健康的标准 —身体健康、心理健康和良好的 社会适应能力。+道德品质良好
2、新的健康观 1、身体健康 基础
2、心理健康 必要条件
人
3、良好的社会适应性
自然环境 社会环境
4、道德品质良好 自我约束
3、社会心理因素对人体健康的影响
神经系统
内分泌系统 免疫系统
有害的社会心理因素 大脑皮质
功能紊乱
思考与讨论
练习：
• 1、健康的三要素包括身体健康、心__理__健__康__和 _社__会__适__应__性__良__好_。身体检查各项指标正常的是 _身__体__健__康___的表现；自我感觉良好是_心__理__健__康__ 的一种表现；而拥有许多知心朋友是 __社__会__适__应__性__良__好___的一种表现。
新的健康观
八年级《生命科学》第三章 健康与疾病
滴加入 碘
不饱和脂肪酸多
科学研究证实，不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸 更有利于人体健康
滴加入 碘
不饱和脂肪酸少
我们的健康观 • 请各个小组写出自己的健康观
组别（）
一、比比谁健康
用自己的健康观分析案例，看看他（她）是否健 康？
人物A
人物B
人物C
人物D
二、健康观
例3
幼年时下肢瘫痪
完成义务阶段学习
电视、广播自学成才——作家 用作品教育……；用收入帮助……
人物D资料
17岁特奥人士，自卑 训练比别人付出更多 长野特奥会上获得2金一银，全国特奥领袖 作为记者采访其他特奥运动员
3、社会心理因素对人体健康的影响
神经系统 内分泌系统
有害的社会心理因素
大脑皮质 下丘脑
功能紊乱
免疫系统
垂体 肾上腺
心血管、呼 吸、消化
肾上腺皮 质激素
肾上腺髓 质激素
• 17岁的张纯康去年在日本长野举行的第八届世界冬 季特奥运动会上，获得了雪鞋走项目4×100米金牌、 800米金牌和200米银牌，后来还被推选为全国的 “特奥领袖”。刚入选运动队时体能差，他就主动 在两个脚踝上绑上沙袋，皮肤磨破了他还是一声不 吭。他家住得离学校远，每天四点半就要起床，可 是从不请假。帮教练搬训练器具，帮队友拎毛巾、 装备，这些“脏活累活”他都抢着干。以前他非常 自卑，总是躲在角落里，害怕与外界打交道，从不 主动跟人说话，甚至接个电话也不行。前不久市里 举行比赛时，他已经可以作为小记者去采访别人了。
• 执行猴为什么得了胃溃疡？
• 长时间的、过重的心理压力是导致人体病 变的一个重要因素
保持愉快心情的方法
善于自我反省，自我调整 1、转移话题 2、宣泄 3、给自己找一个适当的理由
向明初级中学心理咨询室-综合楼二楼 刘玲老师 向明初级中学心理网站—心晴天地

人物A资料
• 1、健康观的发展过程 医学模式 解释和处理生命、死亡、疾病等问题的方式
生物医学模式
寻找每一种疾病特 定生理病理变化
生物-心理-社会 医学模式
对疾病要从生物、 心理、社会的三 维空间考虑并作 出立体诊断
2、新的健康观
新的健康观 —身体上、精神上和社会适应上 的完好状态，而不仅仅是没有 疾病和虚弱。 +提高道德品质
练习
• 2、下列有利于提高社会适应能力的方法是
………………………………………………B…C…D…
…（
）
• A 充足的睡眠 • C 尊重别人的权利
B 跳集体舞 D 接受帮助
• 请阅读书本p70页，“思考与讨论”案 找例不1 到工作，需要支付房租
不愿伸手乞讨
上街清理垃圾
获得“工作”与捐 款
人物B资料
人物B资料
• 请根据视频资料，思考讨论 中专毕业身体健康
怕吃苦，辞职在家，靠父母养活 沉迷于游戏
父母不能满足要求就恶言相向
人物C资料
• 请阅读书本p70页，“思考与讨论”案