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发酵黄豆的制作方法

发酵黄豆的制作方法
主料:小黄豆200克200克
辅料:纳豆菌1小条适量、白糖30克适量
1 、取小黄豆200克,取出异物、虫咬、霉变等杂质。

用清水洗净,去除附着在其表面的浮灰。

清洗干净后用纯净水浸泡8小时。

2、将泡好的黄豆,放入蒸锅中,隔水蒸90分钟。

蒸煮是关键,很容易失败。

浸泡过后的黄豆控水后应该是隔水蒸不应该用水煮。

水煮容易导致营养流失,造成纳豆菌没有生长发酵所需的营养物质,会导致发酵缓慢,在规定时间内发酵不成功。

3、制作纳豆很容易感染杂菌,制作用具前务必开水冲烫,开水装入发酵桶10-15分钟。

(必要时用热碱水或白醋清洗,再用开水清洗干净。


4、将蒸好的黄豆冷却至40度左右,不烫手为宜。

5、取一条纳豆菌粉。

6 、均匀撒在黄豆中,加入白糖并搅拌均匀。

7、将接种好的黄豆置于纳豆机中发酵16 —20小时,纳豆为喜氧发酵,不要盖最上面的一层密封盖。

8 、夏季时间会短一些,冬季的话还要延长6小时左右。

9、发酵结束后,豆子上会均匀覆盖一层白膜,搅拌后有强韧拉丝。

(一定要将做好的纳豆先放入冰箱内冷藏,使其低温熟成8小时左右以后再食用。


10、成品。

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