“双手头上前抛实心球”教学课设计授课人xxx教学内容：双手头上前抛实心球（第二课时）学习水平：水平四（七年级）一、简析教材与学情：实心球前抛是投掷类项目中发展上肢力量的一种，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。
由于学生的上肢力量的减小缘故，一线教师对于投掷类项目越来越重视。
根据《国家体质健康测试》中的投掷项目成绩不理想，前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，采用“体悟式”教学法开展实施教学，以教师乐教，学生乐学，让学生在“体验—思考--启发—顿悟-体验”中掌握运动技能。
以激发学生兴趣，活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力。
培养学生参与运动的热情。
实心球前抛是水平四中七年级的田径教学的主要内容之一，本节教学课在激发思维和能力拓展中让学生掌握一定的运动知识和技能。
二、教学流程：第一部分：准备部分。
根据学校阳光体育长跑实施的方案将每天跑的要求分配到大课间、体育课或体育活动课中，故采用跑步进行热身，然后进行简单的徒手操练习；第二部分：基本部分，也是课的主要部分采用体悟式的教学流程实施教学，让学生重点在抛实心球用力顺序（蹬地、挺身、掷球、拨球）和出手的高度进行“体验—思考--启发—顿悟-体验”的教学的过程，让学生在思考、启发中进行运动技能的学习；第三部分能力延伸，通过比赛法进一步提高学生的学习情趣。
结束部分进行集体放松让学生心理逐渐趋于平缓并进行师生间相互评价。
三、教法和学法：在本节课整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。
并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。
本课主要采用“体悟式”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。
注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。
三、本节课特点：本课根据教学内容和学生的学习特点采用了“体悟式”教学法在体育教学中的运用，“体悟式”教学法的核心是引导学生通过“体验—思考--启发—顿悟-体验”的一个流程，使学生养成主动思考、主动探究、主动体验的习惯，发挥学生的主体性，最终学到所学的运动技能、知识能力和一定的情感体验。
教学目标1、让学生能知道双手头上向前抛实心球的动作要领及用力顺序。
2、使超过80%以上的学生在进行双手头上向前抛实心球时，能做出双手持球于头上方，身体后仰（做出背弓超越器械动作），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈碗，把球抛出。
3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验，在体验中思考的习惯；培养学生团队协作，勇于超越自我的精神。
4、在进行课的练习时对学生进行安全教育。
教学重点教学过程从下往上用力的顺序教学内容教学组织教学难点出手的高度及方向教师活动学生活动运动量时间次数在规定的场地学生排好一、四列横队1´课1、教师等候。
1、体育委员整队，向教师堂2、教师引导学生进成四列横队报告人数。
2、师生问好x x x x x x x x x x常入情景，调动学生学快、静、齐，精神饱满3、导入本课学习内容x x x x x x x x x x规习的积极性。
4、安排见习生见习x x x x x x x x x x（调动3、语言启发x x x x x x x x x x情绪）☆1、变向热身跑：二、热身阶段（600-800米）2、徒手操：a、伸展运动b、腰部运动c、弓步压腿d、腰部屈伸1、学生成两路纵队2、学生成四列横队1、学生跟好教师进行热1、教师带领学生进行8´身慢跑慢跑热身。
2、要求动作到位2、教师同学生共同进3、学生能按照老师的要行徒手操的练习。
求，认真完成练习600800米8x4三、主动参与进入角色e、手腕、脚踝运动一、体验1、学生成四列横队依次1、引导学生尝试头上学生自我体会头上上抛实体会练习抛动作。
1、大胆尝试、体验。
心球（并大胆说出练习的2、引导学生积极思考2、教师进行点评、引感受）x x x x x x x x x x导学生进入思考的状2、积极思考，能够根据二、思考、启发态并适时的进行一点教师的提示有所启发。
教师提示学生受启发（用启发。
力的顺序、出手的高度）15米3、组织学生再次进行3、勇于体验尝试，并在四、顿悟：学生大胆表达体验此动作。
尝试体验中有所收获。
自己的体会x x x x x x x x x x4、有序的组织学生循五、再次体验：学生再次3、利用标志杆和橡皮筋环练习4、自我挑战远度，积极22´进行练习连成线作为学生体会前5、可对优秀的学生进进取向更高的要求目标六、巩固：学生进行循环抛的高度的标志线。
行集中点评后重新练挑战。
性的练习头上抛实心球的4、学生相对进行循环巩习。
技术动作，并加以巩固定固练习。
6、学生再次进行练习型。
将技术动作加以巩固。
