根据注意指向与集中的加工方向分类：
内源性注意 外源性注意 内源性注意：是一种自上而下的、由知觉者控制的 注意，也称为目标指向控制注意。 外源性注意：是一种自下而上的、自动发生的，与 当前知觉目标无关的注意，称为刺激驱动注意。
二、注意的认知机制 （一）听觉的集中性注意
1、过滤器模型 英国心理学家布罗德本特最先提出注意的过滤器 模型。基于双二分听实验。 按“全或无”的原则进行工作。 它无法解释人对有意义材料的信息加工和分配性 注意等现象。
一只7岁大的兔子在接受治疗后放松并安静下来， 显得非常满足。
二、催眠感受性
催眠感受性：是指个体接受暗示的难易程度。 催眠感受性高的人通常具有下列特征： （1）依赖性强，经常寻求他人的指点； （2）容易沉浸于眼前或想象中的场景； （3）想象力丰富； （4）对催眠的作用深信不移； （5）经常做情节生动的白日梦； （6）有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与 其余部分分离开来。
白日梦
白日梦：是意识状态之一，它不同于睡眠， 而是在非睡眠状态下产生的高度自我卷入 的幻想活动。
（四）注意与意识
注意：是一种有选择性地加工某些刺激而忽略其 他刺激的心理倾向。 注意十一清晰鲜明的形式让数个作用于我们的刺 激依次通过我们的意识。 对注意的研究的两种研究取向： 集中注意 分配注意
第二节
(四)潜意识 四 潜意识
潜意识：无法进入意识的原始欲望和冲动；一些内省所不 能达到的记忆和心理。 除了意识活动外，我们还有一类活动属于非意识范畴，很 少会进入意识。例如，我们身体内部有一些生理变化，如 脑活动、心跳、内分泌和肝功能等，是受植物性神经系统 所支配的生理活动。虽然我们可能会觉知到这些活动的效 应，但这些活动本身我们是不会觉知道的。
二、睡眠周期
在我们睡眠时同样存在一个生物节律，即大约在90~100 分钟的时间内经历一个有五个不同阶段的周期。 阶段一 睡眠的开始 阶段二 正式睡眠 属于浅睡阶段 20mins 非快速眼动睡眠 阶段三和阶段四 沉睡阶段 40~60mins 阶段五 快速眼动睡眠 5~10mins 在整夜睡眠中，人们通常会经历4~5次这样的睡眠周期。
第四节 催眠
一、催眠及其诱导
催眠：是一种让人备感神秘的意识状态，这种状 态是人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、 想象等）引起的一种类似睡眠而实非睡眠的意识 恍惚状态。 一般来说，催眠是通过催眠师的诱导形成的。 有关材料：
兔子催眠师几秒钟让兔子睡着
彭罗斯让一只兔子进入催眠状态。
一只在彭罗斯轻抚下被成功催眠的兔子。
（三）致幻剂
致幻剂：是指能产生幻觉（包括视觉、听觉和其 他感觉系统的幻觉）的精神药物，因此也称为迷 幻剂。 如大麻、麦角酸酰二乙胺等。
致幻剂所导致的异常意识状态有种种表现，以下是பைடு நூலகம்些致 幻剂所导致的典型的异常意识状态的特点： （1）时空感和自己身体形象扭曲。 （2）超越自我感。 （3）信以为真感。 （4）经常是欣快感，但交织着焦虑与惊恐。 （5）无法用言语描述。
三、催眠的状态
催眠是一种特殊的意识状态。个体在催眠状态下一般具有 以下特点： （1）主动性反应减低； （2）暗示性增高； （3）知觉扭曲与幻觉； （4）注意层面趋窄； （5）催眠中的角色扮演； （6）旧记忆还原现象； （7）催眠中经验失忆。
