2. 激情
激情是一种迅速强烈地爆发而时间短暂的情 绪状态。
激情犯罪
（1）激情的特点
爆发性+冲动性 即激情产生的过程十分猛烈、强度很大，并 使人体内部突然发生剧烈的生理变化，有明 显的外部表现。
（2）激情的引起
激情常常有对个体具有重大意义的强烈刺激 或突如起来的意外事件所引起； 此外，过度的抑制或兴奋，相互对立的意向 或愿望的冲突也容易引起激情。
大地震
2. 情绪、情感的产生以需要为中介。 人对客观事物采取何种态度，取决于该事物
是否能满足人的需要。
符合人的需要，产生肯定的态度； 不符合人的需要，产生否定的态度。
人生四大喜事与悲事
久旱逢甘霖 他乡遇故知 洞房花烛夜 金榜题名时
（一滴） （债主） （隔壁） （同名）
四级考试
500分
期望550分
最可靠的办法是在于提高思想觉悟、加强自 身修养和加强意志品质的锻炼。
3. 应激
应激是由出乎意料的紧急状况引起的高度紧 张的情绪状态。
亲人离去
地震
（1）应激的特点
超压性+超负荷性 即在心理上感受到超乎寻常的压力，在生理 上承受超乎平常的符合，以充分调动体内各 种技能资源去应付紧急、重大的变故。
（二）调节功能
调节功能是指情绪、情感对一个人的认知操 作活动具有组织或瓦解的效能。
①积极情绪：促进认知操作活动； ②指情绪、情感对一个人的身心健康 有增进或损害的效能。
百岁老年的长寿之道
“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”
抑郁症
心境低落、丧失兴趣、思维迟缓、睡眠障碍等。
劳伦见状立即采取行动，尽全力抬起轿车，把车 顶开，将父亲拖出，随即对他作心肺复苏术。
劳伦父亲最终获救。
①情绪为何能激发如此大的力量，这体 现了情绪的什么功能？
②这是情绪中的哪一种？
二、情绪的种类
（一）从情绪的内容来分 （二）从情绪的状态来分
（一）从情绪的内容来分
1. 基本情绪：人和动物共有的，共11种。
撒谎
交叉腿的姿势—否定或防御
主宰型 顺从型 垂直型
3. 言语表情
言语表情：言语的声调、节奏和速度。
如高兴时，语调高昂、语速加快； 痛苦时语调低沉、语速慢等。
4. 人类表情的特点
（1） 先天共同性； （2） 后天习得性； （3） 可控性。
全世界任何 一种文化的 人都可认出 四种表情。 （恐惧、愤
色彩。 （情人眼里出西施）（文章）
第二节 情绪的特性与种类
一、情绪的特性 二、情绪的种类 三、情绪的调节
视频
桃子妈为何如此激动？
桃子妈表达了什么情绪？
她情绪有哪些具体表现？ （为何会气晕了）
一、情绪的特性
（一）情绪的情境性 （二）情绪的外显特征 （三）情绪的生理特性 （四）情绪的两极性
（一）情绪的情境性
身段表情
1. 面部表情
面部表情是所有面部肌肉变化所组成的模式。
如高兴时额眉平展、面颊上提、嘴角上翘。
面部表情模式能精细地表达不同性质的情绪 和情感，因此是鉴别情绪的主要标志。
2. 身段表情
身段表情：面部以外的身体部位动作，包括 手势、身体姿势等。 其借全身姿态和四肢活动表达情感。
如，欢乐时的手舞足蹈，捧腹大笑；悲恸时的捶胸 顿足；痛恨时的咬牙切齿等。
怒、悲伤与 快乐）
（2）表情的后天习得性
①表情的复杂性提高； ②表情的随意性在社会环境中学习提高。
V 手势
OK 手势
Rock手势
（3）表情的可控性
表情具有可控性。
表情主要受躯体神经系统支配，可受大脑皮层的意 识控制，从而显示出表情的可控性特点。
“皮笑肉不笑” 演员
（三）情绪的两极性
人在情绪在极性、性质、强度、紧张度等各 个方面都存在着两极状态，这就是情绪的两 极性。
事件
信念 情绪
activating events
beliefs
Consequences
A 指诱发性事件； B 是指个体在遇到诱发事件之后相应而生 的信念，即他对这一事件的看法、解释和 评价； C 是指特定情景下，个体的情绪及行为结 果。
A事件
鞋厂市场 部职员看 到岛上居 民没有穿 鞋子的习 惯，男女 老少一律 打赤脚
（ 事件）
activating events
（信念）
beliefs
（情绪或行为）
干预
Disputing irrational
例：在路上，碰到 朋友，但他没有理 我。
1．有什么了不起， 我还不理他呢！
2．他生我气了？
3．也许他没看到我 或急着赶路。
A
B
C
失恋
付出一定要有 回报，自己太 傻了。
情绪低落
（2）应激的引起