1215次四、★每小组进行积分评比积极男：3分7米练习2分6米发展1分5米能力（投远）女：3分6米2分5米1分4米以小组为单位教师有序的组织学生进行教师指导学生进行有1、学生统一听从教师的x x x x序的练习，并安排四指挥进行练习。
x x x x个学生协助做好裁判x x x x工作（第二次进行交2、学生勇于挑战，努力6´x x x x换）超越自我。
☆x x x xx x x xx x x xx x x x1、教师讲清比赛的规2次五、集体合作搬人接力1、比赛：看哪组首先完成1、学生分成四组则和要求1、团结合作，相互鼓励，搬运任务。
2、学生自由进行组合制2、教师做好裁判的工积极向上，努力超越自6´2、教师讲解比赛的要求。
定合理的方案。
作。
我。
（要求每人至少搬运一x x x x3、并指导学生快速制3、小组集体商议，快速次）————————定合理的方案。
制定合理的搬运方案。
3、连续练习比赛两次20米2次六、结束放松1、集合队伍2、集体放松3、师生进行相互评价4、师生再见5、回收体育器材————————x x x x1、集合队伍1、成四列横队在规定的场地学生排好2、集体放松2、积极发言大胆对自我2´四列横队3、师生共同进行本节评价和学会对他的的评课的课堂教学进行评价。
x x x x x x x x x x价3师生再见x x x x x x x x x x4、协助教师回收体育器x x x x x x x x x x材x x x x x x x x x x☆场地器材1、实心球6只2、木条（或木棍）4个3、学生凳10张4、橡皮筋1根5空白操场一块教学目标体育公开课教案1、让学生能知道双手头上向前抛实心球的动作要领及用力顺序。
2、使超过80%以上的学生在进行双手头上向前抛实心球时，能做出双手持球于头上方，身体后仰（做出背弓超越器械动作），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈碗，把球抛出。
3、通过课的练习培养学生学会在思考中体验，在体验中思考的习惯；培养学生团队协作，勇于超越自我的精神。
4、在进行课的练习时对学生进行安全教育。
教学重点教学过程从下往上用力的顺序教学内容教学组织教学难点出手的高度及方向教师活动学生活动运动量时间次数在规定的场地学生排好一、四列横队2´课1、体育委员整队，向教师1、教师等候。
堂报告人数。
2、教师引导学生进成四列横队x x x x x x x x x x常2、师生问好入情景，调动学生学快、静、齐，精神饱满x x x x x x x x x x规3、导入本课学习内容习的积极性。
x x x x x x x x x x（调动4、安排见习生见习3、语言启发x x x x x x x x x x情绪）☆1、变向热身跑：二、热身阶段（600-800米）2、徒手操：a、扩胸运动b、腰部运动c、腹背运动1、学生成两路纵队2、学生成四列横队1、教师带领学生进行慢跑热身。
2、教师同学生共同进行徒手操的练习。
1、学生跟好教师进行热身慢跑8´2、要求动作到位3、学生能按照老师的要求，认真完成练习600800米三、主动参与进入角色d、弓步压腿一、体验1、学生成四列横队依次1、引导学生尝试头上学生自我体会头上上抛实体会练习抛动作。
1、大胆尝试、体验。
心球（并大胆说出练习的2、引导学生积极思考2、教师进行点评、引感受）x x x x x x x x x x导学生进入思考的状2、积极思考，能够根据二、思考、启发态并适时的进行一点教师的提示有所启发。
教师提示学生受启发（用启发。
力的顺序、出手的高度）15m3、组织学生再次进行3、勇于体验尝试，并在四、顿悟：学生大胆表达体验此动作。
尝试体验中有所收获。
自己的体会x x x x x x x x x x4、有序的组织学生循五、再次体验：学生再次3、利用红尼龙绳作为学环练习4、自我挑战远度，积极22´进行练习生体会前抛的高度的标5、可对优秀的学生进进取向更高的要求目标六、巩固：学生进行循环志线。
行集中点评后重新练挑战。
性的练习头上抛实心球的4、学生相对进行循环巩习。
技术动作，并加以巩固定固练习。
6、学生再次进行练习型。
将技术动作加以巩固。
8x48-10次四、集体合作搬人接力1、教师讲清比赛的规1、比赛：看哪组首先完成1、学生分成四组则和要求1、团结合作，相互鼓励，搬运任务。
2、学生自由进行组合制2、教师做好裁判的工积极向上，努力超越自6´2、教师讲解比赛的要求。
定合理的方案。
作。
我。
（要求每人至少搬运一x x x x3、并指导学生快速制3、小组集体商议，快速次）————————定合理的方案。
制定合理的搬运方案。
3、连续练习比赛两次2m————————x x x x1、集合队伍1、集合队伍1、成四列横队2次五、结束放松2、集体放松3、师生进行相互评价4、师生再见5、回收体育器材在规定的场地学生排好2、集体放松2、积极发言大胆对自我2´四列横队3、师生共同进行本节评价和学会对他的的评课的课堂教学进行评价。
x x x x x x x x x x价3师生再见x x x x x x x x x x4、协助教师回收体育器x x x x x x x x x x材x x x x x x x x x x☆六、场地器材1、实心球6只2、木条（或木棍）4个3、学生凳8张4、红尼龙绳1根5、小黑板一块6、空白操场一块授课人：xxx2009、11、23下午第六节课。