杨甲三取穴经验（摘要）手三阴经取穴一、手太阴肺经云门穴和中府穴：云门穴与锁骨胸骨头下缘平齐，旁开锁骨中点二横指的凹陷处。
其下1寸是中府穴。
由腋前纹头到肘横纹是9寸。
天府穴：在腋下3寸。
侠白穴：在腋下4寸。
这两个穴都在肱二头肌的桡侧沟中。
尺泽穴：在肱二头肌腱的桡侧，肘横纹上。
肘横纹到掌后第一横纹是12寸。
孔最穴：掌后第一横纹上7寸，在桡骨尺侧边。
列缺穴：桡骨茎突的起点。
经渠穴：在桡骨茎突的高点掌面骨边。
太渊穴：在大多角骨的桡侧，掌后第一横纹上。
鱼际穴：在掌指关节后方，掌面骨边。
少商穴：在拇指桡侧爪甲角的根部。
本经要点：骨边、筋边、沟中、取穴。
骨边：指桡骨尺侧边取孔最穴，桡骨茎突高点掌面骨边取经渠穴。
筋边：指肱二头肌腱的桡侧、肘横纹上取尺泽穴。
沟中：指肱二头肌的桡侧沟中取天府穴和侠白穴。
二、手少阴心经极泉穴：在腋窝正中，动脉跳动处。
青灵穴：肱骨内上髁上8寸，肱二头肌的尺侧沟中。
少海穴：屈肘纹尽处。
灵道穴、通里穴、阴郄穴：将尺骨小头三等分，平根是灵道穴，平中是通里穴，平头是阴郄穴。
神门穴：豌豆骨的桡侧，掌后第一横纹上。
神门、阴郄、通里、灵道，这四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧边。
少府穴：平四、五掌指关节后，四、五掌骨之间。
少冲穴：小指桡侧爪甲角的根部。
本经要点：沟中、纹头、筋边。
沟中：青灵穴在肱二头肌的尺侧沟中，肱骨内上髁上3寸。
纹头：屈肘横纹的尺侧纹头取少海穴。
筋边：指尺侧腕屈肌腱的桡侧边取神门、阴郄、通里、灵道四个穴。
每个穴相距5分。
三、手厥阴心包经天池穴：乳外旁1寸。
天泉穴：腋前纹头下2寸，肱二头肌肌腹中。
曲泽穴：肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上。
肘横纹到掌后第一横纹是12寸。
掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间有4个穴位。
郄门穴：掌后第一横纹上5寸。
间使穴：掌后第一横纹上3寸。
内关穴：掌后第一横纹上2寸。
大陵穴：掌后第一横纹上。
劳宫穴：二、三掌指关节后，第三掌骨桡侧边。
中冲穴：中指尖端。
本经要点：肌中、筋边、筋间取穴。
肌中：指肱二头肌肌腹中间取天泉穴。
筋边：指肱二头肌腱的尺侧，肘横纹上取曲泽穴。
筋间：指掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间取郄门、间使、内关、大陵四穴。
手三阴经分部小结1、指尖部：指尖、爪甲角根取。
中冲穴：在中指尖端。
少商穴、少冲穴：在爪甲角的根部。
少商穴在拇指桡侧爪甲角根部。
少冲穴在小指桡侧爪甲角的根部。
2、掌指关节部：掌指关节后方取。
鱼际穴：第一掌指关节后方，第一掌骨内侧边。
劳宫穴：第二、三掌指关节后方，第三掌骨桡侧边。
少府穴：第四、五掌指关节后方，四、五掌骨之间取穴。
3、腕部：两骨、两筋、一横纹。
两骨：指大多角骨和豌豆骨。
两筋：指掌长肌腱和桡侧屈肌腱。
横纹：指掌后第一横纹。
大多角骨的桡侧下缘有太渊穴。
豌豆骨的桡侧有神门穴。
两筋之间有大陵穴。
这三个穴都在掌后第一横纹上。
4、前臂部：骨边、筋边、筋间取穴。
骨边：指桡骨边和桡骨茎突边。
经渠穴：在桡骨茎突最高点的掌面骨边。
孔最穴：在掌后第一横纹上七寸，桡骨的尺侧边。