应激的产生与个体面临的情境及其对自己能 力的估计有关。 新异的情境，难以应付，无能为力之感时， 就会处于应激状态。
（3）应激的作用
人处在应激状态下，可能会有两种表现：
一种是动员各种潜能使活动积极起来，表现为情急 生智、沉着果断，思维特别清晰、明确，以至能超 乎寻常地应付危机局面； 一种是使活动抑制或完全紊乱，处于呆若木鸡、惊 慌失措甚至发生临时性休克的境地。
一个人对他人有感情，就可能对他所使用的东西、 他的生活习性等，也产生好感。
“爱屋及乌”
明星宣布抵制“马来西亚”
马航事件——马来西亚政府
从内心开始抵制关于“马来西亚”一切商业 品和旅游。
票房惨淡， 受文章影响遭抵制
《我在路上最爱你》
二、情绪情感的功能
自我 他人
（一）动机功能 （二）调节功能（适应功能） （三）保健功能 （四）信号功能 （五）感染功能 （六）迁移功能
审美
No Image
情绪和情感的区别
内在需要
情绪 生理需要
情感 社会需要
稳定性
有极大的情境性、 有很大的稳定性、 激动性和暂时性 深刻性和持久性
表现形式
具有明显的冲动性 和外部表现
级别
B 想法
此岛上的人都不穿 鞋子，所以根本没 有市场前景
C 情绪
沮丧
此岛上居民都没 鞋子穿，这里大 有市场
高兴
事件本身并非是引起情绪反应或行为后果 之原因，而人们对事件的不合理信念（B） （想法看法或解释）才是真正原因所在。
因此要改善人们的不良情绪及行为，就要 劝导干预非合理性观念的发生与存在，而 代之以合理性的观念。
心境
定义 比较微弱而持久
激情
应激
迅速强烈地 紧急状况引
爆发而时间 起的高度紧
短暂
张状态
特点
渲染性 弥散性
爆发性 冲动性
超压性 超负荷性
引起 原因
认知因素
强烈刺激、 危急的情境 意外事件
情绪调节的意义
成功=情商 情商=情绪的调节能力
三、情绪调节：ABC理论
（一）定义 （三）调节过程 （四）调节策略
第一节 情绪和情感概述
一、概念 二、功能 三、与认识的联系
雷剧的收视率居高不下
一、概念
情绪和情感：指人在特定情境刺激下，对于客 观事物是否符合自己的需要而产生的态度体 验。
1 .情绪、情感是由一定的刺激情境引起；
情境
情绪体验
考上理想大学 表白成功 大丰收
骄傲 兴奋 开心
失落 低落 恐慌
情境
高考落榜 表白失败
情绪的 两极性
极性
（原因）
性质
（结果）
强度
紧张度
具体表现
举例
肯定—否定
愉快—悲伤
积极—消极 强—弱
紧张—轻松
同仇敌忾—幸灾乐祸 狂喜—欣喜
考试时—考试后
美22岁女子为救父抬起超1.5吨宝马车
事件回顾（2012年7月29日）
劳伦的父亲修车时，支撑汽车的千斤顶突然滑动 ，这辆超过一吨半重的“宝马”525型轿车将他压在 车下。
（四）信号功能
信号功能是指一个人的情绪、情感能通过表 情外显而具有信息传递的效能。
暗送秋波
（五）感染功能
感染功能是指一个人的情绪、情感施予影响 的功能。
“一人向隅，满室不欢”
婴儿的哭泣会传染
马来西亚总理夫人看望家属
移情 / 情感移入
情感共鸣
（六）迁移功能
迁移功能是指一个人对他人的情绪、情感会 迁移与此人有关的对象上的效能。
（一）动机功能 （二）调节功能（适应功能） （三）保健功能 （四）信号功能 （五）感染功能 （六）迁移功能
（一）动机功能
动机功能是指情绪、情感对人的行为活动具 有增力的效能。
在高涨情绪下，个体会全力以赴，努力奋进 ，克服困难，力达预定目标；
在低落情绪下，个体则缺乏冲动和拼劲，稍 遇阻力便畏缩不前，半途而辍。
心境好，积极；心境差，消极。
②影响个体记忆的选择性
心境好，回忆愉快的；心境差，回忆不愉快的。
③影响利他行为
心境好的人比心境差的人更愿意帮助人。
（4）保持良好心境的主要条件
消除过重的自私心理； 保持适度的名利欲望； 建立积极的认知模式； 建立良好的人际关系； 善于宽容别人和自己； 学会宣泄不良情绪。
三、情绪、情感与认识
1. 没有认识，情绪和情感就无从产生。
无痛儿
痛觉——疼痛、哭
感恩父母
英国《每日邮报》报道，国际研究机构公布 了一项涉及5000个家庭的调查，结果显示， 子女在22岁时开始理解父母，对父母的态度 发生了转变，感恩父母为自己所做的一切。
三、情绪、情感与认识
1. 没有认识，情绪和情感就无从产生。 2. 情感使认识活动更具有浓厚的主观愿望的
第三节 情感的种类
（一） 道德感 （二） 理智感 （三） 美感