第五节 药物与意识状态
一、精神药物的一般效应
精神药物：那些能够改变知觉、记忆、情绪、时间感和自 我意识的化学物质称为精神药物。 大多数精神药物会导致中枢神经系统的兴奋，而有些精 神药物则相反，导致中枢神经系统的抑制。 在传统意义上，成瘾是指生理上对一种药物的依赖，在戒 断时伴随有各种症状，如疼痛、恶心和极度痛苦。成瘾是 病，是需要进行治疗的。
（二）梦游和梦话
梦游：是睡眠中自行下床 行动，而后再回床继续睡 眠，睡醒后对自己夜间的 行动一无所知的怪异现象。 梦游者多为儿童，年龄多 为6~12岁。 梦话：也称梦呓，是指睡 眠中说话的现象。 目前尚不确知梦游和梦话 的原因。
据英国《每日电讯报》15日报道，以前曾经发生过梦游画 画、梦游强奸、甚至梦游杀人的奇事，然而美国科学家最 近又发现了一种全新类型的梦游症——梦游上网！据悉， 一名44岁的美国女子竟在梦游状态下打开电脑，联上互 联网，然后输入邮箱账号和密码登录上了自己的电子邮箱， 最后竟在梦游状态下发起了电子邮件！这可能是世界上一 例“梦游上网”的病例，患者在梦游状态下还能记得邮箱 密码、还会正常打字，让美国医学专家们深感困惑。(来 源:新快报)
2、衰减模型 特雷斯曼提出衰减模型。她认为过滤器模型是按衰减方式 工作的。 她认为选择注意不仅取决于感觉信息的特征，而且取决于 中枢过滤器的作用。 3、晚期选择模型 由多伊奇和多伊奇提出，后来由诺曼加以修订。 该模型认为，所有的选择注意都发生在信息加工 的晚期， 过滤器位于直觉和工作记忆之间。 该模型能很好解释注意分配现象，也能很好解释特别有意义 的信息易引起人的注意，但是这个模型看来是不经济的。
（二）统一性
我们意识到的经验是一个统一的整体。各种觉知 形式都被整合为一个独特的、连贯的意识经验。
（三）流动性
个人的意识经验是一个统一的整体，但意识的内 容是不断变化的，从来不会静止不动。美国机能 主义心理学的先驱詹姆斯创造出意识流的概念来 表示意识的这一特性。 意识实质上是累积性的而不是再发性的。在这流 动的意识中，，实际上也包含着一系列的意识和 下意识的转化。
正常睡眠阶段的EEG模式：
三、睡眠障碍
（一）失眠
失眠是最常见的睡眠障碍现象。 主要表现：上床后很难入睡； 容易惊醒，醒后很难再度 入睡；时睡时醒，无法进入沉睡阶段，即使睡眠后也没有 恢复疲劳的感觉。 失眠形成的四类原因： （1）失律性失眠 （2）情境性失眠 （3）良性失眠（假性失眠） （4）药物性失眠
（三）前意识
前意识：对当前并未意识到，经过回忆能够进入意识中的 经验的意识。 我们头脑中许多当前不在意识之中的记忆和思维，在必要 时可以把它带到意识中。 前意识在精神分析理论中是介于意识和潜意识之间的一种 意识层面，其作用是去除不为意识层面所接受的内容，并 将其压抑到潜意识中去，而在认知心理学中是指曾经储存 在长时记忆中的信息，但只有在必要情形下进行回忆时才 会对其产生意识。
（二）视觉的集中性注意
埃里克森把视觉注意比拟为聚光灯，提出了可变 焦距模型，认为注意聚光灯的灯柱是可调节的。 实验表明，视觉注意可被引导到特定的物体上， 而不是像可变焦距模型所认为的特定区域。 可变焦距模型的一个缺点是没有对视觉集中性注 意的加工机制给出解释。
（三）资源有限模型
最初由卡尼曼提出。该模型把注意视为对刺激的 分类并加以识别的认知过程来讨论。 该模型的主要缺点是不能作出预测。
第三节 睡眠与梦
一、睡眠及其功能
