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第 4 课时，共 课时
授课题目 《探索我的社会支持系统》
授课类型：
□1、常规课 □2、公开课
□3、综合课 4、新授课 □5、巩固课 □6、复习课 □7、试卷讲评 □其他：
授课班级
高三（14）-（20）班
课时安排
1课时
学情分析
通过与高三学生的交流，发现学生在遇到各种各样的问题时，都会习惯性地选择一个人去默默地面对，很少有学生想到要去寻找身边的资源去帮助自己应对问题，结果往往没能有效的合理的应对问题。

因此，有必要引导学生去探索自己身边的社会支持系统，并提高学生运用支持系统应对问题的意识。

教学目标 1. 探索自己的社会支持系统； 2. 建立运用社会支持系统的意识。

教学重点和难点
重点：探索自己的社会支持系统；
难点：有的学生社会支持系统过于简单，需要引导寻找。

教学思路设计
内容与方法选择：
1.“寻人”活动
2.支持系统结构图
方法：活动体验法、绘画
教学工具的说明和使用：
投影仪用于播放课件
任务单
教学步骤相关说明
一、问题导入：
1. 思考问题
（1）因为学习的状态而烦躁过吗？
（2）因为人际交往的问题而烦恼过吗？
（3）因为生活的压力而感到无助过吗？
（4）因为对未来的未知而迷茫过吗？
2.学生分享自己的情况。

3.教师提问：你们遇到这些问题时是如何应对的？
4.学生：
5.教师根据学生回答，引出我们需要属于自己的社会支持系统，同时展示概念：
“社会支持系统”，也称“社会关系网”，上世纪七十年代提出来的心理学词汇，是指个人在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人物质或精神上的帮助和支援。

简单来说“社会支持系统”就是与我们分享快乐、分担痛苦的人所组成的整体。

二、“寻人”活动：
1.规则：
①下面提到的情况，有些是你遇到过的，有些是你还没遇到的。

没遇到过的，你可以采用假设进行选择。

②你需要寻找“除自己以外的人”。

可以是一个人，也可以是某些人。

不管是谁，都是你内心的需要，没有对错之分。

可能有的“谁”寻找起来有些困难，但只要你努力，一定能找到。

（1）当你喜悦得意，会找谁分享？
（2）当你遇到烦恼，会找谁倾诉？
（3）当你身体不舒服，会找谁照顾？
（4）当你碰到困难，会找谁帮忙？
（5）当你遭遇不公，会找谁安抚？
（6）当你身心疲惫，会找谁支持？
（7）当你困惑迷茫，会找谁指引？
2。