体育微型课教案《原地单手推实心球》
1入队。

同学们好。

同学们把衣服整理好，鞋带系系好。

整理好了吗﹖今天我们一起来学习《原地单手推实心球》。

同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗﹖
2好。

我们先做一下热生运动。

绕篮球场跑两圈。

跑步过程中跟老师学喊口号。

成两路中队跑步走121 121……我运动，我健康，我快乐。

同学们跑步姿势真优美。

口号喊的真宏亮。

来跟老师把各个关键活动活动。

第一节上肢运动，第二节扩胸运动。

第三节振臂运动。

第四节双人压肩。

3同学们做的真认真。

我们一起来学习《原地单手推实心球》
①学习握球姿势。

﹙教师示范﹚
②示范并讲解预备姿势。

左右开立同肩宽。

使左脚尖与右脚跟在一条线上。

右手握球靠颈部。

身体前倾。

转体，蹬地，挺夸，拨
指〔球出手〕
③徒手练习一下
④持球练习。

⑤请某某同学表演。

⑥再持球练习。

4同学们都练的非常认真。

下面跟老师一起到游戏场地去。

今天的游戏叫做〔传球比赛〕。

方法就是每一组排头，把地上的球从排头传到排尾。

那一组先传完哪一组就是冠军。

好的。

老师先分一下组.开始比赛。

刚才比赛中同学们配合的非常默契。

第二组获得冠军。

来，我们把掌声送给他。

5来，同学们围成四个圆。

跟老师一起做开花与结果游戏来放松身心。

6好的。

今天这节课就到这里。

课后请同学们把今天学的技术练一练。

下课
7请体育班委帮老师一起还一下器材。

潘朝国。