睡眠：是与觉醒相对的、交替出现的、受到一种称为昼夜 节律的时间周期所调节的现象。 个体为什么必须睡眠？ 个体为什么必须睡眠？ 第一种解释是睡眠使工作了一天的大脑和身体得到休息、 休整和恢复。 另一种解释是与生物进化有关的生态学理论。 睡眠还可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动。 睡眠缺乏会压制对抗疾病的免疫系统，还会损伤记忆，而 且，慢性的睡眠缺失还可以改变新陈代谢和荷尔蒙的功能， 使人过早老化，产生肥胖、高血压和记忆缺失问题。
二、意识水平
意识水平：指在某一时刻一个人对自己的活动能够觉知的 程度。
（一）焦点意识
焦点意识：是指我们集中注意而获得的清晰的意识。
（二）下意识
下意识：对焦点意识之外的对象的意识。 鸡尾酒会现象：当你在拥挤的的室内正和某人交谈，忽略 了别人的谈话声和一般噪音，突然别人谈话中提到了你的 名字，马上会引起你的注意。 边缘意识属于下意识。
（三）梦魇和夜惊
梦魇：是一种发生在快速眼动睡眠期、黎明即将 到来时的一些内容吓人的梦，也称噩梦。 夜惊：是一种极度惊恐的梦，夜惊者会有坐起、 哭喊或跑等躯体剧烈运动，一般发生在入睡时间 并不太长的非快速眼动睡眠期，通常是在睡眠的 第三或第四阶段。
四、梦
梦主要发生在快速眼动期， 与睡眠环境以及身体状况 有关。 梦是睡眠中的一种奇异现 象，其主要特点是无意性、 被动性及梦境的离奇与怪 诞。 睡眠期中的快速眼动现象 是做梦的标志。 一般人在每夜都会做4~6 个梦，但往往醒后不能回 忆起曾做过梦，或者只记 得极少数的梦。
二、精神药物与异常意识状态
精神药物类药物至少可分为三种类型： 抑制剂 兴奋剂 致幻剂
（一）抑制剂
抑制剂：凡对中枢神经系统产生抑制作用，使身 体机能降低的药物，均称为抑制剂。 如酒精、鸦片等。
（二）兴奋剂
兴奋剂：指对中枢神经系统产生兴奋作用，增强 身心活动效率的药物。 主要有苯丙胺类、可卡因和尼古丁等。
（四）双加工调节模型
奈赛尔把早期选择模型和晚期选择模型加以综合， 提出了一个包含前注意加工和注意加工的双加工 调节模型。 该模型认为：前注意的自动加工快速、平行发生， 这种夹功能觉察非注意信息的物理特性，但不能 辨认出意义或相互关系；注意的控制加工较晚发 生，按顺序进行，耗费时间和注意资源，能辨认 出特性之间的关系，把片段综合为某个客体的心 理表征。
三、意识状态
意识状态：在一定的时间里意识所呈现的特征。 这是一种清楚的、有组织的、正常的觉醒意识状 态。在正常的觉醒意识状态下，我们觉知到的时 间、地点和事件都是真实的、有意义的和熟悉的。 即使在正常的觉醒状态下我们的意识也是变化的。 每个人都经历过一种正常的意识活动模式向另一 种变更了的意识状态的转变，如从正常的清醒意 识状态向睡眠、做梦这样变更了的意识状态的转 变。
注意的种类与机制
一、注意的种类
注意是心理活动（意识）对一定对象的选择和集中。可以 指向外部世界的刺激，也可以指向内部世界的刺激。 根据注意的功能分类： 选择性注意 集中性注意 警觉 搜索 分配性注意
根据产生和保持注意时有无目的性和一致努力程度 的不同分类： 不随意注意 随意注意 随意后注意 不随意注意：也称无意注意，是事先没有预定的 目的，也不需要作意志努力的注意。 随意注意：也称为有意注意，是服从于预定目的、 需要作意志努力的注意。 随意后注意：自觉的、有目的的，不需要意志努 力。