（三）、活动跑
要求：值日生认真带队，精神饱满，学生配合值日 生的工作，保持中等速度，队列整齐。
（四）准备活动操
4、转体运动5、腰部运动6、膝关节运动
7、正压腿8、侧压腿9、手腕，踝关节活动
要求：口令洪亮，动作规范整齐，充分活动开身体 各部位，达到热身的目的，为接下来的练习做好充 分的准备。
老师小结上课情况，指出存在问题， 对课上表现不好的学生给与适当的批 评并表扬上课表现较好的学生，强调 课堂纪律，老师在做完小结后要给一 定的时间让学生就技术方面的问题进 行提问，并作回答。
所 需 器 材
课后 评议 与
小结
课 外 作 业
2发现动作错误的学生及时指岀并纠
正；
(3)学习正手击高远球
要求：
1认真听老师讲解技术动作，听课时不要跟着做动 作，先仔细看老师的动作；
2模仿练习的时候细心体会手腕手臂的动作，不要发
力，先把动作做规范舒展；
3遇到不会的地方举手提问，不能打断老师的正常教
学；
4听课时保持安静。
3纠正错误的时候先做示范，到重点 部分的时候反复强调，加深学生的记 忆；
+ + + + + + +
+ + + + + + +
*
教法：由值日生带领做操，每个动作 开始前都要说清楚动作名称，动作间 隔3至5秒，老师巡视监督，对不能 按要求做操的学生给与指出并纠正 组织：四个学生用一块场地，分别占 一个半场区进行练习
练习队形：
+
+
+
+
教法：
1统一口令开始练习，老师按场地循 序巡视全场；
3保持课堂纪律。
T
T
2，
8，
25，
30，
15，
三圈
4x8拍
30x6组
组织：队伍按高矮顺序站两排
+++++++++++++ +++++++++++++
*
由组长集合、整队向老师报告 组织：学生由值日生带领，绕整个羽 毛球场逆时针方向跑步 教法：老师在场地中央，监督学生， 提示学生保持队形和速度，对不按要 求跑步的学生给与适当的提醒。 组织队形：成体操队形站两排
4发现违反纪律的学生要及时给与严 厉的批评；
5纠正错误的时间不能超过40 秒,
证所有学生都能接受指导；
6维持正常的课堂纪律
组织：两个人一组，一组用半片场地 进行轮流练习，
队形：
保
+
*
*
+
+为陪练的学生*为练习的学生
教法：
1统一开始练习，老师巡视监督； 对动作不正规的学生及时指岀并纠 正，必要的时候做示范动作，纠错的 时间不能超过30秒，保证学生练习的 流畅；
3示范喂球的方法，使每个学生都能 按照规定喂球，提高练习的质量；
4维持课堂纪律，对学生要求严格。 讲解示范动作队形：
++++++++++
2
*
教法：
1老师集中讲解示范动作和技术要
领；
2把动作用慢动作反复示范，突岀技 术的难点，并分析难点，并强调容易 出错的地方；
3让学生从不同的角度观察老师的示 范动作；
4示范动作做完之后要询冋学生是否 明白或看清楚，解答学生的问题；
5带领学生模仿练习， 统一口令开始， 动作节奏慢，让每个学生都能跟上练 习。
+
*
*
+
++++++++++
*
三、结束部分
（一）集合队伍，小结上课情况
（二）归还器材，下课
5'
组长按课开始时候的队形集合队伍 队形：
++++++++++++++ ++++++++++++++
武汉体育学院体育科技学院技术课教案
专业：
时间： 鱼年
课的任务：
1正手发高远球练习、初步掌握正手发高远球技术
2正手挑球练习、初步掌握正手挑球技术
3学习正手击高远球、初步了解正手击高远球技术
教学内容与要求
时间
次数
组织教法
一、准备部分
（一）集合队伍、点名、师生问好。
（二）宣布本堂课的内容、任务和要求。
要求：集队迅速、队伍整齐、精神饱满、问好时声 音洪亮，认真统计学生的出勤情况。
二、基本部分
（1）正手发高远球练习 要求：
1动作规范舒展，控制好击球的时间和节奏，保持正
确的握拍姿势，突岀手腕外展旋转内收时的发力， 注意握球姿势；
2保持正常的课堂次序， 不要争先恐后追逐打闹，不
能练习与该技术以外的技术。
（2）正手挑球练习 要求：
1动作规范，舒展；
2认真体会动作要领，突出手腕爆发力，出球弧度高、 线路直，使每个球基本能打到羽毛球双打后发球线 与底线之间；