一、自尊自爱 健康人格
1、自尊的含义
自尊是一个自爱的人对自己人格的重视 和肯定。
自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪 表到行为、内心，维护自己作为一个人的尊严， 不做有损人格的事情，也不容许别人歧视自己、 侮辱自己。
心情愉悦 满足幸福
获得肯定
自尊是人的基本心理需要
情绪低落 伤心难过 心灵受伤
自我的否定 别人的否定
为自己的不当行为而难为情
羞耻心对人的影响： 做了错事会感到惭愧
辜负了他人的期望会觉得内疚
羞耻心是所有品德的源泉。 ---- 英国 卡莱尔
不知羞耻者，无所不为。 ---- 中国 欧阳修
举例说明羞耻心包括哪些方面？ 身体仪表方面，比如在公共场合不能赤身露身，保护 衣冠整洁等等； 心灵方面，不去做阿谀奉承、卑躬屈膝的事情等等。
2周处询问老人什么是 三害。
3老人说，一害是南山上 的猛虎。
4二害是长桥下的蛟龙。
5说到第三害，老人 指向周处。.
6周处以为大家是希望他去除 三害，就欣然前往。
8周处与蛟龙搏斗，又杀死 7周处用弓箭射死了猛虎。 了蛟龙。
9周处后来明白了第三害 指的是自己，于是下定 决心改过自新,最后成为 一代将才.
第一单元 塑造自我
1.1 自尊自爱
1、什么是自爱？ 2、怎样做到自爱？ 3、自爱有哪些重要意义？
智者让少年做的三件事有什么寓意？
A:脱光衣服，到处去走一趟。
B:去奉承富人，求他赏一些钱。
C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔时大官。
树立自信，学会尊重自己;人们在容貌、衣着上修 饰自己;在言行举止上约束自己;不做有损人格的事情， 不向别人卑躬屈膝，不允许别人歧视与侮辱等。这体 现了自我尊重和爱护。
A、自强的优良品质
B、自信的优良品质
C、自尊的优良品质
D、虚荣心
2、树立自尊人格，需要懂得区别自尊与虚荣。 虚荣是（ ）
A、表面的荣耀 B、内在的真实 C、对自己客观的评价 D、恰当地评价自己
3、小丽总是认为“我一点也不优秀，是个无 能、笨透了的人”“没有人喜欢我，他们讨 厌我”“我这辈子肯定一无所有”。对此，
1、耻辱的事情应当尽快忘记还是牢牢记住？
2、“耻辱戒指”的故事可以给我们哪些启示？
这个同学表现 是自尊吗？说 说你对自尊的
理解。
一、维护自尊，拒绝自卑 1、什么是自卑？
2、自卑有什么危害？
3、如何走出自卑， 树立自信？
我是一只瘦弱的牛
这个同学表现是 自尊吗？说说你 对自尊的理解。
二、维护自尊，拒绝虚荣
1、自尊要知耻，所以我们要拒绝有损人格的卑劣地 下的行为，做到洁身自好，维护自尊。
2、实事求是地认识自己，走出自卑心理牢笼，抛开 自负和虚荣，做一个脚踏实地、自尊自爱的人。
一、单选题
1、小秋因为别人说了一句“你怎么这么胖”， 就觉得自己难堪，想办法节食，以致得了厌食 症，身体极度虚弱，不得不休学。这说明，该 同学有（ D ）
自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康人格 。
树立自尊，我们才有健康人格，才能更好立身社会。
人穷志不短； 志士不饮盗泉之水； 士可杀而不可辱； 人不可有傲气，但不可无傲骨； 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
1周处是江苏人,武艺高强， 但脾气暴躁，横行乡里，和 山上的猛虎、水里的蛟龙被 人合称为“三害”。
自负：
自负是过度地自我肯定。
自负的人夸大自己的优点，制 造虚幻的自我满足，常常在过高评 价自己的同时贬低别人；(表现)
自负的人希望得到超过自己的实 际价值的社会肯定，结果往往适得 其反。（危害）
自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、 仪表到行为、内心，维护自己作为一个人的尊 严，不做有损人格的事情，也不容许别人歧视 自己、侮辱自己。
下列认识正确的是（ B ）
A、这是一种羞耻心理，小丽可以不用管它
B、这是一种自卑心理，小丽应树立自信， 客观地看待自己
C、这是一种虚荣心理，小丽应做一个脚踏 实地的人
D、这是一种自负心理，小丽应抛开愚蠢的 自负
4、英语试卷发下来了，小强得了38分。 他觉得分数太少感到没面子，于是就把 “38”改成“88”。下列对小强的行为 认识正确C的是（ ）
二、维护自尊，拒绝虚荣
过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人 尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。 它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚 至会使人酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去 贪污。
这个同学表现是 自尊吗？说说你 对自尊的理解。
3、自尊与自负有什么区别？
自尊：
是恰如其分地肯定自己。
自尊
是对自身内在价值和尊严的追求。
虚荣
追求的是表面的荣耀。
虚荣心膨胀，就容易被夸张的言辞，华丽
的外表和金钱、荣耀、排场这些看起来光彩夺目 的东西遮蔽了双眼。（表现）
虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人 的尊重。（危害）

• 她做得对吗？
图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自 己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的 表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？
（比如，乱扔垃圾、随地吐痰、在 公共场所大声喧哗，不遵守纪律、 举止粗鲁、形象邋遢、言辞污秽、 打架斗殴、偷窃、损坏公物、吸烟 酗酒、赌博吸毒等。）
有一所大学的毕业生在设计桥梁的时候，由于计 算不精确，致使完工后的桥梁倒塌，造成巨大的经济 损失，也使这所学校蒙受了巨大的耻辱。校方为了让 学生记住教训，花重金买下了这座桥梁的钢铁，做成 一个个戒指，名为“耻辱戒指”。每当显示毕业时， 他们就会得到这样一枚戒指，戴在手上，这枚耻辱戒 指成为推动他们认真工作的动力。
1、自尊心与知耻的关系（互为表里）
知耻是人的自我认识、自我反省的表现。
2、羞耻心对于形成良好品德的作用
有了羞耻心，我们为自己的不 当行为而难过；
有了羞耻心，我们做错事会感 到惭愧、悔恨；
“羞耻心是所有 品德的源泉”
有了羞耻心，我们辜负了他人 的期望会觉得内疚；
3、拒绝卑下，洁身自好，才能维护自尊
耻
英国国旗降落
五星红旗冉冉升起香港上空
葡萄牙国旗降落
这些图片反映哪两件历史事实？
五星红旗飘扬在澳门上空
拥有强烈的民族自尊心，我们就会为 祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国 遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民 族自尊心，我们才能不卑不亢，不会 对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。
那么，对我们个人来说，自尊在日 常生活中是如何表现的，我们又应该 如何正确对待它呢？