短跑加速跑教学设计
一、指导思想
本课教学依据新的《课程标准》“健康第一、以学生发展为中心”的理念,结合水平四学生的实际运动技能水平而设计的。
以“打鸭子游戏”和“不倒翁”两个游戏为依托,结合本校体育场地特点,学校体育器材、设备的配置及学生身心发展的规律设计的。
二、教材分析
跑的实用性较强,是人体基本活动能力,也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。
对于跑,学生已有一定的基础。
本课的教学是提高学生快速奔跑的能力,尝试改进跑的技术动作的方法,引导学生从自身特点出发确定学练的重点,有针对性地从教师提供的多种学练方法中选择改进加速的练习方法,在教师的指导下进行合作练习。
快速跑练习可发展速度、力量等身体素质。
本节课的教学内容为“起跑加速跑”,运用游戏教学法替代了以往常用的重复训练法,使学生在游戏中学习体育技能,从而实现教学目标。
在教学活动实施的过程中,及时总结学生的学习情况,提出问题,让学生探究解决问题的办法。
培养学生分析问题,解决问题的能力。
同时以游戏竞争为主线,让学生在玩中学、在学中玩,采用多种激励的教学手段,激发学生的学习兴趣,调动学生学习的主观能动性。
三、教学对象
本节课根据学生年龄特点设计,本课学生是初二年级,性格活泼好动,喜欢游戏活动等特点,让他们进行友情分组和同质分组不同的教学形式。
四、教学目标
运动参与目标:让学生积极主动参与教学活动中来。
运动技能目标:通过本节课的教学,使 85%-90%的学生初步掌握加速跑的技术动作。
身体健康目标:发展学生的身体协调能力,训练学生下肢力量素质,并且培养学生的目测能力、投准能力和空间感。
社会适应目标:在活动中让学生体验学习的乐趣,增强与他人的合作意识,提高社会适应能力,并在竞赛中培养学生的竞争意识。
五、教学重难点
本课的教学重点在于引导学生进行模仿练习,做到手、眼、脑同步,发展学生跑的能力,提高身体素质。
激发学生的表现欲望及求胜信心,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
六、教学流程
本节课以“打鸭子”游戏为开头带领学生走进一个欢快的课堂。
在游戏中讲授短跑加速跑的动作要领。
运用分组讨论将学生分成兴趣小组,展开相关讨论,让学生来组织自己小组的活动突出生本课堂培养学生的组织能力。
在一系列游戏活动中完成教学任务,进而达成教学目标。
(详细流程如下)
—、开始部分 1.体委集合向老师报告人数。
2.师生问好。
3.老师宣布课的任务安排见习生。
教师活动
1.教师提前到场,准备好场地器材。
2.接受体育委员报告,向学生问好。
3.宣布课的内容,安排见习生。
4.小游戏教师鸣笛开始。
指导学生进行游戏。
5.在游戏结束以后,老师提出问题,为什么有的组总是赢家?让学生相互讨论。
引出本课的学习内容。
二、准备活动
【游戏方法】将学生分为人数相等的4组,以猜拳的方法决定谁先做鸭子或猎人。
把篮球场分成 4 块大小相等的场地,鸭子在场地内,猎人在岸上,每组猎人以 4 个排球为子弹。
游戏规则
1 小鸭子的活动范围不得离开“湖泊区”
2 猎人不得进入“湖泊” 内射击
3 被射出的排球在落地前被鸭子接到不可再用。
4 教师鸣笛开始,猎人用球打湖里的鸭子,被击中的鸭子退场
5 在规定时间内两队交换。
击中鸭子多者胜。
三、基本部分
蹲踞式起跑练习
1.老师讲解示范技术动作要领。
2.仔细听取老师的讲解示范。
3.做好模仿练习。
认真观察老师的动作。
5.起跑加速练习
6.培养良好的合作意识。
达成目标 1.运用多种方法参与教学活动。
激发学生的学习积极性。
学习方法
1.采用分组教学的方法进行教学活动。
2.游戏教学。
游戏“不倒翁"方法:学生 9 人一组,围圆慢跑,各自报数一次,记住自己的号,一名同学在圆心手持一木棒立在地上,随即抽到一个数,放手,报这个数的同学上前拿住木棒,不让其倒地,在规定时间内失误次数少者获胜。
目的通过游戏发展学生的反应力,灵敏,起跑的加速能力。
及时巩固所学的知识。
四、结束部分
1.整队集合
2.小结讲评。
3.放松——静力拉伸。
4.收拾器材
5.宣布下课。
要求:
1.认真听取老师的总结。
相互评价本节课的学习情况。
2.学生成四列横队跟教师一起做好充分放松。
场地器材
篮球场一片软排 16 个、秒表 1 块、起跑器 4 个、小红旗 4 面。
预计生理负荷
平均心率:120—140 次\分练习密度:55%左右心理负荷:良好。