筋边：指神门、阴郄、通里、灵道四个穴都在尺侧腕屈肌腱的桡侧边。
筋间：大陵、内关、间使、郄门四穴都在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。
5、肘关节部：横纹、纹头、筋两边。
尺泽穴，曲泽穴都在肘横纹上。
尺泽穴在肱二头肌腱的桡侧边。
曲泽穴在肱二头肌腱的尺侧边。
少海穴：屈肘时，肘横纹的尺侧纹头处。
6、上臂部：一肌两条沟中取。
一肌：指肱二头肌。
两条沟：指肱二头肌有两条沟。
桡侧沟和尺侧沟。
天泉穴：在肱二头肌中间，腋前纹头下二寸。
天府穴、侠白穴都在肱二头肌的桡侧沟中。
天府穴在腋前纹头下3寸；侠白穴在腋前纹头下4寸。
青灵穴：肱骨内上髁上3寸，肱二头肌的尺侧沟中。
手三阳经取穴法一、手阳明大肠经商阳穴：食指桡侧爪甲角的根部。
二间穴、三间穴，分别在第二掌指关节桡侧的前后。
合谷穴：第一、二掌骨相交处和虎口之间。
阳溪穴：在腕上桡侧两筋间（即拇长伸肌腱和拇短伸肌腱之间陷中。
）屈肘，掌心向胸。
曲池穴：屈肘纹头尽处。
桡骨内侧。
由曲池穴到阳溪穴作一尺算。
（屈肘后，肘横纹到腕关节阳溪穴的长度缩短了）手三里穴：曲池下2寸。
桡骨内侧。
上廉穴：曲池下3寸，桡骨内侧。
下廉穴：曲池下4寸，桡骨外侧。
偏历穴：阳溪上3寸，桡骨外侧。
温溜穴：阳溪上5寸，桡骨外侧。
肘髎穴：肱骨外上髁上1寸，肱骨外缘骨边。
手五里穴：肱骨外上髁上3寸，肱骨内缘骨边。
臂臑穴：三角肌前下缘与肱骨的交点处。
肩髃穴：肩峰前缘直下骨下凹陷处。
巨骨穴：锁骨肩峰与肩胛岗结合部的凹陷中。
天鼎穴：扶突穴下1寸。
胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头汇合处。
扶突穴：平甲状软骨（即结喉），胸锁乳突肌的中间。
禾髎穴：在人中穴旁5分，对鼻翼内侧缘。
迎香穴：鼻翼外侧中点，鼻唇沟中。
本经要点：骨两边。
屈肘侧置体位，曲池、手三里、上廉在桡骨内侧；下廉、温溜、偏历在桡骨外侧；肘髎在肱骨外侧；手五里、臂臑在肱骨内侧。
二、手太阳小肠经少泽穴：小指爪甲角的尺侧根部。
前谷穴和后溪穴：分别在第五掌指关节的前和后。
腕骨穴和阳谷穴：分别在三角骨的前和后。
少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷五穴都在赤白肉际上。
养老穴：手心向下体位，在尺骨小头高点当手心向胸时，转手则骨开处取穴。
支正穴：阳谷穴上5寸，尺骨内侧边上。
小海穴：尺骨鹰咀和肱骨内上髁之间。
肩贞穴：腋后纹头直上1寸处。
臑俞穴：肩贞穴直上，肩胛岗的下缘取穴。
秉风、天宗、曲垣三穴取法：肩胛岗中点上缘上1寸是秉风穴，下缘下1寸是天宗穴，内端上缘外1寸是曲垣穴。
肩外俞穴：第一胸椎棘突下缘旁开3寸处。
肩中俞穴：第一胸椎棘突上缘旁开2寸处。
天窗穴：平结喉，胸锁乳突肌的后缘取之。
天容穴：平下颌角，胸锁乳突肌的前缘取之。
颧髎穴：颧骨高点骨下取之。
听宫穴：耳屏前凹陷。
本经要点：胛岗中、端上下取。
肩胛岗中点上缘上1寸是秉风穴，下缘下1寸是天宗穴，外下缘内1寸是臑俞穴，内端上缘外1寸是曲垣穴。
三、手少阳三焦经取穴法关冲穴：无名指尺侧爪甲根部。
液门穴和中渚穴：分别在四、五掌指关节的前、后取。
阳池穴：腕背横纹上，当伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间取之。
