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程
序
时间
内容
教师指导（学法指导）
学生练习（探讨）
组织形式
基本部分
13分钟
学习俯仰运动
1、老师先完整示范第一、二两个8拍，再分解示范，口令提示动作；
2、强调第一个八拍的3—4拍（俯身按掌）要双掌触地；
3、第三、四两八拍手臂，先学习手臂动作，再完整学习；
4、强调第三个八拍的3—4拍（弓步撑掌）的手臂动作路线、弓步要到位；
5、组织学生练习，老师巡视指导，口令提示动作。
1、认真观摩老师的示范动作，积极提问；
2、认真学习（练习）动作，大胆做动作，同学间互相帮助、鼓励；
3、“一对一”辅导，一个同学喊口令，另外一个同学做动作，一、二排合作，三、四排合作；
4、根据老师的提示反复练习，把握节奏。
广播体操队形
（老师示范动作时，一、二排蹲下，三、四排跨立；一对一辅导时，一、三排向后转）
2、下蹲、高抬腿、后踢腿、弓步跳等；
3、口令提示动作—要求学生加大动作幅度。
1、根据老师的提示热身；
2、认真做徒手操，要求动作规范，有力。
广播体操队形：
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基本部分
10分钟
复习拧转运动
1、老师喊口令，体育委员带操，学生练习。口令提示动作，鼓励学生大胆做动作；
结束部分
4
分钟
身体
恢复
1、带领学生做收势；
2、带领学生拍腿，抖手放松口令提示动作；
3、引导学生集体放松。
1、认真做收势；
2、跟着老师的提示拍拍腿部，抖抖手，随老师提示调整呼吸；
3、也可随意的放松。
广播体操队形
3
分钟
下课
常规
1、课堂小结：针对课堂的某些不足之处，给予指出，好的现象，给学生以表扬，鼓励等；
3、向学生问好（行抱拳礼），宣布本课内容，安排见习生；
4、队行队列：向左转，向右转，向后转，原地踏步。
1、有序下楼，要求：快、静、齐；
2、向老师问好（行抱拳礼）；
3、认真听讲，了解本节课的内容；
4、有见习生随堂见习；
5、认真练习队行队列。
先两路纵队变成四路纵队，再成四个横排
5分钟热身源自活动1、组织体育委员带徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动和活动手腕脚踝等各2个8拍；
3、情感目标：通过教学，激发学生学习的积极性，提高学生对体育的兴趣，培养学生的协调能力和形成良好的形体观。
重难点
重点：俯仰运动的动作路线；难点：节奏感、协调性和动作力度。
程
序
时间
内容
教师指导（学法指导）
学生练习（探讨）
组织形式
准备部分
5
分钟
上课
常规
1、清点人数，强调安全，组织学生有序下楼；
2、两路纵队变成四路纵队；
武术操（功夫青春）教案（水平4）
时间：3月23日（周五）第二节班级：703地点：学部一楼大厅执教者：秦静
教学内容
功夫青春：俯仰运动（第七节、4×8拍）
教
学
目
标
1、认知目标：学生能了解俯仰运动动作路线，并能注意动作节奏；
2、技能目标：80%以上的学生能连贯俯仰运动的动作，并能很好地掌握其动作要领、掌握其节奏；
2、组织学生还器材；
3、宣布下课，向学生道别（行抱拳礼）。
1、认真听讲；
2、积极主动还器材；
3、向老师道别（行抱拳礼），有序回教室。
先四个横排
再两路纵队
场地器材
操场、录音机、哨子
预计负荷
练习密度：50%；平均心率：150次/分；最高心率：170次/分。
课
后
小
结
2、根据学生的练习（掌握）情况，有针对性地进行辅导，强化；
3、放录音，跟着音乐做一遍，点评，强调，练习2-3遍。
1、根据老师的提示，正确、规范地做操，同学间互相提醒，鼓励；
2、要求动作幅度到位，富有节奏感；
3、尤其注意拧转运动的动作。
广播体操队形：
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