篮球热身教案
场地器材:篮球场一块,篮球一个
教法:学生绕成一个大圆圈,并有两名同学立于中圈内,根据人数的多少指定几个人在大圈内、中圈外的区域内防守。游戏开始,大圆圈上的学生相互传球调动防守,伺机将球传给中圈内的学生,而中圈内的同学也要在圆圈积极移动以获得较好的接球位置,几名防守队员则积极阻断传球,如阻断成功,与传球者交换位置。
规则:1、大圆圈上的同学不能移动自己的位置;
2、防守队员只要用手触及传出的球就视为阻断成功;
3、使用5秒违例规则。
要求:防守队员积极防守,以及传球队员传球准确、快速。
10分钟
六、专项教学内容练习
1、横向滑步
2、侧向滑步
3三人八字绕环传球上篮
4交叉步持球突破上篮
教法:
1、老师做示范,并讲解。2、观察学生的动作,对错误动作及时的做出纠正。
要求:
1、学生要认真对待每个训练项目;
2、练习三人八字绕环传球上篮和交叉步持球突破上篮时,要以比赛的状态完成练习,有利于比赛场上完成进攻;
40分钟
课后总结:老师点评。
5分钟
教学难点:学生的热身情况是否达到这堂课的要求。
活动内容
教与学
教学组织与要求
活动时间
一.课堂常规
1.学生相互检查人数。
2.师生问好。
3.宣布本课学习目标、内容。
4.安排见习生
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2分钟
二.慢跑球场两圈
教法:提出要求,引导练习方法,并在联系中提示、指导。
建议:充分利用场地条件
4分钟
三.热身操
1.扩胸运动运动
6.弓步压腿
7.侧压腿
8.手腕踝关节运动
教法:
1.教师提出要求→教师动作示范→学生学做→教师口令提示。
学法建议:操的顺序由上至下,幅度渐大,充分活动各关节。
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要求:动作舒展大方,动作协调,学生喊的口令要清晰要与动作吻合。
篮球课准备活动教案
授课班级:(1)班
任课教师:
课次:1次
时间:80分钟
教学目标:1、通过热身运动,使学生的身体机能逐渐由安静状态进入到运动状态,避免在剧烈运动中受伤;2、培养学生身体协调能力;3、提高学生上课的积极性,培养学生的团队精神;4、提高学生对课前准备活动的认识。
教学内容:正式授课前的基本热身活动及熟悉球性的练习。
4分钟
四.球性练习
1、水平指拨球练习
2、双手抛接球练习
3、单手投接球练习
4、抛球击掌练习
5、持球腰间绕环
6、胯下“8”字绕环
7、左右手交叉运球
教法:
1.教师做动作示范,让学生练习。
2.观察学生的动作,对错误动作及时的做出纠正。
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要求:运球时抬头,眼睛注视前方。
5分钟
五.游戏:触摸球