2、发球技术、起球技术
3、攻球与封网技术
4、攻球与封网技术
5、总复习
6、考核。
教学方法与手段
讲解与示范法、演示法、练习（训练）法（主要包括：重复、变换、间歇、模拟、比赛和综合法。）、纠正错误法、反馈与强化教学法
实践课课时计划
第2周第1次课第1页
教
学
内
容
基本内容
重点与难点
1、准备姿势
2、移动技术
3、踢球技术
起球：时机、落点。
难点：踢球的连贯发力。
教
学
目
标
1、学生基本掌握发球及起球技术；
2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质；
3、培养良好的毽球意识。
使用器材
毽球：30个
教学地点
操场
部分
（时间）
教学内容
练习分量
组织教法
次数
时间
开
始
部
分
3′
一、集合整队；
二、师生问好，点名；
三、宣布本次课内容及要求；
重点：踢球技术。
难点：踢球的连贯发力和触球的部位。
教
学
目
标
1.通过学习，初步掌握准备姿势，脚内侧、脚背正面踢球技术；
2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。
3、培养良好的毽球意识。
使用器材
毽球：30个
教学地点
操场
部分
（时间）
教学内容
练习分量
组织教法
次数
时间
开
始
部
分
3′
一、集合整队；
球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。
结
束
部
分
5′
一、集合、集体放松；
二、讲评本次课；
一、布置作业及课下练习注意事项；
二、下课，退还器材。
3′
1′
1′
一、组织教法
1、队形如图：
++++++++
二、师生问好，点名；
三、宣布本次课内容及要求；
四、安排见习生；
1′
2′
一．组织教法
１、队形
++++++++
++++++++
++++++++
＃ ＊
２、要求：精神集中，背风背光。
３、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准
备
部
分
12′
一、慢跑操场一圈；
二、准备活动。（定位徒手操）
１、头部运动
２、上肢运动
３、肩部运动
2、脚外侧踢球：稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。
3′
12′
3′
12′
5′
10′
15′
20′
20′
一、准备姿势练习组织教法：
１、听教师边讲解边示范
队形如图：
+++++++++++++++&3;++++++++++
２、两人一组，做准备姿势练习。
3、教师作巡回指导纠正。
三、移动技术组织教法：
１、听教师边讲解边示范
队形如图：
++++++++++++++++
*
++++++++++++++++
2、两人一组，做移动技术练习。
3、教师作巡回指导纠正
三、踢球技术组织教法：
１、听教师边讲解边示范
队形如图：
++++++++++++++++
４、体转运动
５、正压腿
６、侧压腿
７、腰部
８、膝关节
９、手脚腕关节
10、足球专项练习
三、踢腿练习：
4*8拍
2′
4′
6′
1、由教师带领统一口令
（4*8拍）
队形如图：
++++++++
++++++++
++++++++
#
教师讲示动作
统一口令练习
动作幅度大
每节八拍
第2周第1次课第2页
部分
（时间）
教学内容
练习分量
++++++++
++++++++
#
2、体操队形，做各种放松练习。
3、要求：认真听讲，下课积极复习。
课后作业与下次课内容
1、课后作业：各部位踢球100次。
2、发球技术、起球技术。
课
后
小
结
实践课课时计划
第3周第1次课第1页
教
学
内
容
基本内容
重点与难点
1、发球技术
2、起球技术
重点：发球：支撑脚落位、发球腿摆动；
组织教法
次数
时间
基
本
部
分
100′
一、准备姿势
是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：
1.左右开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。
2.前后开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。
四、安排见习生；
1′
2′
一．组织教法
１、队形
++++++++
++++++++
++++++++
＃ ＊
２、要求：精神集中，背风背光。
３、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。
准
备
部
分
12′
一、慢跑操场一圈；
二、准备活动。（定位徒手操）
１、头部运动
２、上肢运动
３、肩部运动
４、体转运动
５、正压腿
６、侧压腿
７、腰部
*
++++++++++++++++
2、跟教师做无球模仿练习。
3、一人一组，做自抛自踢练习（三种踢法）。
4、两人一组，对踢练习。
5、6人一组，围圈踢球练习。
6、教师作巡回指导纠正。
第2周第1次课第3页
部分（时间）
教学内容
练习分量
组织教法
次数
时间
基
本
部
分
100′
3、脚背踢球：脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击
教学重点、难点
重点：
1、毽球基本技术动作(踢球、起球、攻球)的技术要领、技术特点及技术环节；
2、掌握并能合理运用相应毽球技术的方法、时机；
3、重视理论知识的传授，教师除课堂讲授外，还应在实践课中结合实际操作进行理论分析与讲解，促进学生理论与实践的有机结合；
难点：
基本技战术与实践的合理运用。
教学进程
1、准备姿势、移动技术、踢球技术
８、膝关节
９、手脚腕关节
10、足球专项练习
三、踢腿练习：
4*8拍
2′
4′
6′
1、由教师带领统一口令
（4*8拍）
二、移动技术：
1、前上步2、并步3、滑步4、交叉步、5、跨步6、后撤步
三、踢球技术：
1、脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。
教学目的和要求
1、通过毽球教学使学生初步掌握毽球的技战术动作方法；
2、培养学生锻炼身体的自觉性，养成经常锻炼身体的习惯；
3、对学生进行思想品德教育，培养终身锻炼的意识。
4、对学生进行安全意识教育，加强自我保护意识，真正做到快乐体育。
5、加强职业道德、综合素质与专业思想教育。
6、结合现代足球运动特点，培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。