心理健康教育教案----生涯规划教案
点亮心的中明灯——我的人生规划
年级：八年级科目：心理健康课
课题
点亮心的中明灯——我的人生规划
教学目标
1.认知目标：让学生清楚地认识到人生规划重要性，引导学生感知人生的多变性和可能性，激发学生对未来的期待；
2.情感目标：通过实例体验引导学生体会到对自我生涯进行规划的重要意义，产生积极的情绪体验；
5. 教师传授结合学生反思，充分发挥主客体能动性。
（4）、给大家2分钟的时间，当我喊停的时候马上就停笔。好，开始吧，请抓紧时间（大家画的时候配上轻音乐）；（大约2分钟后）现在请把你手中的画都传给左手边的人（顺时针旋转）。大家都拿到别人的画了吧，拿到这幅画也许你看的懂，也许你看不懂，都没有关系，你只需要在他的基础之上添上你认为对她好的就可以。（大约2分钟后）停，再传一次。
Ppt播放背景音乐及有关画面。
学生作画非常认真
分享的同学表述流畅，下面的同学听得其乐融融，不时传来掌声。
板书：行动
心态
板书：成功
视频分享共4分钟，教师引导和学生分享共2-3分钟。此部分共6-7分钟。
教师启发1分钟，简要介绍分组情况，微课约4分钟，学生作画，教师适时引导。欣赏音乐2分钟，学生活动约共8-10分钟。教师继续启发并鼓励学生分享约2分钟，分钟。此部分共约17-18分钟。
教师提示注意事项及时间
每组选代表分享该组的作品
有彩笔画、有铅笔画、有中性笔画
同学深情投入，感受到目标一定有勇气实现的钢铁般的意志和必胜的信心。
播放视频，吸引学生注意。
照片分享教师的成长经历，学生自己对比找变化，水到渠成引出新课。
板书：“人类，人生都是变化的”“强调主题。
板书：目标
兴趣
让学生懂得目标的树立要结合自己的特点兴趣非常重要及兴趣的培养方法。
分组分享作画成果，每组约2-3分钟，教师启发点拨约2分钟。此部分共14-16分钟。
师生共同勉励约2分钟。此部分共2分钟。
整堂课共计约45分钟，符合现在初中课时。
课程亮点
1. 课堂导入新颖，吸引学生兴趣；
2. 多媒体的运用丰富课堂内容；
3. 讨论结合角色扮演课堂形式多样；
4. 结合学生较易接受的事例，比起单纯的说教效果更好；
学生们认真观看ppt。因为人类进化节奏明快，华为与任正非是当前的热点问题，教师自己的成长历程与学生接近生活，所以比较吸引学生的注意，学生们认真体会场景，认真思考，时而鸦雀无声，时而踊跃讨论。
新奇的开始让同学们纷纷跃跃欲试。生涯规划时要结合自己的兴趣。
全班安静，同学们各自伴随着和缓的音乐沉浸在自己的未来的畅想中。
不惑之年40岁组：…….
知天命之年50岁组：…….
花甲之年60岁组：…….
4.师生总结提升
全体起立精神饱满诵读：“一心向着自己目标
前进的人，整个世界都会给他让路！
——爱默生“
5. 结束语：
师生宣誓：
“我们宣誓我以青春的名义宣誓：挑战人生是我坚定的信念，实现梦想 是我不懈的追求 ....，
6. 课后反思：整堂课的内容呈现、提问的运用、学生参与度等等。
2.课程主题开展：
（1）、微课《职业生涯规划，兴趣起多大作用》
学生通过分享得出生涯规划首先要树立目标，并要结合自己的，而立之年30岁2，不惑之年40岁，知天命之年50岁，花甲之年60岁），而立之年对每个人非常重要所以分两个组。
（3）、安排学生闭眼伴随音乐畅想对应的所在组年龄段的规划《柔和的轻音乐和优美的风景，觉醒光明》，两分钟后在画纸上自己的生涯作画。首先，我们一起来看看生活是什么样的呢？那个时候你多大了？你的工作如何？你的生活如何？你想象过吗？接下来请用彩笔在这张纸上，画出你最期待的你的状态。可以有工作的，生活的，休闲的等。
课前准备
1.视频《幽默动画，人类进化历程》；
2.视频《华为任正非的创业经历》；
3.微课《职业生涯规划，兴趣起多大作用》；
4.全班分六组（弱冠之年20岁，而立之年30岁1，而立之年30岁2，不惑之年40岁，知天命之年50岁，花甲之年60岁），而立之年对每个人非常重要所以分两个组。
5.《柔和的轻音乐和优美的风景，觉醒光明》。
教学方式
讲授法，情景体验法，小组讨论法，多媒体课件辅助教学等
分析学生
初二的学生正处于青春期阶段，生涯教育对于中小学生提高心理健康水平, 激发学习动力, 明确前进方向, 适应未来环境, 实现自我价值和人生目标, 具有重要的现实意义。 有调查显示，初中生对自我认识的程度普遍较高，但是大部分初中生对自我的认识主要来自于小学的学习生活经历和他人对自己的评价，学生很少会考虑自己可能具备的潜力和优势。 时间管理是生涯规划必备的能力，是中学生需要发展的核心素养之一。通过心理辅导课, 帮助学生认识到时间管理的重要性,学会合理安排时间, 有助于青少年自我同一感的形成,对于他们认识自我, 悦纳自我, 做好生涯规划有着重要的意义。
3.成果分享：
每组选代表与大家分享展示生涯规划的成果。（老师不对画的内容做任何点评，鼓励分享）
原本我们所畅想的生活是我们自身想要的，可经过别人添加了他们认为对我们最好的东西后，有的同学觉得还不错，但是大部分同学觉得不那么满意？为什么？
弱冠之年20岁组：…….
而立之年30岁1组：…….
而立之年30岁2组：…….
3.问题解决目标：培养学生在规划过程中学会结合兴趣处理长短期人生规划关系，培养学生朝气蓬勃的拼搏精神。
教学重点
1.处理好目标与兴趣的关系；
2.培养学生长远规划的全局意识，更要与若干阶段规划的中短期目标相结合。
教学难点
1. 引导学生树立正确的人生观，要有拼搏精神；
2.技巧的掌握引导学生在自己人生规划的过程中与自己的兴趣相结合。
课时安排
1课时（生涯规划系列课程——人生目标的树立）
教学过程
预期学生反应
媒体或板书的设计
时间安排
1.课堂内容导入：正式引入课程前，a.播放视频《幽默动画，人类进化历程》，看完后，教师请学生对视频内容进行简要概括。教师提问：刚刚看完视频的感受？教师多提问适当引导？b.视频《华为任正非的创业经历》学生分享感受？教师适当引导。C.出示1999年与2015年我的毕业照的对比，让同学们说出异同？ 有哪些变化？变化意味着我们每个人的未来有无限的可能，那对于不断变化、充满无限可能的人生我们是不是更应该要好好规划呢？这就是我们今天这节课的主题，我的人生我规划。引出新课《点亮心的中明灯——我的人生规划。