来访者中心疗法
来访者中心疗法的特点
（1）追求平等的咨访关系。

（2）以来访者为中心，重视来访者的主观经验世界。

（3）充分相信来访者有自我实现的潜力。

（4）强调动员来访者自身潜力，而不是靠挖掘潜意识或改变反应形式来纠正不正常行为。

（5）咨询时咨询师采用非指导性技巧，反对操纵和支配来访者，很少提问题，避免代替来访者作决定，什么好，什么不好，从来不给予正面回答。

（6）由来访者主导治疗过程。

（7）不是把重点放在来访者的过去，而地直接处理来访者现在的情况，尤其要以当前的情绪状况为重点。

（8）咨询时集中在来访者的思维和情感上，耐心倾听，注意共情。

（9）咨询关心的是人格改变的过程，而不是人格的结构。

（10）把咨询关系看成是建设性人际关系的特例，强调同样的原则也适用于一般的人际关系等。

来访者中心疗法的主要步骤
一、来访者中心疗法的目标
罗杰斯认为，心理治疗的目标就是让来访者的人格得到成长、发展和改变，使来访者真正成为一个机能完善者，它的最终效果在
于人性的自我
实现和人格的改变。

二、来记者中心疗法的条件
第一，来记者自身存在并认识到自我概念上的矛盾之处。

第二，来访者与咨询师之间存在良好的关系。

除了以上两个必要条件外，咨询师在人格与态度上还要满足以下三个条件：
1.真诚一致
2.无条件积极关注
3.共情
三、来访者中心疗法的若干阶段与步骤
1.人格改复的7个阶段
第1阶段：
这个阶段个人的体验是凝固的而且是冷漠的，此时当事人不可能自愿地来寻求治疗。

第2阶段：
当处于第1阶段的当事人被置身于理想的治疗条件下，即他体会到咨询师对他的积极关注和共情，以及真诚的态度相待，以致他能够产生被接受
的感觉，他就进入了第2阶段.
第3阶段：
假如第2阶段稍稍有点松动、有点流动的情况能够继续而不受阻
碍，而且当事人能够感觉到咨询师对他这个人是完全接受的话，那么他象征性表
达还会出现进一步的松动和流动。

第4阶段：
当事人感到，在阶段3的水平上，它的存在经验的各个方面得到理解、欢迎、接受、这时僵化的自我构念逐渐松动，个人情感开始较为自由地流动，
出现以下诸如此类的活动性特征。

第5阶段：
当我们继续在这个连续谱中探索时，能找出第5阶段的特征。

在第4阶段，如果当事人感到他的表达、行为以及体验方面者被接受了，那么，这种
在起作用的心理定势还会坦步松动，机体流动的自由度还将得到提高。

第6阶段：
这是一个非常关键的阶段。

假如在治疗关系中当事人继续得到充分的接纳，那么阶段5的鲜明特点往往会戏剧性地出现。

第7阶段：
在某些意义领域内，如果当事人已经达到第6阶段，被咨询师充分接受仍然有一定的帮助作用，但是这已经不再是必需是的了。

2.来访者中心疗法的12步骤
（1）来访者前来求助。

（2）咨询师向来访者说明咨询和治疗的情况。

（3）鼓励来访者情感的自由表现。

（4）咨询师要能够接受、认识、澄清对方的消极情感。

（5）来访者成长的萌动。

（6）咨询师对来访者的积极情感要加以认识和接受。

（7）来访者开始接受真实的自我。

（8）帮助来访者澄清可能的决定及应采取的行动。

（9）疗效的产生。

（10）进一步扩大疗效。

（11）来访者的全面成长。

（12）治疗结束.
来访者中心疗法的主要技术
1.真诚交流的技术
2.无条件积极关注的技术
3.促进共情的技术。