你的形象价值百万
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正确的走姿
走姿的基本要求：
注意稳重与干练。
头正，颈直，目光平视前方
挺胸、收腹、立腰、收臀 双臂自然下垂，手掌心向内，并以身体为中心前后摆动 膝盖应伸直，尤其是前足着地和后足离地时，膝部不能弯曲 两脚避免外八字或内八字
步幅均匀，步态轻盈，要有节奏感
2、仪容：着淡妆
洁面护肤
粉 底
眼 线
眉 毛
眼 影
口 红
腮 红
睫 毛
修 妆
调整完成
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淡妆的具体方法步骤
一
二
三
净面（洁面）
目的：去油、去污 作用：便于妆面匀净 用品：清水、洗面奶 方法：面部画圈、 轻揉清水冲洗干净
擦护肤品
目的：面部润泽 作用：隔离 用品：护肤乳液 方法：顺肌肉生长 方向均匀涂抹
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恰当的手势
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3、职场礼仪
神态 --- 目视对方 面带微笑
姿势 --- 手掌与地面呈垂直状，以手指稍
握对方的手掌
次序 --- 上级、长者、贵宾、女士先伸手 禁忌 --- 贸然伸手
敷衍了事 目光游移 交叉握手 手出汗太凉太脏
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3、职场礼仪
姿势
--- 行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚， 视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米 处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）。 男性双手放在身体两侧，女性双手合起 放在身体前面。
同时问候“您好”、“早上好”、“欢迎光临”等；
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职场礼仪
名片的递送
顺序 --- 先客后主 先低后高 由近及远 方式 --- 正面朝向对方 双手奉上
名片的接受
起身相接 出声读阅 妥善保存
使用的禁忌
随处散发 逢人便要
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职场礼仪
神态 --- 面带微笑
姿势 --- 左手握电话，右手执笔
形象是事业成功的一个重要的游戏规则。
世界上杰出的企业领导人，无不重视自己和员工的素质和
形象。
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数据解读 据美国社会科学基金组织研究，通过对 2万名各阶层志愿者调查分析，仪容举止比 有声语言更能打动人心。
1
55%仪容表情举止
38%声音语气 7%语言内容
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2
3
个人形象塑造的组成要素
画眉毛
画眼影
目的：表现眼部结构 目的：衬托眼睛 作用：修正眼型、脸型 作用：与服饰呼应 用品：眉笔、眉刷眉夹 用品：笔刷、眼影色 方法：顺生长方向描画， 方法：调色后顺着眼 睛结构晕染，要轻涂 眉头和眉梢轻、 过渡自然 过渡自然
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淡妆的具体方法步骤
七
八
九
画口红
目的：修饰嘴部轮廓 作用：加深唇色，提高 立体感 用品：唇线笔、唇刷、 无色唇油、护唇液 方法：先涂无色唇油， 再画唇线，均匀涂色
涂粉底
目的：统一皮肤色调 作用：增强皮肤光泽 用品：海绵、粉底霜 方法：海面潮湿，由上 到下由内到外均匀涂抹， 薄厚均匀
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淡妆的具体方法步骤
四
五
六
画眼线
目的：修正眼睛轮廓 作用：睫毛产生立体感 用品：眼线笔、眼线刷 方法：紧贴睫毛，两头 （内外眼角）轻、中间 重，外眼角上挑、 过渡自然
用品选择
身份牌 --- 佩戴到位 完整无缺
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穿着正装注意的礼仪
服装整洁平整、长短肥瘦得体 拆除服装商标、纽扣装订标准 正式场合穿西装必须系领带 西装的口袋不要装任何东西 鞋以深色为主、袜子必须比鞋颜色浅
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职场女士着装禁忌
忌：过分杂乱、过分鲜艳、过分暴露、
过分透视、过分短小、过分紧身
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电话礼仪 ⑴三声之内接听电话 ⑵注意语气、语调和语速 ⑶注意措辞 ⑷及时主动反馈 ⑸主动问候、介绍自己 ⑹注意挂电话的礼貌
谢谢大家！
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(私人距离)
(常规距离)
<0.5米
0.5—1.5米
礼仪距离
有距离的距离
(尊重的距离) 1.5—3米
(公共距离)
>3米
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正确的站姿
站姿的基本要求是：挺直、舒展，站得直，立得正，线
条优美，精神焕发。 头部抬起
面部朝向正前方
双眼平视 下颌微微内收 胸部挺直，腰部直立 双肩放松，保持水平
画腮红
目的：表现皮肤健康 作用：矫正脸型 衬托彩妆 用品：腮红色、大刷 方法：在脸侧颧弓下 面顺骨骼结构轻扫
涂睫毛
目的：表现眼睛立体感 作用：增加睫毛立体感 用品：假睫毛、睫毛夹、 睫毛膏、睫毛刷 方法：用睫毛夹从根部 夹住，往外一点点夹， 再刷睫毛膏
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恰当的站位
亲密距离 交际距离
身体的重心放在两脚之间
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女性站立的正确 姿势：最好是一只脚 略前，一只脚略后， 两腿贴近，双手叠放 在下腹部。
正确的坐姿
坐姿的基本要求是：端庄、文雅、得体、大方。 入坐应该轻而稳； 从座位左侧就座； 毫无声息地就座 双肩要平展放松；
立腰挺胸背立直；
女士双膝要并拢 男士双膝可微开 ； 以背部接近座椅。
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-美容师职业形象与礼仪训练
主讲：米周明
形象是……
真实地体现个人教养和品位。 客观地反映个人精神风貌和生活态度。 展现个人对交往对象所重视的程度。 在国际交往中还往往代表象价值百万
形象是……
领导和员工的形象就是企业的广告牌。 形象能够产生魅力，形象有助于产生领导力和影响力。
黑色皮裙不能穿
正式的高级场合不光腿
袜子不能出现残破 不准鞋袜不配套 不能出现“三截腿”
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职业装成功搭配案例
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你的仪表在说话！
耳环？ 发型？ 妆容？ 指甲？ 上衣？ 裙子？ 口袋？ 丝袜？ 鞋子？
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出 门 前 ， 我 们 检 查 过 了 吗 ？
个人形象的完美体现
整洁优雅，谈吐大方，举止得体
服饰
仪容
礼仪
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一 样 吗 ？ 为 什 么 ？
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1、服饰：穿正装
正装选择
制服的作用 --- 标识 激励 保护 宣传 基本的要求 --- 制作精良 外观整洁 讲究文明 穿着得当
饰品选择
---符合身份 以少为佳 区分品种 佩戴有方