外关穴：阳池上2寸，尺、桡骨之间。
支沟穴：阳池上3寸，尺、桡骨之间。
会宗穴：阳池上3寸，尺骨桡侧边。
三阳络穴：阳池上4寸，尺、桡骨之间。
四渎穴：阳池上7寸，尺、桡骨之间。
天井穴：尺骨鹰咀直上1寸陷中。
清冷渊穴：尺骨鹰咀直上2寸。
消泺穴和臑会穴：三角肌的后下缘与肱骨的交点处是臑会穴。
臑会与清冷渊穴之间是消泺穴。
肩髎穴：锁骨肩峰后缘直下骨下凹陷取之。
天髎穴：肩胛骨的内上角端取之。
天牖穴：与下颌角平齐，胸锁乳突肌的后缘取之。
翳风穴：乳突的高点与下颌角连线的中间。
瘿脉穴：乳突的前下缘。
颅息穴：乳突的前上缘。
角孙穴：折耳，耳尖尽处取之。
耳门穴：屏上切迹前的凹陷中。
和髎穴：耳根前1寸取之。
丝竹空穴：眉外陷中。
本经要点：尺、桡两骨之间取外关、支沟、三阳络、四渎穴；会宗穴在尺骨桡侧边。
手三阳经分部小结：一、指尖部：爪甲角根取。
商阳穴：在食指桡侧爪甲角的根部。
关冲穴：在无名指尺侧爪甲角的根部。
少泽穴：在小指尺侧爪甲角的根部。
二、掌指关节部：掌指关节前后取。
大肠经：二间穴、三间穴：在第二掌指关节桡侧的前、后取。
三焦经的液门穴、中渚穴：分别在第四、五掌指关节的前后取。
小肠经的前谷穴、后溪穴：分别在第五掌指关节尺侧的前后取。
三、腕关节部：筋骨间取。
阳溪穴：在大多角骨、桡骨、两筋间（即拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间）。
阳池穴：在月骨、尺骨、两筋间（即伸小指固有肌腱和指总伸肌腱之间）。
阳谷穴：在三角骨、尺骨之间。
四、前臂部：骨边、骨间、骨两边。
小肠经的支正穴：在尺骨内侧边缘。
三焦经的外关、支沟、会宗、三阳络、四渎五穴都在尺、桡两骨之间，会宗穴在尺骨桡侧边。
大肠经：偏历、温溜、下廉三穴在桡骨的外侧。
上廉、手三里、曲池三穴在桡骨的内侧。
五、肘关节部：纹头、脚尖是标志。
曲池穴：屈肘纹头尽处。
小海穴：在肘尖与肱骨内上踝之间。
天井穴：在肘尖上1寸。
（肘尖即尺骨鹰咀）六、上臂部：一肌一骨前后取。
一肌：指三角肌，一骨：指肱骨。
三角肌的前下缘与肱骨的交点是臂臑穴。
三角肌的后下缘与肱骨的交点是臑会穴。
七、肩关节部：锁骨肩峰前后取。
锁骨肩峰的前缘直下骨下凹陷是肩髃穴。
后缘直下骨下凹陷是肩髎穴。
八、肩胛部：胛岗中、端、上下取。
肩胛岗中点，岗上缘上1寸是秉风穴。
岗下缘下1寸是天宗穴。
肩胛岗的外端下缘内1寸是臑俞穴。
肩胛岗的内端上缘外1寸是曲垣穴。
九、颈部：一结、一角、一条肌。
一结：指结喉。
一角：指下颌角。
一条肌：指胸锁乳突肌。
平结喉：胸锁乳突肌的前缘是人迎穴。
中间是扶突穴。
后缘是天窗穴。
平下颌角：胸锁乳突肌的前缘是天容穴。
后缘是天牑穴。
足三阳经取穴法一、足阳明胃经：承泣穴：瞳孔直下7分，下眼眶边上。
四白穴：瞳孔直下1寸，眶下孔处。
巨髎穴：瞳孔直下，平鼻翼下缘。
地仓穴：口角外4分处。
大迎穴：下颌角前下1.3寸。
颊车穴：咬肌的高点处。
下关穴：颊车直上，颧弓下缘取穴。
头维穴：鬓发前缘直上与神庭穴横开的交点。
人迎穴：平结喉，胸锁乳突肌的前缘。
水突穴：人迎直下约1寸，胸锁乳突肌的前缘。
气舍穴：锁骨上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间取穴。
缺盆穴：在锁骨上窝与乳中线相交处。
胸部穴：有气户、库房、屋翳、鹰窗、乳中、乳根六穴。
取法是都在肋隙间、上下隔一肋、。