心理调适与健康人生(96分)
心理调适与健康人生
一.判断题（每小题2.0分,共20分）
1.对于同样的挫折情境，不同的认识会产生不同的反应和体验。
（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
2.接近-回避类型冲突：又称双避冲突，指一个人在面对多个消极现象时发生的冲突心理。
有些公务员在工作中表现出来的“前怕虎，后
怕狼”的犹豫心态，就是这种类型冲突的体现。
（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
3.关系冲突能够使团队成员充分交流意见和想法，提高团队的工作
效率和创新性，因而是组织的建设性冲突。
（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
4.“做人的认知加工能力”就是是指在处理好自己与他人、与社会的
关系中必需的“情商”和“人际关系”。
（）
A.正确
B.错误
自己得分：2.0
以及学会为将来寻找机会。
A.学会正确评价过去
B.学会正确评价现在
C.学会正确评价自己
D.学会正确评价他人
自己得分：2.0
3.（）的人喜欢与人交往、寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋
友。
A.社会型
B.传统型
C.企业型
D.研究型
自己得分：2.0
4.（）是一种全身心投入工作的愉悦状态，感觉时间过得很快，不
愿意从工作中脱离出来。
A.活力
B.奉献
C.专注
D.都不是
自己得分：2.0
5.（）又被称为克制策略或迎和策略，指当事者主要考虑对方的利
益、要求，或屈从对方意愿，压制或牺牲自
的利益及意愿的冲突管理策略。
A.回避策略
B.合作策略
C.妥协策略
D.迁就策略
自己得分：2.0
6.（）不仅仅要求会办事，还要办好事、快办事，以效率为指标，
以“最优投入，最大产出”为目标。
A.“创新政府”
B.“全能政府”
C.“效能政府”
D.“办事政府”
自己得分：2.0
7.（）是一种重要的“建设机制”，发生于当一个人遭遇失败和挫折时，将无法实现的目标和理想转移到另一更有价值的事业上的现象。
A.“升华”
B.“幽默”
C.“补偿”
D.“投射”
自己得分：2.0
8.斯托茨认为，逆商包含了四个关键因素，即控制，归咎，延伸和
（），简称为CORE。
A.执着
B.自信
C.忍耐
D.独立
自己得分：2.0
9.（）是指根据领域中的要求不同，边界可以自主地扩张或收缩的
程度。
例如个体可以自由地选择工作时间、工作地点等。
A.渗透性
B.灵活性
C.交换性
D.沟通性
自己得分：2.0
10.过度的工作压力也会造成认知缺陷，如注意力狭窄，使得个人获
得的资讯减少，或是思考僵化，以及（）等。
A.问题解决与评估能力提高
B.问题解决与评估能力降低
C.问题解决与决定能力提高
D.问题解决与决定能力降低
自己得分：2.0
11.（）指适度地满足自己和他人的愿望或要求，通过一系列的谈判、让步，避免陷入僵局，“讨价还价”以部分满足双方要求和利益的冲
突管理策略。
A.回避
B.合作
C.妥协
D.迁就
自己得分：2.0
12.“这类人格的人需要切记‘同情不是弱点’，时刻关心他人和理解他人，适当的同情会有更好的影响效果。
”是对（）人格类型人的建议。
A.支配型
B.影响型
C.稳健型
D.服从型
自己得分：2.0
13.（）指的是管理他人的情绪，其中包括给悲伤的人予以安慰、在情绪上激励团队按时完成工作、使一个陌生人感到和你在一起很自
在等。
A.自我觉知
B.自我管理
C.社会觉知
D.关系管理
自
得分：2.0
14.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，
主要体现在活力、奉献以及（）三个维度。
A.热情
B.投入
C.专注
D.希望
自己得分：2.0
15.（）是感知和理解他人情绪的能力。
这种能力就是所谓的“同理心”，即能够站在他人的视角，设身处地去理解对方的感受和想法。
A.自我觉知
B.自我管理
C.社会觉知
D.关系管理
自己得分：2.0
16.某公务员做事很有耐心．是一个自制力很强的人，但在理解问题
时常比别人慢些，由此判断他的气质类型比较符合（）。
A.多血质
B.胆汁质
C.黏液质
D.抑郁质
自己得分：2.0
17.应对挫折，还要（），改变不合理信念。
很多人只看到了问题的一个方面，并毫无意义地固执己见，这不仅于事无补，还影响到心
理健康。
A.两手准备
B.调整心态
C.客观评估
D.乐观积极
自己得分：2.0
18.行政执法职位的公务员须冷静、平和，处世温和、低调。
基于上述的分析可知，擅长与人打交道的社会型和总是遵守规章，按照常规、计划行事的（）的人比较匹配该职位。
A.社会型
B.传统型
C.企业型
D.研究型
自己得分：2.0
19.（）是指具有出众的精力与韧性，愿意在自己的工作上付出努力，
不容易疲倦，面对困难时具有坚忍力等。
A.活力
B.动力
C.耐力
D.专注力
自己得分：2.0
20.从事专业技术类岗位的公务员须理性、严谨、追求完美。
基于上。