技能的结构 学生运动技能形成的阶段和特征 运动机能形成的理论 练习与学生运动技能的形成 学生运动技能的培养
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运动技能的结构
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通常包括感受部分、中枢部分和运动部分 等三种基本成分。
首先，需要动机等个性特征不仅制约机能的选择，而 且也维持着学生学习某种技能的活动，并为进行这种 活动提供了内部动力。
其次，能力、气质和性格等个性心理特征也影响着技 能学习的效率和水平。
另一方面，技能的学习和掌握对学生的个性也有 着重要影响。
学生在某种技能的学习活动中，久而久之，也就养成 了这些个性品质。
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技能水平有高低之分，初级水平的技能是 指刚刚学会的活动动作方式，而高级水平 的技能是指熟练技巧。
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刚刚形成某的知识。（初级水平）
其次，熟练是有目的、有计划的练习中形成的。 而习惯却可以在无意中，通过简单重复养成；
熟练有高级和低级之分，无好坏之分。而习惯 可以根据对个人和社会的意义，进行好坏的区 分。
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技能和个性
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技能个个性二者有密切关系，一方面，个性影响 着技能学习的方向、速度和水平。
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通常，技能按其本身的性质和特点可分为 运动技能和心智技能两种。
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运动技能
又称动作技能和操作技能。是由一系列的外部 动作以合理的程序组成的操作活动方式。
凡是运动技能都是由一系列的骨骼肌肉的随意 运动组成的。
两者是相辅相成、互相制约、互相促进的。
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熟练和习惯
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熟练和习惯既有联系，又有区别。
首先，它们都是自动化了的系统。
习惯是实现某种行动的需要，即已成为一种实 现自动化动作系统的心理倾向。熟练则无所谓 需要，它不一定与人的需要联系在一起；
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在技能学习中，活动动作方式的掌握总是 要经历一个由不会到会、由会到熟练的逐 步发展完善的过程。
练习是必由之路，但不是机械重复。机械 性重复不能使动作得到改善。
但是在练习中，每一次动作反复都意在改 进动作，提高动作的有效性，并使动作趋 于完善。
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第一节 技能概述
技能的涵义 技能的分类 熟练和习惯 技能和个性
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技能的涵义
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技能是指运用一定的知识、经过练习而获 得的一种合乎法则的活动动作方式。
知识的掌握是技能形成的前提，练习是技 能形成的途径，合法则的动作方式的掌握 则是技能形成的标志。
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技能的学习及其掌握对学生来讲具有特别 重要的意义。
首先，掌握技能是进行学习活动、提高学习效 率的必要条件。
其次，技能的学习和掌握是学校教学的重要目 标之一。
再次，技能的形成促进学生智力、能力的发展。
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技能的分类
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学生运动技能形成的阶段和特征
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（一）学生运动机能形成的阶段
运动技能是由个别动作构成的动作系统。 运动技能的形成是学生通过练习逐步掌握 某种动作方式的过程。
认知定向阶段 初步掌握技能动作阶段 技能动作的协调和完善阶段
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熟练的心智技能是人们有效的完成各种智力任 务的重要条件。
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运动技能和心智技能的关系
区别：运动技能具有物质性、外显性和扩展性 等特点；而心智技能则具有观念性、内隐性和 简缩性等特点。
联系：心智技能是运动机能的调节者和必要的 组成部分，运动技能又是心智技能形成的最初 依据和外部体现的标志。
形成高级技能以后，头脑中储存的则是一 种完整严密的动作映象系统，即是进行某 种活动的程序性知识。（高级水平）
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高级技能形成后，活动动作的自动化并不 是完全无意识的。
只有当动作正确无误的进行时，动作的进 程才是自动化的。如果出现意外情况，活 动者则会重新分配注意。