三、游戏
游戏名称：按数组合
游戏规则：略
四、徒手操（4x8拍）
1．头部运动2．扩胸运动
3．体转运动4．体侧运动
5．踢腿运动6．腹背运动
7．腕踝关节8．膝关节
五、专项基本功
1．原地正压腿
2．弓步压腿
3．仆步压腿
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
1．严格遵守课堂纪律和要求
2．上课要求运动服、鞋
3．见习生认真观摩，进行适当活动
4．四列横队成体操队形散开，教师领做，学生集体跟做。
5．四列横队
教法：教师示范并领做，口令指挥，学生按节拍进行跟做。
要求：精神饱满，认真做好身体各肌肉群和关节准备活动，预防发生运动损伤。
基
本
部
分
一、武术基本功练习
（柔韧活动）
1、正压腿×2
2、侧压腿×2
×××××××××
×××××××××
▲
教法：
1．教师提示动作要领并示范
2．学生听口令集体复习
组织：成四列横队
教法：完整示范
1．教师完整示范动作，并讲解动作方法与要领
2．教师领做，学生跟着模仿学习
3．带领学生连贯练习该组动作
4．学生分两小组，集体练习，教师巡视指导，纠正共同错误
要求：
1．教师讲解简洁，示范正确规范；
×××××××××
▲
要求：
1．严格遵守课堂纪律和要求
2．上课要求运动服、鞋
3．见习生认真观摩，进行适当活动
组织：四列横队成体操队形散开
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
教法：教师先示范，后领做，学生按节拍进行练习
要求：动作舒展，使各关节充分活动开，避免受伤。
基
教法：完整示范—分解教学—完整教学
3．教师领做，学生跟着模仿练习，7-10次
4．讲解动作的生理含义；
5．按组集体练习，教师纠正共同错误
要求：动作正确，出手迅速。
结
束
部
分
一、放松操2节
二、课堂小结
1．课堂组织情况
2．技术学习情况
三、布置课下练习内容
四、师生互行抱拳礼再见
小
结
武术课时教案
班级
课次
2
上课时间
二、慢跑800米
三、游戏
游戏名称：按数组合
游戏规则：略
四、徒手操（4 x 8拍）
1．头部运动2．扩胸运动
3．体转运动4．腹背运动
5．正压腿6．弓步压腿
7．仆步压腿8．腕膝踝关节
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
×××××××××
▲
要求：
1．整队迅速、整齐、安静
2．见习生认真观摩，进行适当活动
2．学生注意力集中，练习认真积极；
组织：学生分两组轮换进行练习
要求：认真积极，注意安全
结
束
部
分
一、放松
二、课堂小结
1．课堂组织情况
2．技术学习情况
三、布置课下练习内容
四、师生互行抱拳礼再见
小
结
武术课时教案
班级
课次
4
上课时间
教材
内容
1．复习组合动作
2．学习里合腿、外摆腿，组合动作
课的
任务
1．能熟练掌握第一、二组组合动作，进一步提高动作的完成质量
组织：由两路纵队变为圆形，绕场慢跑4圈
组织：四列横队成体操队形散开
教法：
1．教师先示范，后领做
2．学生按节拍进行练习
基
本
部
分
一、复习弓步冲拳、马步冲拳
1．原地冲拳
2．结合腿冲拳
二、学习正踢腿、侧踢腿，组合动作
1．正踢腿
2．侧踢腿
三、组合动作
1．弹腿
2．弹腿冲拳
组织：成四列横队
×××××××××
×××××××××
2．学习内合腿、外摆腿，组合动作，基本掌握正确的动作要领
部分
教学内容
教法措施
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生互行抱拳礼问好
3．宣布课任务
4．安排见习生，检查服装二、慢跑800米三来自游戏游戏名称：老鹰抓小鸡
游戏规则：略
四、徒手操
1.头部运动2.扩胸运动
3.体转运动4.体侧运动
5.踢腿运动6.腹背运动
3．宣布课任务
二、课的导入
简要介绍武术课程的教学内容、特点、练习方法与基本要求
三、慢跑800米
四、游戏
游戏名称：捕鱼
游戏规则：略
五、准备操
1．头部运动2．肩部饶环
3．扩胸运动4．体转运动
5．体侧运动6．体前屈
7．膝关节饶环8．下蹲运动
9．弓步压腿10．仆步压腿
组织：全班学生成二列横队站立
×××××××××
3、正压肩
4、侧压肩
5、仆步压腿×2
6、压踝×2
二、学习基本组合动作基本步型
弓步、马步、虚步、歇步、仆步
三、学习弓步冲拳、马步冲拳
组织：成四列横队进行练习
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
教法：教师带领学生集体练习
组织：四列横队
教法：
1．教师边示范边讲解要领
2．带领学生练习
3．结合攻防含义讲解动作要领与要求
组织：成四列横队
教法：
1．原地冲拳
2．教师领做，学生模仿学习
3．学生听口令集体练习
4．教师对动作进行讲评
结
束
部
分
一、放松
二、课堂小结
1．课堂组织情况
2．技术学习情况
三、布置课下练习内容
四、师生互行抱拳礼再见
小
结
武术课时教案
班级
课次
3
上课时间
教材
内容
1．复习弓步冲拳、马步冲拳
本
部
分
一、介绍武术的特点、内容及分类
1．传统武术和竞技武术的联系和区别；
2．上武术课的意义和课的评判标准；
二、学习武术基本手型
拳、掌、勾
三、学习武术基本手法
拳法：冲拳、
掌法：推掌、亮掌、架掌、摆掌
四、学习武术压腿方法
正压腿
侧压腿
1．组织队形同上
2．教法：教师讲解示范、领做，学生模仿练习为主。教学过程：先完整示范－分解教学－完整教学组织：同上
教材
内容
1．复习长拳基本手型
2．学习长拳基本步型，弓步冲拳、马步冲拳
课的
任务
1．通过复习，使学生熟练掌握长拳手型和手法的要领与要求；
2．初步掌握武术长拳基本步型。
部分
教学内容
教法措施
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生互行抱拳礼问好
3．宣布课任务
4．安排见习生，检查服装
二、慢跑800米
2．学习正踢腿、侧踢腿和组合动作
3．身体素质练习
课的
任务
1．进一步熟练组合动作，提高动作的完成质量
2．学习正踢腿、侧踢腿和组合动作，基本掌握正确的动作要领
3．锻炼下肢柔韧性，提高身体素质
部分
教学内容
教法措施
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生互行抱拳礼问好
3．宣布课任务
4．安排见习生，检查服装
7.腕踝关节运动8 .膝关节运动
武术课时教案
081001004刘洋08级一班
班级
课次
1
上课时间
教材
内容
1.介绍本学期上课目的，任务，教学内容，考核，能力等．
2.学习手型和手法
3.学习压腿方法
课的
任务
1．了解武术基本内容及本学期教学需知
2．学习武术套路中的基本手型
部分
教学内容
教法措施
准
备
部
分
一、课堂常规
1．集合整队，清点人数
2．师生互行抱拳礼问好